Chefir ciuperca

Astăzi, un astfel de moment agitat, tot mai mulți oameni cred despre cum să mănânce dreapta, muta, respira si gandeste-te. Toate acestea combină un singur termen - un mod sănătos de viață. Unul dintre elementele unui mod sănătos de viață este o nutriție echilibrată.

Ai auzit vreodată despre organisme cu astfel de nume interesante ca ciuperca Kefir de lapte, sau tibetană Chefir ciuperca, ciuperci sau lapte tibetan? Acestea sunt nume diferite pentru corp, care este cel mai popular nume - Chefir grib.Schitaetsya că Rusia Chefir ciuperca venit din India. La mijlocul secolului al XVIII-lea, un profesor, lăsând din India, a luat cu el o cultură de ciuperci chefir. Zvonurile spun că Chefir ciuperca a ajutat profesorul pentru a scăpa de boli de ficat, care medicii nu trata luate în Rusia.

Ce este Kefir ciuperca?

Kefir ciuperca, un organism-Zoogloea format din mai mult de 100 de microorganisme diferite. În aspect similar cu o ciuperca de Kefir boabe de brânză. In perioada de la 14 zile la 21 volume kefir ciuperca se poate dubla din cauza creșterii sale. Un teren propice pentru dezvoltarea de ciuperca kefir servește lapte proaspăt. Kefir lapte fermentat proaspăt în prezența culturii ciuperca are lactobacilii, normalizând flora intestinală și stimulează îndepărtarea corpului zgură.

Aplicarea chefir ciuperca

Contraindicații nu sunt identificate pentru ciuperca utilizare chefir. Recomandări pentru perfuzie Admiterea ciuperca kefir interzice utilizarea sa în comun cu alcool. Mănâncă o băutură sănătoasă poate atât pentru adulți cât și pentru copii. Masa trebuie început treptat, în seara, dar nu mai devreme de 40 de minute înainte de culcare. Chefir ciuperca fermentată, saturează organismul cu o varietate de vitamine, stimulează microflora intestinală și îmbogățește intestinele lor microflorei. Din recenziile de ciuperca kefir poate fi găsit că băutura are un efect laxativ și poate provoca închiderea la culoare a urinei. Aceste fenomene sunt considerate normale, ca organism intoxicat elimină substanțe nocive prin rinichi și microflorei intestinale duce la funcționarea normală. De obicei, în 2-3 săptămâni de simptomele de mai sus dispar acțiune chefir ciuperca.

Îngrijire chefir ciuperca

Specială ciuperca de îngrijire chefir nu este necesară. Regulile de bază ale îngrijirii pentru ciuperca kefir este un înlocuitor în timp util a mediului de cultură. Preconditii este respectarea temperaturii culturii îmbătrânirii. Condiții ideale - temperatura camerei, în regiunea de 20-26 grade în absența luminii solare directe. La temperaturi mai mari Chefir ciuperca incepe sa creasca mai repede, iar băutura rezultată este mai amar. Prin reducerea temperaturii creșterii culturii încetinește. Scăderea temperaturii la 12-14 grade este folosită pentru a lăsa o cultură nesupravegheate timp de până la 48 de ore, de exemplu atunci când ieși din casă. Înainte de prepararea băuturii cultura chefir ciuperca spălată cu grijă. De asemenea, este important să se mențină regimul de temperatură - apă pentru spălarea culturilor nu ar trebui să fie prea rece. O mai bună cultură spălare apă de izvor, la temperatura camerei, sau pur și simplu aparat de apă curată de la robinet.

Cumpara Kefirul ciuperca este cel mai ușor prin intermediul internetului. De asemenea, cultura poate fi găsit la un prieten, un stil de viata sanatos.

Chefir ciuperci - medicină și băutură plăcută, fără contraindicații. Consumul regulat de ciuperca kefir promovează Cleanse integrat corpul de toxine și impurități. Deja după prima săptămână de a mânca o persoană se simte lejeritate, pierdere în greutate și o percepție pozitivă a lumii.

Sănătatea nu poate fi cumparat pentru bani, dar pot fi salvate pentru mulți, mulți ani cu stilul de viață adecvat. Dar infuzia de ciuperca kefir va găsi adevărata bucurie a vieții.

Video: Chefir ciuperca, microorganisme benefice.

Video: Lactee ciuperci. îngrijire