Sănătatea și elasticitatea pielii: utilizarea de uleiuri cosmetice și produse alimentare

Finetea obișnuită și elasticitatea pielii se poate estompa cu timpul. Mai în vârstă persoană, de obicei, arata mai în vârstă decât pielea feței și a corpului său. Afectează deteriorarea stării sale, și de alți factori, cum ar fi lipsa de lichid în organism, de așteptare pentru copil, scădere în greutate severă, expunerea pe termen lung la lumina directă a soarelui și a vântului, emisiile periculoase de la companii care poluează aerul pe care oamenii respira, dieta saraca, lipsa de îngrijire corespunzătoare piele.

Oamenii moderni sunt, de obicei la domiciliu arsenal de diferite tipuri de produse cosmetice, cu care se poate prelungi in mod semnificativ de tineret și de ședere exterior frumos pentru mulți ani. De asemenea, elasticitatea pielii este bine mentinuta prin consumul continuu de alimente sănătoase. Pentru a face acest lucru, este important să se dezvolte un meniu de alimente sănătoase, și să mănânce numai pe ea. În cazul în care pune în practică aceste recomandări, elasticitatea și strălucirea pielii poate fi mândru pentru o lungă perioadă de timp și arată mult mai tânăr decât anii.

Tipuri de ulei pentru a menține elasticitatea pielii

Natura a dat omului tot felul de cadouri. Printre acestea, și uleiuri vegetale. Nu toată lumea știe că ingredientele conținute în compoziția lor, face pielea mai elastica. Pentru a îmbunătăți în mod semnificativ proprietățile produselor cosmetice, trebuie doar să le adăugați în ulei, bogat în vitamine și acizi. Acest lucru se poate face la domiciliu, scăzând un pic de bani în săpun, șampon, gel de duș, masca de fata. După nutrienți de îmbogățire, uleiurile existente în compoziție, deteriorate sau celulele pielii bolnave pentru a regenera, crește elasticitatea pielii.

Una dintre cele mai eficiente uleiuri este de migdale. Ea are o mulțime de vitamina E, a cărui funcție principală - de a suspenda procesul de îmbătrânire a pielii. Utilizarea constantă ulei de migdale face posibilă protejarea feței și corpului de efectele razelor UV, acestea vor fi mai proaspete în aparență, dispar ridurile, chiar și în tonul pielii.

A îmbunătăți elasticitatea pielii și promovează semințele de piersici ulei. Aceasta afectează în mod avantajos capacul, tonarea său, saturarea o cantitate suficientă de apă. ulei în condiții de siguranță și chiar benefice pentru piele piersici și cu sensibilitate ridicată, precum cea pe care există răni mici.

Îmbunătățirea stării de sănătate a pielii ajută la ulei de caise. Acesta poate fi folosit în orice tip de ei. Bun remediu pentru persoanele în vârstă care nu doresc să-și piardă fosta netezimea și elasticitatea pielii, actioneaza ca ulei de avocado, care furnizează celule cu umiditate, exfoliate bine și se luptă chiar arsuri solare. În combinație cu rozmarin, crește tonusul pielii, astfel încât acesta din urmă devine elastică, ca un om tânăr. Frecați corpul amestec are nevoie după o baie.

efecte remarcabile oferă, de asemenea ulei de germeni de grâu, miez de nucă și de ricin.

În ceea ce privește ricin, acesta este disponibil pentru toată lumea doar pentru că este vândut în orice farmacie și este foarte ieftin. îngrijire zilnică cu utilizarea acestor tipuri de uleiuri - cheia pentru revenirea elasticitatii pielii.

Ulei rare, dar eficient

Există unele uleiuri pe care cei mai mulți oameni nici măcar nu au auzit de, deoarece acestea sunt produse din plante, care nu cresc în Rusia. Cu toate acestea, acest lucru nu diminuează proprietățile excelente ale acestor produse. Printre acestea se numără, de exemplu, uleiul indian garcinia, denumită în continuare kokumi. Extras-l din pulpa fructului de copac indian exotice, cu atenție presare. piele elastica si ten sănătos Kockum realizat printr-o aplicare constantă a acesteia. Chiar si profesionistilor din domeniul medical sunt de cotitură pentru folosirea acestui dar natural, așa cum se vindecă rănile perfect și ulcerații.

Alte ulei, orez, desigur, la auzul multora, dar nu toți știu ce cosmeticieni vin la el, pentru că ei văd în el un leac miraculos împotriva îmbătrânirii pielii. Scos din tărâțe de orez, are capacitatea de a întineri. Femeile de peste 50 de ani sunt interesați de acest ulei, deoarece compoziția sa are o substanta numita squalen, care normalizează metabolismul in piele si este bine protejat de radiațiile ultraviolete. Ca rezultat al utilizării constante a pielii rămâne tineresc și încordate pentru o lungă perioadă de timp.

Limba mielului, sau de limba mielului, un ulei vegetal care poate avea un impact asupra gradului de elasticitate a pielii. Ea are o mulțime de acizi grași, prin care tratate perfect dermatită, inflamație, mastita și alergii. Supla si pielea devine mai plină de viață după aplicarea repetată a produselor cosmetice pe baza de ulei de limba mielului.

straturi ale pielii dobândesc rezistență ridicată. Ele sunt umplute cu cantitatea necesară de umiditate și reflectă efectele negative ale factorilor de mediu.

Meniu pentru piele: ce alimente crește elasticitatea

Pentru a menține constant echilibrul apei în piele, aveți nevoie în fiecare zi pentru a bea filtrat pur sau apa de izvor. Alte băuturi, chiar dacă vor bea în cantități mari, nu este încă suficient pentru a transporta corpul de umiditate. Este vorba despre ceai, sucuri, cafea. Este important să se bea apă curată. Pielea ei va saturată străluci cu o strălucire constantă, devine suplă și monoton.

Usturime poate fi realizat cu ajutorul hrisca. Mulți experți în domeniul dietetica prescrie pacientilor lor o dieta bazata pe cereale, care includ în mod necesar hrișcă prezent. Nu e de mirare că este considerat a fi anti-îmbătrânire. Acest lucru se explică prin faptul că acesta conține granule de substanță rutin având capacitatea de a menține elasticitatea colagen (proteine ​​responsabile de elasticitate). În cazul în care includ adesea hrișcă în dieta dumneavoastră, puteți întârzia în mod semnificativ timpul de aparitia ridurilor.

Aproximativ același efect asupra pielii alimente bogate în siliciu. Lista de cele pe care le pot face aceleași cereale, o varietate de legume, în special varză și morcovi, tărâțe, semințe de floarea soarelui, ierburi proaspete din grădină. pielea obosita și fără vlagă indică o lipsă de fier în organism. Acesta poate fi obținut, împreună cu carne de vită, iepure, gălbenușuri de ou, fulgi de ovăz terci.

Creste elasticitatea pielii sub efectul seleniu, care este livrat în corp cu nucă de cocos nuci, pește, ficat de vițel, grâu, usturoi. Fructe de mare bogate în zinc, care previne pierderea de elasticitate. O mulțime de ea și în tărâțe, cacao, ciuperci.

Nu tin dieta e de mirare cu o astfel de iubire sunt germinate boabe de grâu. Aceste boabe au o forță puternică, care să permită să se extindă tineretul pielii. Toate datorită vitaminelor B și E. Grâul poate fi orice terci de gust, iaurt dulce sau iaurt, salata.

Desigur, este important să aibă nu numai produsele potrivite, dar, de asemenea, să renunțe la piele rău sau să restricționeze utilizarea acestora. Acestea sunt prajite, alimente foarte sărate, condimente calde, dulciuri.

În plus, pentru a ajuta pielea să devină frumoasă și suplă posibil, ceea ce duce un stil de viață sănătos. Ai nevoie de a dormi bine, să ia o plimbare în aer curat, să renunțe la fumat și alcool.

Video: ekosredstva

Video: Cum de a păstra pentru tineri: alimente sănătoase [Această femeie]

Video: Top cele mai bune alimente pentru o piele frumoasa