Ierburi calmante

Stresul, crize nervoase, anxietate, insomnie - toate aceste probleme cu care se confruntă omul modern, destul de des. Deși în farmacii și o mare selecție de preparate speciale, mulți oameni preferă încă bune plante calmante vechi. Efectul sedative populare nu este mai mică decât medicamentele scumpe și organismul rău iarba cu siguranță nu va face.

tranchilizante pe bază de plante

De fapt, pentru a prepara o infuzie calmant sau decoct de plante pe cont propriu nu este atât de dificil. Dar, dacă mizerie în jurul în bucătărie nu doresc să, puteți căuta mereu ajutor de sedative vegetale.

preparatul antistres Acesta include toate cele mai renumite plante calmante: Melissa, valeriana, lavanda, hamei, trifoi și altele. Instrumentul ajută cu iritabilitate, insomnie, oboseală ridicată.
ncuromul Aceasta a creat pe baza de pelin, ienupăr, valeriană și fasole comestibile. Acest medicament este foarte rapid și eficient calmeaza sistemul nervos si ajuta la normalizarea circulației sângelui.
Păducel, ca parte Perseu Acesta vă permite să controlul tensiunii arteriale și de a reduce, dacă este necesar.
Cunoscut sub numele de plante sedativ - motherwort. Medicamentul are un efect ușoară, nu provoacă somnolență și normalizează sistemului cardiovascular.

Cu toate că aceste medicamente și pot fi cumpărate fără prescripție medicală de la orice farmacie, înainte de a le utiliza ar trebui să se consulte cu un specialist.

Cum să pregătească un bun sedativ ierburi le?

Dacă nu vă place comprimate, puteți găti un calmant rece el însuși. Lista de plante aromatice, care sunt benefice pentru sistemul nervos, este după cum urmează:

Melissa si menta - o combinație unică, ajută în mod fiabil cu insomnie. Aceste plante liniștitoare - care este necesar pentru un somn de sunet. Principalul lucru de reținut: monetăriei este contraindicat la presiune ridicată, și balsam de lamaie este de dorit să bea în timpul sarcinii.
Mușețel - remediul perfect pentru atacuri nervozitate.
Valerian salva de insomnie constantă și inima împodobite.
Tinctura pe conuri de hamei risipi senzație de rău și toate semnele de anxietate.
Calmantă Leonurus pe bază de plante de ceai mai bine decât alte fonduri vor calma chiar și cel mai puternic istericii.

Aceste plante sunt uscate pot fi achiziționate de la orice farmacie. Și acum - e timpul să vorbim despre câteva rețete eficiente și ușor:

colecție lingură de fenicul, chimen si radacina de valeriana infuzat timp de o jumătate de oră. Un amestec de băutură de două ori pe zi, timp de o jumatate de cana.
Calmantă tinctura pe bază de plante pentru menta si balsam de lamaie - foarte simplu și foarte eficient. Se prepară o tinctură la fel de simplu ca și ceai regulat. Acesta poate fi preparată cu menta Melissa separat sau adăugați ierburi într-un ceai obișnuit. Gustul băuturii după aceasta devine mai picant.
De fapt, Leonurus valeriana este mult mai eficient. Trei linguri de motherwort se toarnă apă clocotită, infuzat cincisprezece minute și goliți. Ia tinctura ar trebui să fie înainte de a mânca o lingura.
Se răcește sedativ musetel plante medicinale, balsam de lamaie, menta și hamei ajută la rapid și fără griji de somn.
coada-șoricelului Acesta este folosit nu numai pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului nervos, dar, de asemenea, la rinichi și ficat. Linguriþã de yarrow uscate se toarnă apă clocotită. O jumătate de oră mai târziu, perfuzia a tulpinii. Acceptat pe o linguriță înainte de mese de trei ori pe zi.