Acrobație

Acrobație - este spectaculos, frumos, nu este un sport extrem, care este o competiție pentru a efectua diverse exerciții acrobatice. Astfel de exerciții sunt asociate cu echilibrare și de rotație a corpului, cu sprijinul și fără ea. Ați văzut, probabil, competiția în acrobații de sport - o priveliște care îți taie respirația.

Acrobație: un pic de istorie

Numai în 1932, la a 10-acrobatii Jocurile Olimpice a fost recunoscut oficial sportul olimpic. Asta deoarece competiția a devenit popular și a început să aibă loc peste tot: în Marea Britanie, SUA și alte țări.

În URSS, acrobație a fost format în sport separat numai la sfârșitul anilor 1930, care a fost marcat în 1939 prin organizarea Campionatului unional primul în acrobație sport. Un an mai târziu a început să fie efectuate și concursuri de sex feminin, și numai din 1951 - Tineret.

De-a lungul anilor, am format următoarele tipuri de acrobație sport:

• hopping (include salturi acrobatice pe pista de 30 de metri lungime, flick, rotunjire, flip);
• abur (care include forța rostogolindu atunci când împerecherea cuprind doi băieți, cuplu mixt - băiat și fată și perechea de sex feminin, respectiv, constând din două femei);
• grup (opțiunea a doua sau acrobație grup de femei din trei fete, sau oameni din cei patru tineri).

În unele cazuri, să aloce anumite tipuri de concursuri care combină o varietate de alte specii.

Acrobație: exercitarea

La concurs sportivii nu sunt doar unul, ci doi câte doi, trei sau chiar patru. Indiferent de programul de acrobație, toți partenerii din grup trebuie să aparțină strict la categoria de vârstă generală, din care numai patru: până la 11 ani, de la 12 la 14 ani, de la 15 la 16 ani, 17 ani si mai in varsta.

Acrobație concurenței implică următoarele tipuri de exerciții:

• rostogolindu femei și bărbați;
• exerciții de cupluri de sex feminin, de sex masculin și mixte;
• grup de exerciții de femei (trei dintre ele);
• grup de exerciții bărbați (patru dintre ele).

Oricare ar fi programul nu a fost desemnat, sportivii efectua o obligatorie de doi și două exerciții arbitrare numit. Ca exemple de sărituri cu diferite tipuri de salturi. Orice declarații ale juriului evaluează sistemul, care este comună în sport și ia în considerare respectarea tuturor regulilor de acrobație.

acrobație Educație

Pentru a repeta elementele de acrobație și să fie capabil să concureze formare de start, mai bine la o vârstă fragedă, mai ales atunci când organismul este usor sa se intinda, flexibil și maleabil, și psihologice barierele și temerile - numărul minim.

Există o opinie, deși acrobație - un continuu leziuni și durere. Cu toate acestea, acest lucru nu este punctul de vedere corect. sportive profesioniste, mai precis, de orice fel, cu excepția de șah, într-un fel sau altul poate aduce traume, dar de multe ori din vina sportivului, fie nu au ascultat de instructor, sau se logodeasca în fără încălzire prealabilă corespunzătoare în sus. În general, se rostogolea mișcare determină activitatea la automatism și erorile de aici nu sunt mai mult decât în ​​alte sporturi.

Cu toate acestea, există cazuri în care o persoană este conectat la acrobatii ca un copil nu a atins încă rezultate impresionante. Prin urmare, singurul obstacol pe această cale - prejudecățile și temerile, iar în cazul în care există o dorință reală de a atinge perfecțiunea în această afacere, atunci nimic nu te va împiedica.

Video: World Sports Acrobații-Odesa-League - 18.04.2012

akrobatika💪🏻 sport: Video: vlog

Video: Acrobatic Gimnastica Campionatul Ucrainei Trio 2013 femei