Terapia cognitiv-comportamentală

tendință cognitiv-comportamentală în psihoterapie este un popular și modern. Acesta este utilizat pe scară largă în psihoterapie. Baza de abordare cognitiv-comportamentală la psihoterapie este o bază de știință naturală, precum și procesele cognitive care au loc într-o varietate de probleme psihologice.

Metode de psihologie cognitiv-comportamentală

1. Terapia cognitiv. Cu ajutorul unui specialist ajută clientul să facă față provocărilor sale. Acest lucru se face printr-o schimbare fundamentală în gândire și perspectiva pacientului. Lucrând în tandem, expertul si clientul dezvolta un program special, care are ca scop îmbunătățirea flexibilității gândirii și reacția. Specialistul este de lucru cu un comportament și emoție credințe client. În cazul în care tratamentul este efectuat cu ajutorul terapiei cognitiv, pacientul ar trebui să fie o bună motivație, auto-disciplina, dorința de a lucra în mod independent, dar cel mai important lucru - o atitudine pozitiva. O astfel de metodă, de obicei, funcționează perfect și funcționează foarte eficient.
2. Rațional-emotivă psihologie comportamentală. Cu ajutorul unui psiholog încearcă să descopere gândurile care creează conflictul mentală și gândurile iraționale ale pacientului său. Această terapie se datorează în principal activității verbale. Psihologul este foarte important pentru a vorbi cu clientul și să-l ajute să scape de negative din dezbatere și provocare idei.
3. Terapia cognitiv-comportamentală. Această metodă are drept scop de a schimba gândurile, inteligent, pentru a rezolva problemele asociate cu emoții și comportamentul pacientului. Documentele de lucru sunt gândurile care apar în prezent în acest loc. Psihologul ar trebui să organizeze toate gândurile pacientului său la rezultatul a fost pozitiv.

Video: Terapia cognitiv-comportamentală

Video: Terapia cognitiv-comportamentală