Copil Meniu în 5 luni

Multi pediatri sunt similare cu opinia că hrănirea unui copil de 5 luni ar trebui să se bazeze pe laptele matern sau amestecuri artificiale. Dar dacă nu ești un copil foarte activ mănâncă, părinții au o întrebare legitimă, decât vă puteți hrăni copilul de 5 luni pentru a face nici un rău pentru sănătatea lui.

Prezentați alimente solide la 5 luni

În zilele de mamele si bunicile noastre au crezut că nada pentru un copil de 5 luni ar trebui să înceapă cu sucuri și fructe. Acest lucru nu este în întregime adevărat, deoarece fructele crude și sucuri sunt foarte grele pentru corpul copilului. În plus, ele pot provoca alergii la copil, pe care ficatul nu este încă suficient de matură pentru primirea unor astfel de produse. alimente complementare la o vârstă fragedă este cel mai bun pentru a începe cu piureuri monocomponent de legume, iaurt sau cereale.

Mulți părinți consideră că este dificil de a decide ce produs să înceapă alimente solide. În cazul în care un copil are o problemă cu greutatea, nada este cel mai bine să se introducă terci, acestea sunt bogate în elemente utile și să contribuie la o saturație bună a copilului. Dar, de asemenea terci poate „monta“ a copilului, deci, dacă aveți probleme cu un scaun, începe cu nada de un alt produs. Kefirul este cea mai asemănătoare în compoziție și gust de lapte pentru copii, asa ca multi pediatri recomanda incepand de alimente solide de la acest produs. piureuri de legume foarte bine absorbit de către organism, bogate în vitamine și oligoelemente. Dacă decideți să înceapă alimente solide cu legume, acesta este cel mai potrivit pentru o primă masă de dovleac, dovlecei și conopidă.

Meniul aproximativ al copilului 5 luni

Meniu pentru copii în 5 luni nu ar trebui să fie variată, dimpotrivă, cu atât mai mult încet începe să introducă produse noi, cu atât mai puțin probabilitatea de alergii.

Modul zilnică de hrănire copil 5 luni ar trebui să arate astfel:

6,00 - alăptare sau un amestec (200 g);
10.00 -kasha / iaurt / legume piureului (rata 150 g) + laptele matern sau un amestec al acestora;
14. 00 - laptele matern sau un amestec (200 g);
18. 00 - laptele matern sau un amestec (200 g);
22.00 - laptele matern sau un amestec (200 g).

Alaptarea sau formula adaptată rămân principalele tipuri de produse alimentare pentru copil de 5 luni. Tip mama hrănire alege în mod independent, după consultarea cu medicul pediatru. Atractivitatea o dată pe zi dislocă treptat laptele matern sau un amestec, o tranziție lină de la un minim de 1/3 linguriță la 150 c.

Retete pentru copii de 5 luni

Dovleac în cuptor. Șterge o mică bucată de dovleac, se taie în felii mici, a pus într-o tigaie sau un alt fel de mâncare, partea de jos, care ar trebui să se toarnă puțină apă. Se coace la 180 ° C până capătă o culoare aurie. Inainte de servire, copilul dovleac trebuie să se răcească și ștergeți cu grijă printr-o sită fină.
Dovlecel într-un cazan dublu. reteta foarte ușor și simplu pentru dovlecei (puteți găti, de asemenea, un dovleac, morcovi, cartofi sau conopida) într-un cazan dublu. Pentru a face acest lucru, curățați legumele curățate, tăiate în bucăți mici și se fierbe timp de 20 de minute. După bine mash cu o lingura de piure pana se omogenizeaza.
chefir. Cei care au decis să înceapă alimente solide cu iaurt, este mai bine pentru a găti singuri produsul. să se pregătească Se fierbe chefir de lapte în bol de aluminiu, se răcește și se adaugă o lingură de iaurt sau de aluat. Wrap într-un prosop cald și se lasă timp de o oră. Dacă o oră, pentru a începe pentru a lipi o lingura „particule“, iaurtul este gata.
terci de ovăz. Pentru copiii de 5 luni, toate boabele înainte de preparare ar trebui să fie măcinate într-un blender. Reteta de terci de cereale pentru copii simple. Trebuie să luăm orice număr de boabe (de preferință, la o dată), du-te prin ea clătește cu grijă de mai multe ori și se toarnă apă clocotită într-un raport de 1 și 2 șrot parțiale părți apă. Fierbeti la foc mic, până când, până când toată apa se evaporă, iar dealer-ul nu va deveni moale (45-60 min.) Dacă nu sunt zdrobite înainte de uruială de gătit, budinca finit ar trebui să fie frecat printr-o sită, iar apoi se adaugă un lapte matern puțin sau un amestec de că nu este prea uscat.