Ceaiul facut din radacina de ghimbir - eradica problema excesului de greutate

Cuprins:

1 „Rădăcină cornute“
2 Proprietăți utile și compoziția chimică
3 Ginger - dispersa grăsime și de a îmbunătăți metabolismul
4 Adăugarea de câteva secrete de ceai de radacina de ghimbir
5 Contraindicații pentru ceai de ghimbir
6 Ceai cu ghimbir în timpul sarcinii și alăptării

„Rădăcină cornute“

Asta e ceea ce se crede este tradus din numele sanscrita ghimbir Latină - „rădăcină coarne“. În Rusia, el a apărut în secolul al 19-lea și a fost cunoscută popular ca „inbir“ el a numit „rădăcina albă“. Radacina de ghimbir în Europa medievală a fost considerat principalul mijloc de prevenire a ciumei. Și comercianții au spus povești că ghimbir crește numai pe marginea lumii în țara de monștri nevăzute - troglodytes, că pădurea proteja ochii lui, care afectează în mod semnificativ prețul său. Și în timpul nostru de ghimbir face ceai de ghimbir parfumat pentru pierderea in greutate, care câștigă în popularitate.

Rădăcină cel mai frecvent utilizat Young ghimbir. Este folosit ca un condiment principal pentru carne și păsări de curte mese, pentru marinate și sosuri prin adăugarea proaspăt ciocan sau ca o pulbere uscată.

gem de ghimbir făcut celebru bere de ghimbir și bere de ghimbir, precum și nici un ceai de ghimbir mai puțin popular pentru pierderea in greutate.

Gustul si aroma de ghimbir este capabil să neutralizeze alte arome între degustari, purificarea papilele gustative, la fel ca aroma cafelei Neutralizare parfum atunci când sunt selectate. Mai mult, ghimbir dezinfectează gura ajută digestia ulterioară a alimentelor, în special proteine și are un efect tonic. De aceea, ceaiul de ghimbir pentru pierderea in greutate este atat de util.

Proprietăți utile și compoziția chimică

Pe lângă faptul că originalul are un ghimbir picant și un gust delicat, de asemenea, este foarte bogat în compoziția chimică, prin care, ghimbir are o serie de proprietăți, cum ar fi antifungic, dezinfectare, antibacteriene și liniștitor. Acesta este utilizat ca un imunostimulator și imunomodulator.

Înainte de a trece direct la studiul de modul de utilizare ghimbir pentru pierderea în greutate, să aflăm ce calități utile le posedă.

Acesta include elemente precum cineol, bisabolen, citral, borneol și linalool, gingerol. 70% ghimbir tsingiberena constă dintr - un compus organic care conține, în esență, uleiul esențial. Ghimbir conține vitamina C, B1 și B2. Precum și mulți aminoacizi esențiali. Să întregul detaliu pentru a înțelege toate beneficiile de ghimbir și cât de mult este util pentru a bea ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate.

Există o gamă variată de băuturi cu ghimbir! Selectați pe gustul tau!

Astfel,

Acizii esențiali - acestea sunt acizi esențiali sunt acei acizi care organismul uman nu se poate sintetiza. De aceea, intrarea lor în corpul uman cu alimente este vitală. Acestea esențiale pentru un adult este de opt aminoacizi, și pentru cât mai multe zece copii.
Tsineon - este utilizat ca expectorant și antiseptic.
Bisabolen - găsit în unele uleiuri esențiale și este folosit ca ingredient pentru parfumuri.
Citral - utilizat ca agent de aromatizare, un agent antiseptic, antiinflamator și analgezic. Este activ împotriva microorganismelor. Acesta scade tensiunea arterială și face parte din medicament pentru ochi și medicamente pediatrice de presiunea intracraniană.
Gingoroly - că ei Ginger își datorează gustul său pătrunzător și se referă în principal la asistenți de grăsime de ardere, atunci când bea ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate.
Despre vitamine și totul este clar, vitamina C, B1 și B2 sunt principalele vitamine esențiale care cresc rezistența organismului la infecții și mai mult.
Borneol - Acesta este principalul intermediar pentru camfor. Acesta este utilizat în principal ca o componentă a compozițiilor de parfum.
Linalool - are un efect calmant pentru sistemul cardiovascular și nervos.

După ce a studiat și bine demontat toate componentele majore de rădăcină de ghimbir, puteți începe să învățați cum să facă ceai pentru pierderea in greutate de ghimbir. Pentru a face acest lucru, mai jos sunt oferite cele mai populare și dovedit rețete pentru pierderea in greutate cu ghimbir.

Ginger - dispersa grăsime și de a îmbunătăți metabolismul

Ceaiul de ghimbir pentru pierderea in greutate - cum să bea și cum să facă și pentru a obține un efect maxim. Mai multe moduri de preparare a cafelei de ghimbir pentru pierderea în greutate:

La început, cel mai usor reteta de ceai cu ghimbir pentru pierderea in greutate: 1 - 2 lingurite ghimbir proaspat tocata se toarna jumatate de litru de apă la fierbere într-un termos. Insista cel puțin o jumătate de oră. Bea 200 ml, timp de aproximativ o jumătate de oră înainte de mese.
O altă modalitate de a prepara ghimbir ceai slăbire - reteta: jumătate de linguriță de rădăcină de ghimbir (poate fi stoarse prin zdrobitorul pentru usturoi, tăiate în prealabil în felii subțiri) felie de lamaie suculent și o pereche de frunze proaspete de menta, se toarnă apă ceașcă de ceai de fierbere și se lasa sa stea timp de 5 minute - 10 . Se pare un revigorant frumos și perfectă băutură potoleste setea. Vă puteți relaxa și pune în frigider.
Ghimbir si usturoi pentru pierderea in greutate - rețeta este simplă, deși este considerat a fi cele mai eficiente pentru pierderea in greutate. Ia-o linguriță de ghimbir + un zubochek zdrobit usturoi, se toarna o cana de apa, tulpina și băutură de fierbere este gata pentru utilizare. Bea timp de 20 - 30 minute înainte de mese.
O alta reteta de mare pentru ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate: linguri Paul ghimbir ras, cateva frunze de plante aromatice preferate, cum ar fi menta, melisa sau afine. Asigurați-vă că pentru a adăuga un pic de acid, o felie de lamaie sau o pereche de fructe de padure Viburnum, acesta va atenua gustul cacealma de ceai.
Ceai verde cu ghimbir slăbire: Green infuzare ceai ca de obicei, se umple în balon de vid litru, adăugând o jumătate de linguriță de pudră de ghimbir uscat sau ceai proaspăt. După 30 de minute puteți bea.
Old Indian reteta - ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate cu lapte: o jumatate de cana de lapte, o jumatate de cana de apa, ceai negru indian, o jumătate de linguriță de ghimbir măcinat, se fierbe într-o cratiță la foc mic timp de aproximativ 5 minute.
Ginger pentru pierderea in greutate - o reteta cu miere: negru sau ceai verde pentru prepararea cafelei la gust într-un termos litri, se adaugă miere de albine. Se adaugă 1 cm cerc de ghimbir sfărâmate sau măcinate.

Folosind ca principală componentă de ghimbir - retete de ceai pentru pierderea in greutate pot fi selectate individual pentru gustul tau. Unora le place versiunea cu ceai verde, gustul altor ceai cu lamaie si menta mai plăcut, și există, de asemenea, fanii mai dur arome si ghimbir ceai cu usturoi pentru ei. Încercați opțiunile propuse și de a determina versiunea de gust plăcut. Și dacă nimeni nu a venit la gust, nu ia doar ghimbir pentru pierderea in greutate - poti crea propriile retete, bazându-se doar pe propriile preferințe.

Acest ceai are un gust ușor ciudat. Dar gustat dragostea lui o dată pentru totdeauna!

Adăugarea de câteva secrete de ceai de radacina de ghimbir

Prin selectarea oricare dintre rețete înainte de a bea ghimbir la sol pentru pierderea in greutate, trebuie să vă amintiți câteva reguli de bază:

Nu este nevoie să se grăbească, să nu fie turnat în chiuvetă tot ceaiul speriat gustul specific ascuțit, începe cu un maxim de un sfert de lingura.
Amintiți-vă, atunci când a crescut excesiv de concentrare datorită gustului său de ardere, radacina de ghimbir poate provoca ficat ușoară în timpul urinării. Nu fi speriat, doar data viitoare, prepararea de ceai pentru pierderea in greutate - să ia ghimbir într-o cantitate mai mică.
Radacina de ghimbir are un efect de încălzire, astfel încât cel mai bun timp pentru a începe să piardă în greutate - la sfârșitul toamnei. Deci, veți avea suficient timp pentru a obține forma perfecta pentru vara.

Contraindicații pentru ceai de ghimbir

Folosind orice reteta de ghimbir propuse pentru pierderea in greutate si ceai de ghimbir de gătit, este important să ne amintim că ghimbir poate provoca alergii, dacă aveți alergii - atenție - începe cu cea mai mică concentrație, pentru a se evita erupții cutanate. Merită să se abțină și să nu utilizeze un ceai concentrat slăbire cu ghimbir, dacă aveți probleme cronice cu tractului gastro-intestinale, ulcere sau colita.

De aceea, înainte de a bea ghimbir pentru pierderea în greutate, asigurați-vă că sunt la risc, iar dacă nu sunteți sigur, să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Amintiți-vă, ghimbir pentru pierderea in greutate va afecta doar dacă îl bea cu nici un control al stării lor. Fii atent la sentimentele tale înainte și după ce a băut, ghimbir la sol pentru pierderea în greutate a început.

Ceai cu ghimbir în timpul sarcinii și alăptării

În timpul sarcinii și alăptării, nu ar trebui să bea ceaiuri de slăbire concentrate mai sus cu ghimbir, dar puteți bea ceai de ghimbir pentru pierderea în greutate în versiunea indiană de lapte, două moduri de fabricare a berii:

Modul tradițional de fabricare a berii:

Se fierbe într-o cratiță jumătate de cană de apă în timpul fierberii, loc jumătate de linguriță de ceai negru în vrac, se toarna o jumatate de cana de lapte, rola o felie subțire de rădăcină de ghimbir. Să se fierbe la foc mic timp de câteva minute. Poti bea dintr-o dată.

Brewing o ceașcă, o modalitate rapidă:

Pune pe fundul paharului o felie subțire de ceai sac rădăcină de ghimbir și se toarnă apă clocotită timp de aproximativ trei sferturi. Top într-o ceașcă de lapte.

Aceste rețete sunt mai moi si nu va aduce prejudicii. Dar, amintiți-vă că, în India, rădăcină de ghimbir este considerat un produs „fierbinte“ și nu este recomandat să bea în sezonul cald. Se crede că în căldură, crește transpirație și de căldură se simte mai puternic, pentru că radacina de ghimbir, deoarece incalzeste corpul din interior. Fii atent.

Dar, în sezonul rece, ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate va pierde nu numai în greutate, dar, de asemenea, să se încălzească rapid și chiar mai puțin să înghețe în timpul iernii.