Cum de a începe o viață nouă și schimba-te?

Oamenii de multe ori da-ti o promisiune pentru a începe o viață nouă mâine, lunea viitoare, cu noul an. Dar aproape niciodată nu funcționează. Mulți pur și simplu nu știu cum să înceapă o viață nouă și să se schimbe. Dar, de obicei, este nevoie doar pentru a decide cu privire la primul pas.

Cum de a începe o viață nouă - primul pas

Modificări în viața lor pentru a începe cu o formulare specifică goluri. Intreaba-te ce vrei să schimbi? Ce doriți să obțineți? Dacă știți răspunsurile la aceste întrebări, va fi capabil să înțeleagă în ce direcție să meargă.

La etapa inițială, este posibil să se acorde o atenție, de asemenea, la alte sfaturi pentru a începe o viață nouă:

• Asigurați-vă cel puțin un plan dur de acțiune;
• Gândiți-vă la ceea ce ar putea fi impactul schimbărilor;
• să evalueze cu luciditate puterea lor.

După finalizarea primei faze poate începe să fie activ. Ce trebuie să faci, recomandări prompte de specialitate.

consiliere psihologică - cum să înceapă o nouă viață prin schimbarea atitudinii lor să-l

1. Nu pierdeți timpul pe oameni cu care nu sunt interesate sau neplăcute pentru a comunica.
2. Nu vă fie teamă de a face o greșeală, fie într-o poziție de prostie sau de ridicol, să învețe să se auto-ironie.
3. Nu deveni copia altcuiva, nu te compara cu alte persoane - vă sunt originale, unice, iar acest lucru ar trebui să fie amintit întotdeauna.
4. Nu te desconsidera, fii rezonabil egoist, nu neagă te satisfacerea dorințelor.
5. Nu te vina pentru eșecurile din trecut.
6. Uita de lene.
7. Nu te mai indoiti de voi, dar nu acționează în grabă.
8. Încearcă să se bată, și nu lupta cu ceilalți.
9. Nu invidiez pe nimeni.
10. Nu te mai plânge și senzație de rău pentru tine.
11. Învață să se bucure de lucrurile simple.
12. Nu da vina pe altcineva pentru eșecurile lor.
13. Învață să fii recunoscător pentru.

Cum de a începe o viață nouă și schimba ca un adolescent?

Decide să înceapă o viață nouă la orice vârstă. Și de multe ori există o dorință în vârstă de 14-17 ani. Motivele pentru acest adolescent poate fi suficient. De exemplu, o familie cu un singur părinte, probleme cu colegii, complexe. Dar auto-regulă cu problemele nu este în măsură să. Aveti nevoie de ajutor și sprijin pentru părinți, vorbesc cu un psiholog. Pentru tine si viata ta se schimba, adolescentul ar trebui să funcționeze, găsi unele interesante pasiune, care se va extinde cercul de contacte și de a face prieteni.

Cum să uite trecutul și să înceapă o viață nouă după 30 de ani?

Mulți oameni în criză de viață vine după 30, atunci când își dau seama că tineretul a trecut deja, iar obiectivele nu sunt atinse. Ar trebui să se debaraseze tot regretul - trecutul nu a fost gol, ați reușit să acumuleze experiență valoroasă, este timpul să-l folosească. Fă-o regulă să se repete în fiecare zi fraza „tot ce pot.“ Să-ți fie motto-ul dumneavoastră și ghid de acțiune. Du-te cu un obiectiv pe termen scurt - pentru a ajunge la ea, du-te la următorul, etc. Deci tu crezi în ei înșiși și să fie capabil să urmărească o lovitură la ceva mai mult.

Cum de a da drumul din trecut și să înceapă o viață nouă după 40 de ani?

De asemenea, se întâmplă că oamenii își schimbă viața rezolvată după 40. Și acest lucru este foarte bun, nu trebuie să se teamă sau cred că nu e normal. În cazul în care dorința este acolo, ea trebuie să fie puse în aplicare. Uităm că ați avut toate unele trecut - timpii pe care nu pot merge înapoi, nu există. Trebuie doar prezentul și va veni în curând încă, și un viitor luminos. În cele din urmă lucra cu ceea ce au dorit mult timp. Nu pune pe problema pentru mai târziu - cel mai bun timp va fi plecat. Schimbarea imaginii, arunca lucrurile plictisitoare, pentru a primi de a întâlni oameni noi, fac reparații, să ia o excursie. Nu vă fie teamă de schimbare, să depună eforturi pentru ea, pentru că la vârsta ta, ele sunt vitale.