Sportul ca un stil de viață - de la Mary nedelkovoy

K Sport Voi încorpora tata spune Maria Nedelkova proiectul nostru. Eu cred că este rar, atunci când un părinte în neregulă cu alegerea unui hobby pentru copiii lor. Deoarece acestea sunt uneori mai bine decât noi știm, că ar putea atrage interesul. Desigur, există excepții, dar nu și în cazul meu.

Din copilărie, l-am văzut pe tatăl meu ma formare și nu a vrut să țină pasul cu el. Am vrut, dimpotrivă, să-l urmeze pentru a întinde lumea lui!

Așa că am venit la atletism. jogging-ul de zi cu zi, cursuri de adrenalină.

Treptat, am început să realizez că acest lucru nu este doar un lucru temporar în viața mea, este o parte din lumea mea, o parte din mine.

Cu varsta, am început să înțeleg că îmi place adrenalina în timpul antrenamentului, cum ar fi stresul.

Un bonus de mare este frumos figura și caracterul!

Acest caracter, temperat în timpul antrenamentului ma ajutat să ies din casele lor și să se mute la Moscova pentru a realiza ambițiile lor.

Am devenit poziție mai fermă în poziție verticală, încrezătoare în sine!

Până în prezent, am tren în fiecare zi! Acum - nu este doar pentru a menține tonusul muscular, dar, de asemenea, pentru întărire a lumii interioare!

Există o reevaluare a valorilor, pentru a se depăși. În fiecare zi - o victorie mică!

Start nu este niciodată prea târziu! În timpul călătoriilor, eu iau cu mine covorul preferat pentru antrenament și pot fi găsite în fiecare zi, timp de 15 minute pentru un anumit set de clase.

A face ceva timp moale - vă puteți relaxa pentru o lungă perioadă de timp, și sportul nu iartă.

Vă sfătuiesc pe toți să cel puțin 10 minute pe zi, pentru a da de fitness pot fi mai des acasă să meargă și să meargă în aer curat.

În viitor, corpul tau si corpul tau - va multumesc si va recompensa pe deplin! :)

Singer Maria Nedelkova - fiecare Womens-Place.ru
site-ul oficial
Maria antrenor profesionist - el stie foarte multe despre dieta, stil de viață sănătos, precum și de moda
Pentru tine un articol util de Mary Nedelkovoy.