Teama de sânge

Teama de sânge, fobia de ea - una dintre cele mai răspândite pe planetă. Potrivit statisticilor, fiecare a doua persoană de pe glob este supusă crize de temeri obsesive pentru diverse motive. Să vedem ce se arată și cum să scap de ea.

Cum se numește frica de sânge?

Teama de sânge are mai multe nume obschekorennyh - gemafobiya, Hemofobie și gematofobiya. Aceasta fobie este al treilea loc în clasamentul celor mai fricile umane cel mai frecvent întâlnite. Aceasta se referă la frica intensa, care se manifestă sub forma unor reacții de panică sub forma nu numai propriul sânge, dar sângele altora. Astfel de atacuri sunt însoțite de tremurături ale membrelor, paloarea feței reacții emoționale turbulente, și chiar leșin. Un fapt interesant este faptul că leșin pot să apară ca un popor „psihologic vulnerabile“, iar oamenii nu sunt predispuși la reacții emoționale expresive, în același timp, nu au nici o plângere cu privire la sănătatea lor și bunăstarea.

Trebuie înțeles că bunul simț al dezgust la vederea sângelui - aceasta este o reacție normală a oricărei persoane. Dar dacă superficial taie degetul, începe să experimenteze simptomele de mai sus, trebuie să fie spus că este o teama de vederea sângelui.

Cum să scapi de teama de sânge?

Pentru a scăpa de gematofobii trebuie să înțeleagă cauzele sale. Natura tuturor fobiilor este că sursele de originea lor se află mai degrabă în aspectul psihologic al sănătății umane. Ca principalele gemafobii motiv, oamenii de știință izolat frica de vătămări corporale și decese ca urmare a strămoșilor noștri, pentru că în acele zile conceptul de medicină ca un curent a fost absent, astfel încât chiar și o rană mică ar putea fi fatală. Putem presupune că crește aici și teama de a dona sânge, pentru că la un nivel subconștient, schimbarea analizei elementare a unor oameni percep ca o pierdere de sânge. De atunci sa schimbat mult, este teama de sânge a fost încorporată în noi, la nivel genetic.

O altă cauză a acestei teama obsesivă poate servi ca o experiență traumatică din trecutul nostru. Dacă în copilărie îndepărtată ai înțepătură asistentă lipsit de experiență, astfel încât să intrat în panică sau poate chiar a pierdut cunoștința, apoi continuați să se teamă de durere pot fi imprimate în memoria ta ca frica obsesivă. Acest lucru duce la o teama de a da sânge, reacții de panică la cea mai mică deteriorare, evitând obiecte ascuțite pentru a evita accidentele, etc.

O mulțime de neplăceri cauzate gemafobiey îl împinge pe oameni să caute modalități de a le depăși.

Identificați mai multe moduri de a depăși teama de vederea sângelui.

Factori fizici. Dacă vă simțiți că pierd acum conștiința în timpul unui sânge, incearca sa se intinda muschii corpului, mișca brațele și picioarele, normalizeaza tensiunea arteriala si ajuta la prevenirea leșin.
Identificați cauza. Gematofobiyu foarte adesea confundat cu teama de instituții medicale, medici, injecții, etc. Deci, înainte de a începe să se auto-fobie este necesar să se identifice în mod clar cauza apariției sale.
Găsiți informațiile de care aveți nevoie. Unii oameni sunt predispuse la dramatizare procedurile de spital, cum ar fi donare de sânge, astfel încât înainte de a face lor povești „înfricoșător“ de nota, cere doar profesioniști, cât de mult sânge vă va lua, cât de dureros procedura.
Ca cure bat. Uneori, în scopul de a învinge propriul dvs., pur și simplu, uita-te in ochii lui, așa că, dacă sunt pline de determinare pentru a scăpa de această fobie, atunci ai nevoie pentru a merge la spital pentru a dona sange, in cele mai multe cazuri, acesta este cel mai rapid și mai eficient mod de a auto-medicatie.