Cum sa alegi schiurile de patinaj?

Cum de a alege schiuri pentru accident vascular cerebral patinaj

În timpul iernii plimbare pe schiuri nu este numai ideal pentru divertisment, dar, de asemenea, o mare oportunitate de a practica, pentru a primi o sarcină a tuturor grupurilor mușchi. Este important de știut cum să aleagă schiuri pentru accident vascular cerebral patinaj, pentru a alege pentru ei înșiși echipamentul ideal.

Particularitatea patinaj - impinge departe de la sol are loc în interiorul ușii. Este de asemenea important și pista, care ar trebui să fie bine compactat și lat. De la schiuri clasice crestelor sunt caracterizate prin aceea că acestea sunt de aproximativ 15 cm mai scurt, au un nas bont, iar centrul de greutate este deplasat de 2,5 cm.

Cum sa alegi schiurile potrivite pentru patinaj curse?

Expertii recomanda ca se apropie de selectarea echipamentului responsabil pe baza performanțelor individuale. Pentru început, aș dori să spun despre preț, deoarece mulți oameni cred că mai scumpe schiurile, cu atât mai bine. De fapt, nu este atât de experți recomanda începători să achiziționeze opțiuni low cost, printre care putem găsi un costum frumos. Un alt sfat util - în cazul în care greutatea sportivului este mai mare de 70 kg, cel mai bine este de a alege de schi din gama de preț de mijloc, care sunt mai durabile.

Dacă sunteți interesat de ceea ce schiuri alege să patineze cursul, apoi să acorde o atenție la următorii indicatori:

lungime. Pentru a calcula această valoare, este necesar să se facă un calcul simplu, și anume, creșterea trebuie adăugate 10-12 cm.
rigiditate. Această opțiune ar trebui să fie aleasă în funcție de greutatea schiorului. De exemplu, dacă o persoană cu o greutate mică va alege pentru ei înșiși schi greu, acestea nu vor fi presate la sol și plimbare va fi incomod. Pentru cei care doresc doar să ia o plimbare pe schiuri, ar trebui să alegeți opțiuni cu o duritate medie. Este important să spunem că de multe ori greu de schi alunecare, și totuși ei sunt elastici când este împins. Există un sfat, cum de a alege rigiditatea creasta de schi - este necesar pentru a pune pe o suprafață plană schiuri, pantofi și cizme se ridice în picioare pentru a le. După greutatea este distribuită uniform pe foaia de hârtie, se măsoară lungimea lumen, care se formează între pistele de schi și podea. Acest lucru ar trebui să fie făcut de-a lungul partea din față și din spate a pantofului. Ideal - atunci când distanța față de 30-40 cm, iar partea din spate - 10-15 cm Dacă deplasați greutatea pe un picior, atunci valoarea lumenului ar trebui să fie nu mai mult de 10 cm, nu toate magazinele au posibilitatea de a muri de schi, astfel încât să puteți profita de altă parte .. Consiliul de - ori de schi pe verticală suprafețe una față de alta alunecare. Apoi, a pus mâinile pe tampoane și apăsați-le cu atenție. Adecvate considerat schi, dacă a rămas în lumenul 1-2 mm între ele.
putere. Această rată depinde, de asemenea, de greutatea persoanei, iar cea mai mare este, cu atât mai puternic necesitatea de viteze.

Vorbind despre ceea ce începător pentru a alege schiuri pentru patinaj curs, este de a vorbi despre alegerea bastoane. Ar trebui să acorde prioritate opțiunilor care dor de umăr.

Alte sfaturi cu privire la ceea ce sa alegi schiurile pentru accident vascular cerebral patinaj:

Există două variante de fixare: automate și mecanice. În primul caz, atunci când nasturilor efectuat Un suport special este introdus într-o canelură. În cazul în care fixarea mecanică, pantofii sunt rupt de mână și această opțiune este considerată cea mai de încredere.
Selecția va afecta, de asemenea, materialul din care echipamentul fabricat. In magazine puteți găsi versiuni realizate din plastic și diferite tipuri de lemn. Prima opțiune este considerată a fi mai durabil și puternic, și chiar și acele schiuri permit să dezvolte o viteză mai mare. Nou-veniții mai bune de a alege din echipamente de lemn, care este mult mai ieftin, iar eșecul nu este lovit din greu în buzunar.
cizme de schi ar trebui să fie ridicat, rigid și fixat în jurul gleznei.