Cum de a proteja pielea de efectele ecologiei urbane?

MStudiile nogochislennye indică faptul că apariția problemelor cosmetice și deteriorarea pielii este afectată nu numai bine-cunoscute factori negativi, cum ar fi dieta necorespunzatoare, un stil de viață pasiv, stresul, alterarea metabolismului, diferite boli, dar într-o mare măsură, condițiile precare de mediu. Aproximativ 40% dintre femeile care au răspuns la o întrebare cu privire la principalele cauze ale îmbătrânirii pielii, numit efectele nocive ale mediului în prim plan.

Factorii negativi de mediu

Factorii de influență externă, care afectează în mod negativ starea pielii includ următoarele:

• cmog;
• praf;
• apă grea;
• gazele de eșapament;
• UV și radiații radioactive.

Cele mai frecvente probleme, cauzată de influența negativă a mediului includ:

• apariția prematură a ridurilor;
• uscăciune a pielii și letargie;
• deoarece poluarea;
• roșeață a pielii;
• reacții alergice.

Astfel, condițiile precare de mediu în orașe moderne este dăunătoare pentru pielea noastră. Ea își pierde elasticitatea, aspectul sănătos, devine mai puțin elastică, decolorat și în vârstă.

Metode de protejare a pielii de efectele factorilor negativi

Cum de a proteja pielea și să păstreze tinerețea și frumusețea ei? Aici sunt cele mai eficiente metode de a se confrunta cu efectele negative ale mediului.

Stil de viață sănătos

• În primul rând, este alimentația corectă. Mâncarea ar trebui să fie sigur de a mânca alimente care contin antioxidanti. Aceste substanțe împiedică formarea radicalilor liberi, și astfel încetini îmbătrânirea pielii. sunt antioxidanți vitamina C (Acestea sunt bogate in lamaie, fructe citrice, afine, varză acră) vitamina E (S-au găsit în nuci, fasole, ouă și ficat) și licopen - cei mai puternici antioxidanti, care sunt bogate în tomate. In plus, un efect benefic asupra pielii consumul de pește și fructe de mare.
• În al doilea rând, este un sport. activități sportive crește circulația sângelui, care, la rândul său, contribuie la păstrarea sănătății și tineretului. Mai bine pentru a alege tipurile de sporturi în aer liber: alergare, mersul pe jos, volei, iarna - schi.
• În al treilea rând, să părăsească orașul. Ne place sau nu, dar pielea este într-adevăr o odihnă, „respirat“ aerul proaspăt, pentru a ajunge la locul unde este, de exemplu, în pădure, lac, într-o vacanță la mare sau la țară, în cazul în care nu există nici o congestie de trafic și dăunătoare emisiilor.

Folosind produse cosmetice speciale, creme de protecție

se confruntă cu impactul negativ al mediului asupra pielii de zi cu zi, trebuie să vă asigurați că protecție suplimentară. În primul rând, pentru a alege produse cosmetice de calitate. Crema trebuie hidrata fata, dar nu bloca porii, precum și necesitatea de a proteja împotriva razelor UV și a normaliza regenerarea naturală a pielii. În utilizarea de zi cu zi de îngrijire a pielii Crema peeling, care va curata profund pielea de impurități, precum și o mască pentru piele. utilizare cosmetice naturale apă minerală sau de exemplu BareMinerals SheerCover.

Vizitarea unui cosmetolog

Medicul determina fiabil tipul de piele și sugerează modalități de a le proteja. Prin urmare, o regulă pentru a vizita regulat un specialist cosmetician face - si pielea ta va fi în siguranță.

Rezumând, putem spune cu încredere că întărirea corpul din interior și pentru a proteja produsele cosmetice din exterior, nu poți fi frică de efectele nocive ale pielii mediului si arata intotdeauna perfect.

Video: uimitoare video despre modul în care soarele afectează pielea noastră

Video: Euronews World Learning - a salva planeta: lecții de mediu