Cum sa nu adormi la volan?

O excursie pe timp de noapte - este întotdeauna un pericol. Nu numai vizibilitate redusă complică situația, dar, de asemenea, dorința umană naturală de a dormi. Pentru a nu adormi la volan, trebuie să depună toate eforturile, pentru că în cazul în care se întâmplă, consecințele pot fi foarte trist. Considerăm căile cele mai sigure de a nu adormi la volan, care pot fi utilizate împreună sau separat.

Cum să nu dormi la volan?

Porniți muzica - nu prea tare, dar pentru a putea desluși cuvintele. A doua opțiune - muzica ar trebui să fie să fie preferată și a crea dorința de a cânta de-a lungul sau opus cel pe care îl urăști. Se crede că a doua opțiune este chiar mai eficient pentru a menține spiritele bune.
Faceți clic pe semințe sau nuci de pin. Acest lucru face ca nu numai tu să acționeze, dar, de asemenea, trezește întregul tract gastro-intestinal, care acționează, de asemenea, reassuringly.
Dacă sunteți de conducere somnoros, în multe situații cel mai eficient mod - de a găsi o locație adecvată, cum ar fi locuri de parcare pe marginea drumului, stai pe scaun și să ia un pui de somn de cel puțin 30-60 de minute. După aceea, va veti simti mult mai bine și va fi capabil să-și continue călătoria lor.
Dacă este posibil, o cafea. Și apoi - Coca-Cola. Acest lucru va ajuta pentru un timp să se simtă mai vesel, iar apoi trebuie repetată procedura.
lipi periodic orice braț din fereastră - se știe că frigul este încurajatoare, dar căldura și îmbâcseală, dimpotrivă, provoacă oboseală și o dorință puternică de a merge la culcare. Apropo, nu uita de aer condiționat - să fie rece în mașină.
Folosiți tehnica specială de respirație. Respirați normal și expirați brusc, într-un singur puseu. Se repetă acest lucru de 10 ori, și ar trebui să se simtă mult mai bine.
În cazul în care există o oportunitate de a vorbi cu cineva - vorbesc! Fiecare camionagiu stie - modul cel mai fiabil de modul în care să nu dormi la volan. Pick up un subiect interesant pentru tine, spune reciproc glume, amintesc zilele vechi. Cele mai interesante lucruri pe care le va discuta, cu atât mai ușor va fi să vă treziți din somn, și urmăriți cu atenție la drum.
Mesteca guma de menta foarte puternic, care se va găsi numai. În primul rând, Menta se reîmprospătează, și în al doilea rând, corpul tau va crede că acum trebuie să înceapă procesul de digestie, de ce este implicat în mod activ în activitatea.

Problema modului în care să nu adoarmă la volan, cel mai bine este de a rezolva măsuri complexe. Dar, cel mai important, amintiți-vă - aveți nevoie pentru a obține înainte de a dormi la drum de noapte, în măsura în care este posibil, pentru a menține atenție de conducere a fost mai ușor.

Video: Categorie "Asigurați - a mers"Cum sa nu adormi la volan?

Video: Cum sa nu adormi la volan

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit