Whirlpool slăbire

Proprietăți utile de apă, deoarece cele mai vechi timpuri cunoscute de om. Una dintre procedurile de apă mai plăcute destinate îmbunătățirii și slăbire masaj este. Ca masaj clasic, apa are ca scop îmbunătățirea circulației sângelui, de relief de stres, si oboseala nervos subliniază. Atunci când efectul asupra hidromasage zone ale corpului produce un jet de apă, puterea care variază în funcție de mărturia și zona masat.

Are slăbire masaj?

Prin ea însăși, hidro nu te scuti de kilograme în plus, deoarece nu distruge grăsimea și cu atât mai mult nu arde. Efectul acestei proceduri este benefică pentru organism. Restabilirea circulației sanguine și a fluxului limfatic, precum și de relaxare pentru a ajuta sa scape de excesul de greutate, datorită abilităților naturale ale corpului și faptul că a scăpa de stres și de stres nervos, nu vei mânca prea mult.

tipuri de hidro

Astăzi, saloane SPA și camere oferă mai multe tipuri de tratare a apei, dintre care cel mai popular este un duș de jos în sus și duș putere.

Dar, înainte de a trece la o descriere detaliată a procedurilor, ia în considerare ceea ce trebuie să știți pe cei care au decis să ia un masaj de apă pentru pierderea în greutate.

Pe procedura pe care trebuie să meargă într-o stare de spirit bună și odihnit, sau efect curativ cu bule de aer poate fi redusă la minimum.
Pentru a oferi organismului o șansă de a recupera pe deplin, procedura ar trebui să fie făcută nu mai mult de două ori pe săptămână.
Pentru a obține rezultate maxime, este important să se combine masaj cu activitatea fizică aleasă în mod corespunzător și de nutriție.
Cursul de apă slăbire masaj efectuează de 2 ori pe an, timp de 10 sesiuni pe curs.

Deci, acum despre tipurile reale de hidromasaj, și caracteristicile lor.

Ascendentă duș opțiunea cea mai viabilă pentru cei care mai întâi a decis să meargă la o activități de masaj. Această procedură are o presiune moderată, care nu provoacă durere. De asemenea, datorită selectarea temperaturii apei, nu numai pentru masaj, realizat cele mai bune condiții pentru cel mai bun efect.

După ascendentă masaj poate merge la duș Charcot, dar numai după consultarea cu medicul dumneavoastră, deoarece această procedură poate fi contraindicată la cei care au o problemă de vase de sânge și vene.

Forța de formare și de masaj de apă slăbire, Charcot, mai bine să nu se combine într-o singură zi, deoarece poate crește efectul durerii, și cu orice fel de exercitii aerobice este permisă și chiar recomandat.

Există un alt tip de hidro - masaj subacvatic dus pentru pierderea in greutate. Acest tip de spectacole, chiar și cei care au pielea hipersensibilă, ca impactul are loc lin și fără durere. Esența acestei proceduri este după cum urmează. Minți într-o cadă plină cu apă minerală, un terapeut de masaj cu un furtun special se ocupă de zonele de piele cu o presiune moderată că apa este mult mai moale și mai ușor de suportat. Datorită efectului de drenaj unei astfel de masaj subacvatic slăbire permite cursul procedurilor pentru a pierde în volum, de exemplu, coapsa - o singură dimensiune.

Dacă vorbim despre masajul cel mai eficient pentru pierderea in greutate, este de remarcat din nou faptul că orice tratamente de masaj de apă trebuie să fie însoțită de alimentația corectă și suficientă activitate fizică. Fără acești factori, rezultatele vârtejul nu va avea succes propriu-zis.

Ce tip de hidromasaj este cel mai eficient - întrebarea preferințe pur si caracteristicile individuale ale organismului. Dar faptul că aceste tratamente de apă au un efect pozitiv asupra organismului uman - faptul incontestabil confirmat de mulți ani de utilizare cu succes a evenimentelor de apă cele mai bune clinici, centre de sănătate și alte instituții medicale și de sănătate.