Pierde în greutate rapid și ușor în baia de sare de mare și bicarbonat de sodiu

Proprietatile curative ale sare de mare a fost mult timp dovedit. Toată lumea știe că ea conține un număr mare de vitamine și oligoelemente, și combinate cu sodă curăță organismul de toxine și a impurităților, face pielea mai suplă și încordate. Acesta este motivul pentru care este util să se ia o baie pentru pierderea in greutate cu bicarbonat de sodiu și sare de mare.

băi eficienţă

dieta-sare de baie destul de ușor de preparat, care este motivul pentru care sunt utilizate mult mai des decât restul. Problema eficienței acestora nu este necesară, deoarece o lungă perioadă de timp în urmă că există cazuri când femeile au aruncat aproximativ 10 kg de greutate, fără a recurge la e este dieta și exercițiile fizice.

Sare pentru baie slăbire ar trebui să aibă o anumită doză.

Pentru un efect mai rapid este necesar să se utilizeze maximum un kilogram de sare de mare, în cazul în care aveți nevoie doar pentru a strânge pielea și face mai elastic, în timp ce pentru prepararea acesteia va fi suficient pentru a dizolva în 200 de litri de apă de la 350 la 500 de grame de sare.

Înainte de a utiliza o astfel de baie, trebuie să fie sigur să se spele în duș, puteți utiliza un exfoliant sau peeling. Acest lucru este necesar pentru a se asigura că pielea este cel mai ușor de a absorbi totul a fost conținut în oligoelemente sare de mare și minerale. Pentru o mai mare comoditate, sare de mare poate fi pre-topit în apă fierbinte, și numai apoi se toarnă în baie. Temperatura nu trebuie să depășească valoarea de peste 37 de grade și durata șederii în apă timp de mai mult de douăzeci de minute.

După baia este bună clătire cu apă caldă de la duș și se aplică un hidratant sau crema de corp hrănitoare, puteți utiliza, de asemenea, o loțiune de lumină. După baie, trebuie să fie sigur de a strânge laolaltă cald sub o pătură și se află cel puțin o jumătate de oră. Noi realiza acest tip de procedură, ca și cu utilizarea de sare și bicarbonat de sodiu trebuie să fie de cel puțin două ori pe săptămână. Whirlpool pentru pierderea in greutate va fi chiar mai eficient dacă compoziția lor includ diferite uleiuri esențiale și aromatice.

Ajustați metabolismul în pielea este posibil folosind ulei de geranium, fenicul, eucalipt, ienupăr, lavanda, morcov, trandafir, musetel, lamaie. Scapă de acumulărilor de grăsime, care formează toate urât „coaja de portocala“ este posibilă prin utilizarea uleiurilor de citrice, scorțișoară, nucșoară, ylang-ylang, iasomie și ghimbir. Atunci când adăugarea de ulei, trebuie să se amestecă bine-le cu ingredientul principal, astfel încât, ca urmare acestea nu pop-up și absorbit în piele.

De asemenea, este o idee bună pentru a adăuga decocturi de plante diferite, care au de asemenea un efect benefic asupra corpului unei femei. Pentru bulioane poate fi folosit var și var culoare. In magazine puteți găsi pe rafturile de sare de mare de la Marea Moartă, care nu ar trebui să fie folosite mai des pentru prepararea băilor decât o dată la două zile.

Desigur, cu scopul de a scăpa de câteva kilograme în plus, nu este de prisos va exercita și de stres.

Ne pregătim o baie

1. Baie cu sare de mare. Pentru prepararea ei ia kilogram de sare de mare și se dizolvă în apă fierbinte și apoi se toarnă-l în baie. Ar trebui să dureze nu mai mult de douăzeci de minute, după care este necesar să se clătește cu apă caldă de la duș, și cremă hidratantă uns sau lapte. Vom efectua cel puțin 15 proceduri.
2. Baie cu sifon. Pentru a pregăti baia pentru pierderea in greutate cu bicarbonat de sodiu, avem nevoie, desigur, cantitatea de bicarbonat de sodiu într-un singur pachet (200 grame), pe care se dizolvă în apă caldă și apoi se toarnă în apă. Pentru a atinge obiectivul - de a pierde in greutate baie sifon este necesar să se ia cursuri. Un curs - este 10 bai, fiecare dintre acestea trebuie să fie alternate cu o singură pauză.

Fiind într-o baie trebuie să nu fie mai mult de o jumătate de oră, temperatura apei nu trebuie să depășească valoarea de 37 de grade. Pentru a merge la baie, astfel încât să nu se poate, prin urmare, să fie pregătit pentru faptul că trebuie să stai doar. Treptat, temperatura poate fi crescută. Rețineți, cu cât temperatura, procesul de curățare va fi mai rapid. Dupa procedura, nu are nevoie să ia un duș, trebuie doar sa ude apa rămasă cu un prosop și înveliți într-o pătură caldă, un minim de 2 ore.

O pauză între cursuri ar trebui să fie de 30 de zile. Răspunsul la întrebarea dacă baia cu sifon eficient pentru pierderea in greutate, vei primi doar dacă se vor trece cel puțin un curs. Pierderea in greutate cu ajutorul unei băi de sifon poate fi completată de exerciții fizice și dieta.

Cade de sodă și sare

În ultimii ani, devin destul de comună baie de soda-sare pentru pierderea in greutate. Eficiența unor astfel de băi este destul de mare. Într-o procedură, puteți scăpa de kilograme și jumătate de lichid din organism, pielea devine mai întinsă și tonifiat, chiar dacă acesta este slăbit și flexiune.

Cade de pierdere în greutate cu bicarbonat de sodiu și sarea trebuie să fie preparată după cum urmează. Ia kilograme și jumătate de sare de mare (mai bine dacă este de sare de la Marea Moartă) adăugat la ea șase cutii de suc și bine se amestecă toate în apă fierbinte pentru a realiza dizolvarea completă, apoi, lichidul rezultat se toarnă în baie, un volum de 200 litri. Cufundat în ea timp de douăzeci de minute. La expirarea timpului, am ieșit din baie, fără a spala resturile de sare din organism. Înfășurat în ceva cald timp de douăzeci de minute.

Cursul este de 10 proceduri. După prima baie de slăbire de sare de mare și sifon poate fi vazut in dimineata scad imediat în greutate de 0,5 sau chiar 1.5 kg, pielea se simt aspectul inteligent chiar si dupa pierderea in greutate drastice. De asemenea, defecte minore dispar (sub formă de cosuri mici sau iritatii) a pielii, care este mai delicata, moale si placut la atingere.

Baie de Zhiroszhigayuschie. Puteți găti baie de grăsime de ardere cu bicarbonat de sodiu și sare de dieta. Pentru a face acest lucru, să ia o sare de mare și sodă, la fel ca în exemplul de realizare anterior, dar fără adăugare de apă, se adaugă la ea componentele care contribuie la decuplarea de acumulări de grăsime. Acestea includ, portocale, grapefruit, ulei esential de mandarine, alcool lavanda, extracte de scorțișoară. De asemenea, este o idee bună pentru a adăuga uleiuri de ienupăr și morcov.

Ar trebui să fie foarte atenți atunci când adăugarea de uleiuri ca dozare excesivă poate provoca arsuri ale pielii. Ulei de călcat în picioare bine în sare și bicarbonat de sodiu, astfel încât să fie absorbit. În caz contrar, dacă pur și simplu adauga la apa deja în baie, doar apare și să nu ne va da rezultatul dorit. În același mod în care puteți pregăti alte baie de slăbire cu uleiuri esențiale. Pentru baza în loc de sare și bicarbonat de sodiu poate fi folosit decocturi de plante.

muștar de baie. De asemenea, este ușor de a face baie de muștar pentru pierderea în greutate. Vei avea nevoie nu mai mult de 200 de grame de pudră de muștar, pe care noi am fost inițial dizolvat în apă caldă, și apoi se toarnă în baie. Dacă se tem de o reacție greșită a corpului, începe baie prodelyvat cu o cantitate mică de pulbere.

Particularitatea acestei proceduri este că poate chiar și oamenii prodelyvat cu tensiune arterială ridicată.

Baie de preparare Zalmanova dieta implică utilizarea de terebentină. Inițial a fost utilizat în tratamentul diferitelor boli, cu timpul, au fost observate și alte proprietăți ale procedurii, cum ar fi pierderea în greutate. Pentru a pregăti baia, avem nevoie de un lichid special. Emulsie terebentină pentru baie slăbire vândute în farmacii sub formă de lichid în două culori - alb și galben.

lichid alb crește fluxul de sânge în două până la trei ori, prin care nu este îmbunătățită decuplării de grăsime. lichid galben - activează procesele metabolice, toxinele se dizolva. Unuia baie trebuie să fie de 25 ml emulsie. Durata tratamentului este de aproximativ 15 minute. Înainte de a aplica organele genitale, este de dorit să se unge cu vaselina pentru a proteja țesuturile moi. Nu există nici o baie pentru pierderea în greutate în ultimele 7 zile. În acest timp, puteți vedea doar primele rezultate, am în cele din urmă a evalua eficacitatea bai se poate face numai după 10 tratamente.

Este posibil de a face ambele bai si corp slăbire înveliți? Desigur, se poate, dar nu fi prea zeloși. Este recomandabil să se facă aceste două proceduri pe zi. Aceasta este, într-o zi vom lua o baie, pe de altă parte nu înveliți, etc.

Wrapping utilizarea abdomen bun de noroi de la Marea Moartă, sau argilă albastră. Prodelyvat, de asemenea, înfășurați în mod eficient abdomen si coapse, folosind alge laminaria, care sunt disponibile în mod liber pentru cumpărare, practic în orice farmacie. La pregătirea amestecurilor se pot adăuga în siguranță ulei de măsline, vitamina A și E. Ce-ai fi pregătit un amestec sau, după înfășurarea în mod necesar trebuie să acopere zonele unse cu folie, pus pe haine călduroase și sa culcat sub o pătură caldă timp de câteva ore. După toate se clătește cu apă caldă. A doua zi, baia este capabil să facă.

Video: Cum să piardă în greutate de 10 kg pentru o baie de Soda săptămâni slăbire-foarte simplu și eficient

Video: Cum de a face bile de baie din ingrediente de casă