Bucla de cauciuc pentru formare

Popularitatea acestui sport este în creștere în fiecare an, deci nu este surprinzător faptul că producătorii de consumatori incanta diferite noutăți, acest lucru se aplică formatorilor, echipamente sportive și diverse instrumente care vă permit să facă antrenamentele mai eficiente. Aș dori să subliniez buclele de cauciuc pentru sport, care sunt utilizate în sala de fitness și culturism. Acestea sunt realizate din 100% latex, astfel balama poate rezista la sarcini grele, fără a-și pierde proprietățile. Ele pot fi folosite pentru fabricarea diferitelor exerciții.

Cum de a alege o buclă de cauciuc pentru antrenament?

Având în vedere că acest dispozitiv are forma o buclă închisă, este foarte ușor de montat, de exemplu, pe bar și pe orice altă suprafață. Tocmai din aceasta cauza ele pot fi folosite pentru a instrui oriunde. Astăzi, piața oferă o gamă largă de diferiți producători, precum și opt alegere pentru populare companii care va fi un fel de garanție de calitate și durabilitate. Mulți sunt interesați în prețul de bucle de cauciuc pentru practica, și așa este destul de democratic de la 3 USD 20.

Când selectați ar trebui să acorde o atenție la cel mai important parametru - rezistență, care este exprimată în kilograme. Există mai multe tipuri de bucle, care sunt concepute pentru diferite tipuri de formare:

rezistență minimă este de 15 kg, și sunt destinate să dețină banda antrenament și exerciții pentru a recupera de la leziuni.
Pentru a finaliza exercițiile în sala de fitness utilizează amortizoare concepute pentru a 22 kg.
Buclele a cărui rezistență este de 36 kg, sunt potrivite pentru exerciții de bază. În cele mai multe cazuri, utilizarea lor de sportivi înmugurirea și femei.
Pentru a efectua pull-up-uri și alte exerciții de rezistență, ar trebui să fie utilizate amortizoare, în care rezistența este de 54 kg.
În sportul profesionist, de exemplu, culturism, folosit de cauciuc de formare în buclă la 77 kg.

Producătorii indică rezistență, folosind culori diferite, dar ar trebui să ia în considerare faptul că fiecare producător poate fi un principiu de distribuție, așa că cere ajutor de pe site. De exemplu, compania produce Rubber4Power portocalie rezistență buclă de 2-11 kg. Ele sunt considerate amortizoarele cele mai stricte negru 30-78 kg. Să examinăm ceea ce aceste două numere pe o buclă de cauciuc pentru fitness si alte sporturi. În cazul unei bucle negre la începutul rezistență întindere va fi simțită la 30 kg, și apoi crește treptat până la valoarea de 78 kg.

Avantajele și dezavantajele de bucle de cauciuc pentru formare

Amortizoarele sunt din ce în ce mai populare datorită unui număr de proprietăți utile ale fiecărui an:

Scopul principal - înlocuiesc antrenament cu gantere si alte tipuri de ponderare. Ei nu ocupă mult spațiu, și, prin urmare, poate fi angajat în orice loc.
In timpul unui antrenament, rezistența, adică, sarcina crește treptat, iar întreaga gamă de mișcare. mulțumesc acest lucru poate crește timpul de exercițiu.
Comparativ cu studiile cu greutăți libere, antrenament cu bucle sunt mai sigure. Acest lucru vă permite să se angajeze în sport pentru persoanele care au probleme cu sistemul musculo-scheletice.
Antrenamentul cu amortizoare de ajutor pentru a dezvolta coordonare și echilibru.

În ceea ce privește dezavantajele, atunci ele sunt aproape acolo. Singurul lucru care poate fi observat - o presiune neplacuta pe piele. O alta este de a spune că programul de antrenament cu bucle nu poate înlocui complet de formare cu greutăți, dar ar trebui să vă faceți griji cei care doresc să crească volumul musculare.