Baie cu sare de mare

Toată lumea îi place să înoate în apa sărată a mării, ajută la întărirea mușchilor, a scăpa de celulită și reabilitare respiratorie. Există vreun beneficiu din aceeași baie cu sare de mare - este cel mai interesat de cei care nu trebuie să meargă la coasta.

Care sunt băile de sare de mare?

sare de mare Acesta conține un număr mare de substanțe, o influență pozitivă asupra activității organismului uman:

• vitaminele C și B, potasiu, sodiu, - reglarea metabolismului;
• calciu - imbunatateste de coagulare a sângelui, care promovează vindecarea rănilor;
• Iod - ofera metabolismului hormonal adecvat;
• fier - oxigenați;
• magneziu și brom - calmant posedă proprietăți antihistaminice și întări osul.

Tipuri de băi cu sare de mare

Bazat pe problema pe care doriți să rezolve cu ajutorul unei băi cu sare de mare, acestea sunt:

• anti-celulita;
• footbaths;
• revigorantă;
• hipertermic.

Dar să înoate într-o baie nu produce daune la corpul tau, ar trebui să se facă pe o anumită tehnologie.

Cum de a face o baie cu sare de mare?

Iată cum să facă o baie marină plăcută și de ajutor:

1. Înainte de a începe procedura pentru a curăța orice detergent (sapun, gel).
2. Se umple o baie de apă, făcând temperatura dorită (de obicei + 35-37 ° C).
3. Se dizolvă cantitatea necesară de sare în ea (de la 100 grame la 2 kg).
4. Scufundați în apă (complet sau parțial), picioarele trebuie menținute la nivelul întregului organism. Timpul petrecut în apă depinde de scopul și starea de sănătate, de obicei 15-20 de minute.
5. Fără spălarea sării cu apă, ștergeți prosop și înveliți în foi sau de baie.
6. După 1-2 ore procedură relaxare.

Intre proceduri este absolut necesar să se ia o pauză de aproximativ 2 zile.

Dar unii oameni fac astfel de bai sunt foarte periculoase, deoarece există contraindicații.

Contraindicații la băile cu sare de mare

Nu poți lua aceste băi în următoarele stări:

• intoxicație cu alcool;
• boli de inima;
• oncologie;
• febră;

• ulcere trofice și alte leziuni la nivelul pielii;
• boli infecțioase și exacerbarea bolilor cronice ale tractului gastro-intestinal;
• menstruație.

Se recomandă insistent să nu ia o baie de sare de mare in saptamana dupa operatie si 1-2 ore de la ingestie.

După baie, astfel de băi marcat uscarea pielii. Pentru a evita acest lucru, este posibil după procedura aplicată hidratarea corpului sau crema hranitoare Or loțiune, atunci pielea va deveni moale și netedă.

Video: bombe efervescente DIY pentru căzi de baie

Video: Sare de mare pentru o baie / DIY / fabricate manual / Anli BOOMS