Cum de a trata constipatia?

În cazul în care intestinul nu este curățat în mod natural mai mult de 48 de ore, există constipație. Această condiție este extrem de incomod și destul de periculos, deoarece poate provoca o varietate de complicatii, cum ar fi inflamația venelor hemoroidale, provoca intoxicație severă.

munca sistemului digestiv este individual pentru fiecare persoană, astfel încât moduri de a trata constipația, de asemenea, ar trebui să fie selectate în conformitate cu modul de viață, obiceiurile, dieta și regimul de băut, profesie și chiar temperamentul. În plus, este important să se identifice cauza tulburărilor de defecare și prompt-l eliminați.

Cum de a trata constipație la domiciliu, fără medicamente?

O metodologie uniformă, care ar ajuta pe toți la 100%, din păcate, nu există. Deci, pentru propria lor trebuie să fie monitorizată îndeaproape de către organism și reacțiile sale la optiuni de tratament diferite, alegerea celor mai potrivite metode.

Iată cum puteți trata constipație spastică și aton:

1. Creșterea volumului zilnic al aportului de lichide la 2-2,5 litri. Apa ajută să se înmoaie scaun și să faciliteze trecerea lor.

2. Reglați puterea. Este de dorit să se elimine alimentele care declanșează flatulență și stagnare în intestine:

produse din făină;
grișului, orez;
uleiuri și grăsimi animale de gătit;
condimente iuti;
unele legume (ciuperci, varză, ceapă, ridichi, usturoi, ridichi, hrean, napi);
jeleu;
cafea neagra, cacao, ceai negru;
grenade, Dogwood, gutui, afine.

3. Efectuarea de exerciții speciale, de exemplu, a unui set de Bodyflex. Cel mai simplu - „bicicleta“, sta-up-uri, mersul pe urmele lui.

4. Asigurați-vă de masaj stomac. Mișcarea ar trebui să fie elegant, cu o ușoară presiune în direcția buricului la sus în jos simfizei.

5. Utilizați emoliente naturale - fructe kiwi, sfecla rași, prune, caise uscate, un iaurt de o zi, iaurt de casă.

Cum de a trata medicația intestine constipație?

În cazul în care abordarea standard fără utilizarea de medicamente nu ajută, este necesar să se profite de farmacologice preparatami.Suschestvuet mai multe grupuri prezentate de medicamente cu diferite mecanisme de acțiune. Unele dintre ele sunt perfect sigure, dar cele mai multe dintre laxative provoca efecte secundare negative. De aceea, înainte de a decide cum să trateze balonare și constipație, cel mai bine să se consulte un gastroenterolog.

Drogurile, accelerând evacuarea scaun din intestine:

1. Prebioticele (cel mai sigur):

Laktusan;
Portalak;
Normase;
Duphalac;
Prelaks;
Goodluck;
Romfalak;
Medulak.

2. Mijloacele care măresc presiunea osmotică:

sare Bi;
Lavacolla;
Tranzipeg;
sare Carlsbad;
forlaks;
Realaksan;
Epsom sare;
Fortrans;
Osmogol;
Forteza;
Epsom sare.

3. Excipienți:

Mukofalk;
Ispagol;
Psyllium Solgar;
metilceluloză;
Sterculia;
seminte de in;
tărâțe.

4. Preparate de iritatie (cel preferat):

Senade;
Guttalaks;
Slabikap;
Tisasen;
Pikolaks;
bisacodyl;
ulei de ricin;
Laksbene și altele.

5. Lumânări și microclysters:

glicerol;
microlax;
Evakyu;
Glitselaks;
Posterisan.

modul de a trata intestinului de constipație

Cum de a trata constipația din motive psihologice?

Cand motilității intestinale cauzate de stres, depresie, suprasarcină emoțională, puteți utiliza orice forme de realizare descrise mai sus-ale terapiei simptomatice. În același timp, este necesar să se normalizeze starea psihologică, pentru a evita factorii care fac discordanță în ritmul vieții și afectează starea de spirit, avea grijă de odihna si somn, petrece timp preocupări care aduc plăcere.

De asemenea, cu problema în cauză, este de dorit să vadă un specialist - psihoterapeut.