Hooponopono și excesul de greutate

Metoda hooponopono Hawaii câștigat popularitate după celebrul scriitor american Joe Vitale a descris-o într-una din cărțile sale. Metodologia - iubirea de sine, acceptarea responsabilității, și patru fraze simple, care ajuta pentru a schimba în mod miraculos realitatea din jurul lui. Hooponopono poate fi folosit pentru pierderea in greutate - dar nu uitați că aceasta este doar o parte a călătoriei.

Hooponopono și excesul de greutate

Din punct de vedere al hooponopono, excesul de greutate - este un program negativ, care determina organismul tau sa manance excesiv și să câștige în greutate. Pentru a elimina un program, trebuie să lucreze în primul rând pe sine lui, iubirea de sine. Hooponopono ajută femeile mai ușor pentru a rezolva o astfel de problemă.

Pentru a începe, încercați să vă amintiți, deoarece atunci când suferă de obezitate. La acel moment, trebuie să fi fost o mulțime de stres în viața ta, injurii sau negativ percepții. Pentru a începe, să meargă de la această marfă vechi - șterge toate amintirile negative. Evaluați-vă trecutul într-un mod nou, într-un mod pozitiv. Înțelegeți că, indiferent de situația - ați învățat din experiența ei, întărit spiritul lor, sa schimbat, mai înțelept, a învățat ceva nou. Deci, să-i disprețuiască trecutul său nu are sens.

Al doilea pas în corecția de greutate - o conversație cu el, cu corpul său. Spune-le: „Te iubesc! Îmi place aspectul tău. Vă mulțumim pentru ceea ce sunt pentru mine. Îmi pare rău că nu am putut să preîntâmpine armonia. Iartă-mă!“. În această întrebare simplă include toate cele 4 fraze-cheie metoda hooponopono „iarta-ma“, „te iubesc“, „îmi pare rău“, „mulțumesc.“ Pronunțându-le, vă dau o mulțime de energie, și de a schimba programul de la negativ la pozitiv. Asigurați-vă prieteni cu corpul tau. Invata sa te iubesti chiar acum, nu când vor fi kilograme in plus.

Sistemul hooponopono și atitudinea la produsele alimentare

Pentru a găsi armonia, meditația poate fi folosit hooponopono pentru femei, și pentru a ajuta organismul să facă față greutății suplimentare, trebuie să schimbați atitudinea la produsele alimentare. Alimente - acest lucru nu este un risc, dar nu și principala sursă de plăcere. Este doar combustibil pentru corpul nostru. Vă mulțumim pentru produsele alimentare care te hrănește, îți dă putere. Gândiți-vă că este la fel de energie, vitalitate.

Învățați-vă pentru a trata alimente cu recunoștință - mânca încet, concentrare, senzație de gust. Încearcă să faci accentul principal este pe darurile naturii - legume, plante aromatice, fruct, de fapt, acestea ne sunt date de mai sus, și ei sunt corpul nostru în beneficiul maxim. Cu această abordare, veți pierde rapid în greutate și vin în armonie unele cu altele.