Hrănirea unui copil la 11 luni - Meniu

Dieta unui copil în 11 luni deja destul de diferit de produsele alimentare un copil nou-născut, deoarece pentru dezvoltarea corectă și completă, el ar trebui să primească o varietate de produse - carne, pește, fructe și legume, cereale, brânză și așa mai departe.

Mai ales pentru un copil de 11 luni

Deși Prichindelul poate mânca deja aproape toate puterea are un număr de caracteristici, și anume:

1. În timpul de gătit, cereale și orice alt fel de mâncare nu trebuie utilizat în laptele de vacă integral.
2. Produsele nu ar trebui să fie expuse la cald - trebuie să se fierbe, tocană sau aburit.
3. Compozitia meselor ar trebui să includă o cantitate minimă de sare, trebuie evitate condimente.
4. Nu este necesar pentru a da firimituri fructe exotice, nuci și miere de albine.
5. Toate mesele trebuie să aibă un grad ridicat de finețe, astfel încât copilul poate mesteca alimente cu ușurință, chiar dacă el are dinți mici.

Exemplu de meniu pentru nutriție adecvată a copilului în 11 luni

Meniul alimente pentru copii la vârsta de 11 luni trebuie să includă cereale, legume, supe, supe piure și alte feluri de mâncare, care seamănă vag masa pentru adulți. Acest lucru nu este să renunțe la laptele matern sau amestecul de lapte adaptat - în aceste fluide conțin substanțele nutritive necesare pentru copil, care încă nu a transformat un an.

Exemplu de meniu pentru produse alimentare pentru copii în 11 luni este prezentată în tabelul următor:

Acest exemplu de realizare este dur și presupune sub un copil hrănire firimituri catering avantajos industrial. Între timp, puteți varia în regimul alimentar al copilului, oferindu-i mese de rețete de casă oferite de noi.

Retete feluri de mâncare simple, pentru un copil de 11 luni

Diversifică meniu alimente pentru copii, în cele 11 luni de rețete pe care le vor ajuta:

Tocană de dovlecei proaspeți

ingrediente:

• dovlecei - 60 g;
• cartofi - 1 buc. dimensiuni medii;
• varză - 1 foaie.

preparare

Curățați cartofii, se taie în cuburi și pus într-un vas mic. Există, de asemenea, a pus o frunză de varză. Se toarnă 100 ml de legume de apă și se fierbe timp de o jumătate de oră. Curățați dovleceii, se taie în cuburi și se adaugă la legume. Fierbeti timp de aproximativ 15 minute. antena Tulpina obținută printr-o sită și se adaugă 5 linguri de lapte pentru sugari sau formula gata și unele uleiuri vegetale.

Branza de vaci caserola cu morcovi

ingrediente:

• brânză de vaci - 50 g;
• morcov - 80 g;
• gălbenuș de ou de pui - 1 buc;.
• pâine albă - 20 g

preparare

Se fierbe morcovi, coaja si se taie blender. Pâine un pic macerat în apă și se conectează toate ingredientele. Se amestecă bine și apoi se pune masa preparată în matriță. Se prepară o baie de apă timp de o jumătate de oră.

Copil de putere la 11 luni Meniu: Video