Baie dieta - Retete

În căutarea de a pierde in greutate am ajuns la punctul în care ne-am pus pe noi înșine experimente, deși la iepuri experimentale. Dar astăzi ne vom uita la un mod de a pierde in greutate este mai mult sau mai puțin sigure și la noi și publicului serviciu privat, rețete de baie pentru normele de aplicare și măsuri de precauție pierdere în greutate.

beneficiu

Scopul aplicării tuturor bai slăbire unul - îndepărtarea excesului de lichid din organism, pentru a îmbunătăți tonusul pielii, a scăpa de excesul de greutate, celulita, vergeturi. În principiu, foarte imersiunea în apă fierbinte oferă deja o jumătate de procedură, pentru că ne-am sudoare, și pierde, astfel, excesul de lichid, ceea ce duce la umflarea și a celulitei.

norme

Toate baie pentru pierderea în greutate trebuie aplicată 3 până la 4 ori pe săptămână, cursul - cel puțin 10 proceduri. In timpul tratamentului, apa ar trebui să fie nu mai mult de 38-39 C, și poziția corpului dumneavoastră, în orice caz, nu minte și așezat. Dupa baie, nu iau un duș, mai bine uscați cu un prosop și se aplică crema anti-celulita.

Singura excepție este slăbire baie cu muștar. Efectuați procedura de care aveți nevoie este de două ori mai puțin decât cealaltă, alternând cu orice altă baie. În plus, temperatura apei trebuie să fie de 18 C sau mai mult, sau pentru a obține arsuri de muștar. După baia ar trebui să clătiți corpul cu apă caldă și se aplică nu celulita, ci doar o cremă hidratantă.

oxid de magneziu

Magnesia - un fel de sare. gust amar si incredibil de util în a pierde în greutate, este folosit nu numai pentru scăldat, ci și în interior, ca un laxativ. Baie cu slăbire magnezie preparate după cum urmează: sare de mare și se amestecă într-o gastronomie livră, s-a adăugat 100 g oxid de magneziu. Mai mult, toate la fel ca în băi anterioare.

Soda și sare

Astăzi, baie sifon sare pentru pierderea in greutate sunt cele mai populare și cel mai accesibil. Pentru a pregăti o astfel de baie trebuie luată o livră de sare de mare și 200 de grame de bicarbonat de sodiu. Toate acestea se amestecă și se adaugă apă.

muștar

Despre baie de muștar pentru pierderea în greutate, am menționat deja mai sus, numai stânga face cu rețetă: se iau 150 g de pulbere de muștar, diluat cu apă caldă la o stare în suspensie și adăugarea apei.

miere

Pentru baie de miere clasică trebuie diluat în apă, 200 g de miere și se bucură de ea timp de aproximativ 15 minute. Baie cu miere pentru pierderea în greutate sunt calde (38 ° C) și fierbinte (40 ° C) poate fi de asemenea preparat miere baie mușețel și o baie de miere Cleopatra. Pentru primul exemplu de realizare poate fi dizolvat în 200 g de miere litru bulion mușețel și baie Cleopatra miere se dizolvă într-un litru de lapte si se adauga o lingura de ulei de trandafir.

Video: Soda Spa Slimming Rețete [Spa Slimming Rețete]

Video: baie de casă rețete de slăbire

Video: Spa slăbire