Cum să nu mai fi timid, rezervat și nesigur?

cum să nu mai fi timid si introvertit nesigur

Unii oameni sunt în mod natural sociabili și pot găsi un limbaj comun cu aproape orice om. Alții suferă de faptul că nu este sigur de sine, nu începe o conversație cu un străin, și adesea tăcut în societate. Astfel de oameni aleg de multe ori aceste profesii care au puțin de a face cu comunicarea. Cu toate acestea, capacitatea de a comunica și de a fi încrezători în societate sunt necesare nu numai în domeniul profesional. Prin urmare, astfel de oameni este atât de important să se găsească un răspuns profesionist la întrebarea cum să nu mai fi timid, nesigur și retrase. Recomandări de psihologi și de lucru cu privire la caracterul său aduce în mod necesar rezultatele dorite în această direcție.

Cum să nu mai fie un rezervat și timid?

Retragerea și timiditatea nu sunt negative trăsături de caracter, dar creează dificultăți de viață ale omului. Pentru a lucra pe problema modului în care să nu mai fie persoana timida va trebui întotdeauna să stabilească un nou obicei. Dar, în timp, a întâlni oameni noi și vorbesc cu ei, nu va fi nici o dificultate.

Deci, psihologi da sfaturi, cum ar fi să nu mai fie timid:

Este necesar să se lucreze la imbunatatirea stima de sine. Pentru a face acest lucru, puteți scrie pe o bucată de calitățile lor pozitive și atârnă lista de pe perete în apropierea desktop.
Este util să se observe oamenii sociabili: care face parte din sociabilitate lor, de ce le-au succes în societate.
Este important de a instrui practica de comunicare de zi cu zi. Puteți utiliza orice situație în care există alte persoane și capacitatea de a comunica. Acest lucru poate fi o întrebare despre produsul vânzătorului, problema timpului la un trecător, o cerere către șofer de autobuz.
Trebuie să se dezvolte într-un glas tare încrezător. Cel mai bine este să-l facă acasă, în fața unei oglinzi. Trebuie să vorbim ca și cum este important pentru cineva în ceva convinge sau forța pentru a efectua orice acțiune.

Pentru a lucra cu privire la modul de a nu mai fi timid și timid, unii psihologi sugerează metoda destul de interesant, dar complicat. Se urmărește să se asigure că, pe termen scurt, pentru a depăși bariera fricii societății. Pentru a face acest lucru, trebuie să faci ceva pentru toți oamenii acordând o atenție pentru tine. Puteți zâmbet toate trecătorilor, îmbrăcați neconvențional, care transportă în mâinile unui lucru ciudat. Odată ce o persoană devine o doză mare de atenție din partea altora, el începe să acorde mai puțină atenție din partea și sentimentul mai liberă.