Slăbire Baie

Corpul nostru este de 60% apă, astfel încât orice contact cu apa transporta o serie de efecte benefice pentru noi relaxare si tonifiere, purificare, recuperare și chiar vindeca. Ritmul nebun de viață pentru noi, în cel mai bun caz, timp suficient pentru duș dimineața și seara (cu excepția contactul cu apa, atunci când spălat vase). Cu toate acestea, poate că nu în lumea unei femei care nu s-ar fi găsit timpul procedurii, care ar putea ajuta sa piarda in greutate, scapa de celulita, ceea ce face pielea supla si etc. Să conectați plăcut cu utilul și să înceapă calea spre frumusete cu slăbire baie!

Sare și sodă - cele mai bune ajutoare noastre

În primul rând, este de menționat baia de sare și bicarbonat de sodiu-sare. Sare de baie pentru pierderea in greutate este cel mai bun de a utiliza sare de mare. Fiți atenți la sare de mare cu diferiți aditivi: aromatici, esențiale, și diverse elemente urme. Sare de mare curăță eficient pielea noastră din celulele moarte, crește fluxul sanguin la nivelul pielii, accelerează procesele metabolice, indeparteaza toxinele si calmeaza sistemul nervos. Baie cu sare de mare pentru a fi turnat 0,5 kg de sare în apă, 35-37 C, procedura să treacă prin a doua zi după fiecare 10 minute, baia de sare trebuie făcută interval lunar. Pentru a îmbunătăți sarea eficienta combinata cu bicarbonat de sodiu (200-300 g). Folosind baia cu bicarbonat de sodiu si sare de dieta, va ajuta, de asemenea, tocuri excitat și coate să se înmoaie și, desigur, reduce aspectul de celulita, le face mai puțin vizibile sau chiar a scăpa de vergeturi.

Aromaterapie + pierdere în greutate

Adăugarea de sare și bai de soda slăbire 5-6 picaturi de uleiuri esentiale preferate pot fi, mai presus de toate, loc minunat de relaxare după o zi lungă de lucru și a aduna putere pentru restul săptămânii în week-end deja! Și dacă vă opriți alegerea pe uleiurile de citrice - portocale, grapefruit si lamaie, apoi a luat un alt pas spre o figură frumoasă, deoarece proprietățile uleiurilor de citrice au fost mult timp folosite pentru combaterea celulitei. Deci, baie cu uleiuri esențiale de slăbire și efect anti-celulita se recomandă amestecarea uleiului cu pumn de sare (se va face fără peliculă gras neplăcut pe suprafața apei), se toarnă în apă la o temperatură nu mai mare de 38 C, să stea în apă pe o curea și basked în apă potabilă ceai de plante, timp de 20 de minute.

baie Cleopatra

Una dintre cele mai renumite frumusețile lumii și este considerat această zi Cleopatra. De-a lungul secolelor au venit la noi una dintre rețetele frumuseții ei - baie cu miere și lapte. Nu este vorba doar de baie pentru pierderea in greutate, aceasta procedura va face pielea moale ca un nou-născut, porii înmuiate micronutrienți de vindecare, și că, pentru sistemul nervos si de stres, au existat concurenți baie miere-lapte nu poate fi. Cu toate acestea, după ce Cleopatra a fost faimos pentru că nu numai frumusețe, ci și mintea, care ia spus cum să conducă țara prin frumusețea sa. Pentru „baie Cleopatra“ avem nevoie de 1 litru de lapte și 1 cana de miere. Laptele se încălzească, fără fierbere și se amestecă cu miere, se toarnă amestecul minune în apă și scufundat timp de 10-15 minute.

tei cufundata

Pentru bai anticelulitice poate fi atribuită, de asemenea, și o baie cu var, care este eficient nu numai flori, ci și scoarță de copac, frunze, muguri. Proprietatea principală, care este dotat cu var - transpirație crescută, poate fi utilizat în condiții de siguranță pentru slăbire și anti-celulita, pentru că de atunci curăță toate nedorite din organism. Ia materie primă 300g de var și umple 5L de apă, se aduce la fierbere, se îndepărtează de la căldură și insistă 15 minute.

Cu toate beneficiile de scăldat, nu uitați că este - doar un mijloc suplimentar, și consilierii de top in pierderea in greutate poate fi numai activitatea fizica si o dieta echilibrata. Și care combină toate metodele de pierdere în greutate, veți obține nu numai un efect de bun venit, dar, de asemenea, se obișnuiască cu un stil de viață sănătos.