Naștere fără durere

Existente între oameni stereotipul că puterea de durerile nașterii este atât de mare, încât este dificil de a tolera destul de constantă și femeile percep ca un fapt de la sine înțeles. Cu toate acestea, multe dintre ele la punctul de teama de contracții dureroase și adresați-vă medicului dumneavoastră despre cezariana. Și este în zadar, pentru că femeile sunt capabili să se pregătească pentru o întâlnire cu copilul, astfel încât nașterea a mers cu un disconfort minim. Cum de a da nastere fara probleme? - asta este ceea ce ar trebui să vă faceți griji cu femeile insarcinate.

Ce o durere la naștere?

Durere în timpul travaliului apare in timpul travaliului - fara contractii musculare spasmodice ale uterului, promovarea fatului la ieșire și dezvăluirea gât pur și simplu nu se va întâmpla. Uterul este o multitudine de receptori, astfel încât în timpul travaliului atât de dureros. Dar există o durere în mușchii care înconjoară corpul - în partea inferioară a spatelui, abdomen, ligamente. Ea îmbunătățește disconfort tensiunii musculare în timpul travaliului. Durerea în acest moment nici o locație specifică, are o plictisitoare, dureri în natură și se numește viscerale. Având în jos perioada în care există durere din cauza întindere de mușchi ale canalului de naștere a unui copil pleca. Aceste sentimente sunt un pic mai puternic, locația lor - foarte perineu, vagin, rect. În acest nume de durere somatică. Dar, în acest moment nici o unitate de măsură a durerii în timpul travaliului nu există, pentru că durerea - un lucru subiectiv.

Cum de a ușura durerile nașterii: o relaxare a conștiinței

În cazul în care femeia este cunoscută a fi plin de teamă înainte de naștere, ea a fost încordat și senzațiile sale dureroase sunt amplificate. Ar trebui să-și schimbe atitudinea față de durere, nu pentru a face față cu ea și să accepte, ca parte a procesului natural de abordare a întâlnirii cu copilul. Pentru a calma tensiunea musculara, dand nastere este necesar să se relaxeze prin adoptarea o postură confortabilă. De exemplu, în picioare pe genunchi și le împărțeau, vă puteți întinde piept pe o pernă sau o minge de cauciuc, mâinile sub cap.

Cum de a reduce durerea de masaj nașterii

Ajuta la atenuarea condiție și tehnicile de masaj. Ei bine, dacă vă va ajuta în soț lupte:

mișcări de masaj opresive destul de eficient ale degetelor sau pumnii în regiunea de la sacrum la spată.
Pentru a reduce durerea de spate ajută masarea lombare două came de mișcare de rotație.
Reduce tensiunea musculară în timpul travaliului sau între masaj antebrate, gambe, coapse, cu ambele mâini.

Cu durere în timpul Cope nașterii: respirație

Tehnica de respirație corectă va facilita în mare măsură senzații dureroase.

respirație lentă. Când a început lupta, trebuie să respire lent pe nas, apoi expirați zgomotos gura. Rata respiratorie pe minut nu trebuie sa depaseasca 10 respirații. Încercați în acest moment să se relaxeze mușchii.
respirație accelerată. Cu tot mai mari contracții de intensitate a respirației aplicate în respirație superficială efectuată în liniște și zgomot de expirație. Rata respiratorie - 1 pe secundă.
Dacă trebuie să încercări zadarnice de a face o respirație completă, și cu o rezoluție de obstetrician, pentru a face un efort, punând toată presiunea în pelvis, și nu în cap. Atunci când capătul de luptă, a efectuat o expir lent. Pentru a evita ruperea perineului, respirația este folosit „câine“.

Medicamente alina durerea in timpul nasterii

Dacă se dorește, noua mama poate ameliora durerea folosind anestezie epidurala sau medicamente de somn. În prima metodă, medicamentul este administrat în mater obezbolevayuschy a maduvei spinarii. Contracțiile sunt durerea dar o femeie se simte. În prima perioadă prelungită atunci când colul uterin se dilată aplica lent acest tip de anestezie ca somn medicamente. Acesta dureaza aproximativ 2-3 ore, iar apariția oricărei încercări de femeie se simte relaxat și odihnit.

În orice caz, nu este necesar să se teamă de durere în timpul nașterii. Are nevoie de o atitudine pozitivă, pentru că întâlnirea cu copilul foarte aproape!