Cum să-și amintească o mulțime de informații?

cum să memoreze cantități mari de informații

Cine nu-și amintește nopțile nebun înainte de un examen într-o încercare nereușită de a se potrivi în creierul tău cel puțin unele cunoștințe despre acest subiect? Știind cum să memoreze rapid o mulțime de informații ar putea fi de mare ajutor. Cu toate acestea, o buna cunoastere a lui memorie Acesta poate fi util în multe situații.

Cum să-și amintească o mulțime de informații?

Încercarea de a învăța ceva, noi spunem de multe ori la mine: „Asta e tot foarte plictisitor, obositor și absolut nici un folos nimănui.“ Nu este surprinzator, aceasta abordare creierul nostru refuză să accepte noile informații. Prin urmare, mai întâi trebuie să te convingi că toate datele pe care încercați să învețe, vă sunt urgent necesare.
Cât de greu să-și amintească o mulțime de informații atunci când apare jumble incoerent de cuvinte! Dar, dacă înțelegeți mai întâi materialul, și apoi să le memoreze mult mai ușor.
Informații Absolut nesistematică nu este la fel de comună, prin urmare, este necesar să se înțeleagă originile materialului, amintiți-vă câteva concepte de bază. Acest lucru vă permite să recupereze punctele pierdute de gândire logică.
După cum știți, memorezi cantitate mare de informații este mult mai ușor de „proaspete“ cap, oboseala te face retardat, ceea ce face dificil să se concentreze asupra materialului. Dar nu încercați să învețe ceva în numai dimineața. Oamenii de știință au descoperit că toată lumea are cel mai bun timp lor pentru învățare, atunci când afla informații noi este asimilat cel mai bine și de a folosi cea mai mare parte de această dată.
Nu încercați să vă amintiți totul pentru ceva timp, este mai bine împărți lucrările în mai multe etape. Aflați, relaxați-vă, repetați. Și atât timp cât materialul nu este complet stabilește în cap.
Cum să memoreze cantități mari de informații? Du-te la culcare. Faptul este că memoria umană are capacitatea de a stoca nu numai informații, ci și să-l pună în directoarele originale. Dar această capacitate este activat în timpul somnului, astfel încât atunci când trebuie să se încarce în memoria o mulțime de date, ne simțim o mare nevoie să se odihnească. Desigur, acest lucru funcționează doar dacă ai ceva culcare învățat.
Uneori, probleme speciale cu concentrare si de memorie nu este, dar aș dori să-l întârzie mult mai multe detalii decât se obține de obicei. Pentru a face acest lucru, încercați să joace în asociere, pentru a crea imagini pentru fiecare moment pe care doriți să învețe. O modalitate buna de a aminti mai multe informații, descrise în serialul TV „Sherlock“ Esența este de a crea propriul palat de memorie (casă, cameră, blocare) în mintea ta. Apoi, această cameră este umplut cu oameni și obiecte, întruchipând un fenomen. De exemplu, puteți vedea în palatul său de memorie ceașcă cafea, Te simți parfumul și amintiți-vă tot ceea ce este legat de această băutură - numărul de soiuri, metodele sale de preparare, din anturajul dumneavoastră, care iubesc această băutură. în subconștientul nostru amânat tot ceea ce am văzut sau auzit cel puțin o dată, trebuie doar să creați o etichetă pe luminos pe care o puteți găsi informațiile dorite.

După cum puteți vedea, pentru a memora cantități mari de informații nu este atât de dificil, cel mai important, doresc să o facă și să instruiască în mod constant. De-a lungul timpului, procesul va fi obținut în mod automat, și nici un munte de date noi nu se poate pune într-o înfundătură.