Persimmons în diabet

Cei care sunt față în față cu care se confruntă cu diabet zaharat diabet, Ei știu că nutriția trebuie monitorizați cu atenție. Cele mai multe deserturi și fructe sunt interzise. Dar persimmons în diabet nu pot fi folosite numai ca aliment, dar, de asemenea, ajută la îmbunătățirea semnificativă a stării de sănătate!

Persimmons în diabet - o excepție de la regula

diabet zaharat insulino-dependent este considerată o boală gravă, dar, destul de ciudat, la pacienții cu acest tip sunt mult mai susceptibile de a tratație pe dulciuri, deoarece nivelul de zahăr din sânge poate fi controlată cu medicamente. Acest lucru nu înseamnă că se poate face în mod regulat, dar unele de relief în nutriție au o șansă să-l împiedice. Cei care sufera de diabet zaharat de tip II, trebuie să se gândească prin dieta cu mai multă atenție. Interdicția include toate fructe uscate, prăjituri, produse de patiserie, prăjituri, bomboane de ciocolată și mai mult. Dar cele mai neplăcute, care va trebui să renunțe, și multe fructe. Acestea sunt:

• smochine;
• date;
• cireșe;
• struguri;
• banane și alte fructe cu indice glicemic ridicat.

Curmale în diabetul zaharat de tip 2 nu ajuta numai satisface nevoia naturală de a încerca ceva dulce, dar, de asemenea, îmbunătăți în mod semnificativ starea de sănătate:

• îmbogățesc organismul cu vitamine și minerale esențiale;
• normalizează circulația sângelui;
• crește imunitate;
• îmbunătăți starea de spirit.

De ce curmale poate și ar trebui să utilizeze în diabet?

Pot să persimmons în diabet, am găsit deja. Să ne acum discuta modul în care acest fruct va ajuta la diabetici a imbunatati sanatatea lor. Persimmon normaliza metabolismul, ceea ce este foarte important să se mențină greutatea în termen de toleranță. De asemenea, acest fruct intareste peretii vaselor de sange, ceea ce reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge, varice și stagnare.

Datorită conținutului de iod ridicat prin utilizarea unui curmal poate stimula activitatea creierului si a alinia hormoni. Ea are efecte benefice asupra sănătății și starea de spirit vesel. Cu toate acestea, nu se poate face fără efect psihologic - un fruct frumos portocaliu imbunatateste starea de spirit deja la nivel vizual, iar gustul plăcut ajută la producerea de hormoni de placere.

Dar principala caracteristică a curmale că reglează în mod natural nivelul de zahar din sange. Principalul lucru - nu mănâncă fructe în cantități mari. Rata zilnică de aproximativ 0,5 fructe coapte mare. persimmons necoapte pot fi consumate mai mult. 70 g de produs este egal cu 1HE. Păstrați acest lucru în minte când meniul!

Video: diabet curmale

Video: persimmons alimentare în diabet?