Ceai pentru lactație

Alaptarea - o perioadă importantă în viața mamei și a copilului. Dar, uneori, lapte la mamele mai puțin de un copil are nevoie. Pentru a crește cantitatea de lapte și de întreținere a lactației este necesară pentru a monitoriza cantitatea de lichid consumată. Acesta poate fi sucuri, lapte, apa, supe, băuturi din fructe, etc. Astfel, fluidul de băut nu trebuie să mai puțin de un an și nu mai mult de doi litri pe zi. De asemenea, mananca alimente care cresc producția de lapte. Acestea includ: Adygei branza, morcovi, nuci, semințe. Un rol deosebit în alimentația femeilor care alăptează juca ceai pentru a crește lactație. Se poate prepara ceaiuri de diverse companii, care sunt vândute în farmacii și magazine de specialitate, sau făcut propria lui.

Pregătirea ceai singur, puteți utiliza următoarele orientări.

Cel mai simplu de a pregăti și mod accesibil de a crește lactației este ceai negru preparată cu lapte sau lapte. Această băutură ar trebui să bea de 4 ori pe zi, înainte de hrănire timp de o jumătate de oră.

Puteți auzi de multe ori despre beneficiile ceaiului verde. Dar, în ultimii ani, sugerează că ceaiul verde în timpul alăptării poate provoca daune. Lucru este că acesta conține o substanță ca teină, și are proprietăți similare cu cofeina. Volumul de lapte poate, și va crește, dar crește excitabilitatea sistemului nervos. Copilul poate dormi prost și se comportă neliniștite.

ceaiuri de plante pentru a crește și de a îmbunătăți lactației

Există mai multe tipuri de plante, care a fost mult timp folosit ca un ceai pentru lactație. În acest scop, ca și ierburi individuale și colecții întregi. Foarte populare sunt chimion, marar, fenicul, anason, maghiran, balsam de lamaie.

Cele mai eficiente și mai frecvent utilizate pentru a crește lactație este ceaiul de fenicul (sau mărar). Seminte (1 lingura), care pot fi achiziționate de la orice farmacie se toarnă 300 ml de apă fierbinte, se răcește și se bea pe parcursul zilei. Bea-l 2-3 zile, apoi se face o pauză.

În acest moment, puteți bea, de asemenea, ceai de musetel - este un alt agent eficient utilizat în timpul alăptării. În plus față de scopul său principal, acesta are, de asemenea, un efect calmant. Dar nu uitați că mușețel, precum și multe alte plante medicinale pot provoca alergii, deci trebuie să monitorizeze starea copilului și, dacă este necesar, înlocuiți-l cu altceva.

De asemenea, ceai de ghimbir util în timpul alăptării. Se prepară după cum urmează: a ghimbir măcinat și fiert timp de 5 minute într-un litru de apă. În bulion finit se adaugă lămâie și miere după gust și se bea în porții mici de trei ori pe zi. Este important de remarcat faptul că ghimbir are un număr de proprietăți pozitive. Acesta îmbunătățește memoria, revigorează, îmbunătățește digestia și ajută la prevenirea și controlul infecțiilor virale.

Este important de menționat produsele pe care mulți sunt obișnuiți să folosească în viața de zi cu zi. De exemplu, în frig - lamaie si zmeura, calm - menta. Cu toate acestea, ceai cu lamaie sau zmeură în timpul alăptării trebuie consumate cu precauție, deoarece aceste produse (în special zmeură) pot provoca alergii la copil. Ceaiul de musetel în timpul alăptării

În timpul alăptării rece în timp ce este mai bine să bea ceai de tei. Produsă de culoare de var ca ceaiul de obicei și insista 15 minute, apoi se bea fierbinte. ceai cald ajută la reducerea temperaturii și sudoare. Dar ceai de menta nu trebuie utilizat în timpul alăptării. Cu excepția cazurilor când este necesar să-l reducă. Aplicarea de băuturi cu menta reduce dramatic producția de lapte. Același lucru este valabil și pentru Sage.

Principalul lucru de reținut - ceai de plante poate fi atât alăptarea utilă și periculoasă. Prin urmare, iarba ar trebui să fie selectate cu precauție și după consultarea medicului.