Cum mai bine să-și amintească informațiile?

Trăim într-o eră de boom-ul de informații. Zilnic - astfel că există, în fiecare minut! - oamenii coboară cascade, cascade de informații. Desigur, cea mai mare parte este inutil. Creierul uman a adaptat pentru a supraviețui într-un mediu de informare agresiune - doar se închide. Omul aude ceva - și un moment mai târziu, nu a putut aminti ce a fost discutat? Aceasta nu este o scleroza timpurie, este creierul nu a acceptat informațiile semnificative și nu pot aminti.

Acest lucru este bun, pentru că altfel oamenii s-ar fi luat-o razna cu acest lucru, mai ales fără minte, fluxul de informații. Dar, de rău, pentru că din când în când încă mai trebuie să perceapă și să rețină informații. Cum să fii aici?

Cum cel mai bine să memoreze informațiile pe care este cu adevărat necesar?

Deci, primele 10 sfaturi despre cum să memoreze cu ușurință informații:

1. Mark informații. Aș dori să ne amintim că ei vorbesc cu? Trebuie să te spun că acest lucru este important. Deci, creierul este reglat la percepția de informații. Ai nevoie să se concentreze.
2. Vorbind despre cum să citească mai bine să-și amintească prima regulă - sentiment. Mai bine amintit informații semnificative emoțional. Este necesar să ne amintim textul? Deci, trebuie să încercăm să-l ia la inimă, să se simtă. Pentru a găsi în ea ceea ce vă place, se concentreze pe asta.
3. Este necesar să învețe o frază lungă și confuz (de exemplu, definiția). Puteți să-l scrie pe hârtie și se taie cu foarfeca în bucăți de 4-5 litere. Ori mozaic. Se repetă de mai multe ori.

Același lucru - cu un cuvânt lung (într-o limbă străină sau pe termen).

4. Dacă nu vă puteți aminti un număr de telefon, încercați să se joace cu numere. Numerele Poate adiacente similare în formă? Sau unul dintre ei - pătratul celuilalt?
5. Dacă este necesar să ne amintim cu exactitate fraza lung și confuz, merită o încercare de a cânta pe orice motiv adecvat. De fapt, multe așa învață poezie.
6. Aflați care memoria este lider de cel mai bun mod de a memora.

Visual - citit.

Auditiva - ascultare.

Motor - record.

7. Frumos și vorbesc în mod clar și cu voce tare gânditoare ceea ce trebuie să ne amintim.
8. După lectură, puteți face un plan mental: ceea ce a fost la început, atunci ce ... Asigurați-vă că pentru a repovesti mai bine cu voce tare. Cum de a citi rapid și amintiți? Este mai bine să nu facă acest lucru, ca citit repede - uitate.

9. Dacă textul să memoreze, dar este imposibil să-l amintesc, nu este nevoie să spioneze, ar trebui să fie distras de alte lucruri, și apoi încercați din nou să-și amintească.
10. Este important să: emoții poate nu numai ajutor (revendicarea 2), dar, de asemenea, preveni. Dacă există resentimente de faptul că învățarea forțată, și este imposibil de a scăpa de ura față de informațiile oferite nu are nimic să-și amintească, indiferent cât de greu încercați. Ai nevoie pentru a intra pe un val pozitiv, gândiți-vă cum să fie bine să știu toate acestea, așa cum va fi frumos.

Aceste sfaturi simple va ajuta la reducerea problema de a ne aminti la un nivel minim.

Video: Cum de a citi tutorial? Cum de a învăța mai bine!

Video: Cum mai bine să-și amintească. Unic.