Formatorii Back

Condiții moderne de viață și de muncă au condus la o scădere a nivelului de activitate fizică. Ca urmare, o persoană care a dobândit o varietate de boli cronice ale organelor interne și a sistemului musculo-scheletice. boli ale coloanei vertebrale, la rândul său, duce la o deteriorare suplimentară a sănătății din cauza tulburărilor circulatorii și a organismelor de rigiditate.

Lipsa de atenție în timp util la bolile de spate poate duce nu numai la sănătate precară, dar, de asemenea, la invaliditate.

Bună eficacitate în tratamentul bolilor de spate și Prevenire a arătat formatori pentru partea din spate. Cu ajutorul lor, puteți antrena diferite grupuri de mușchi, a restabili funcționarea coloanei vertebrale, pentru a îmbunătăți starea cartilajului și a osului.

Există diferite tipuri de simulatoare, în funcție de utilizarea intenționată și de sarcină. Aproape toți formatorii pot fi achiziționate pentru uz casnic.

Care sunt simulatoare pentru spate?

1. KC-500 simulator și mașină de leagăn. Aceste simulatoare pentru mușchii spatelui sunt folosite ca prevenirea și eliminarea osteohondroză și hernie intervertebral. KC-500 ajută la îmbunătățirea stării tuturor mușchilor spatelui. Baza simulatorului sunt vibrațiile care au ca rezultat un grup de lucru condiționează întregul sistem muscular. Din cauza mușchilor, ligamentelor și articulațiilor intervertebrale încep să recupereze și pentru a scăpa de inflamație. Din cauza vibrațiilor coloanei vertebrale reface forma corecta, lasand durere si oboseala.<
2. Couch Grevetrin. Acest simulator va fi un bun ajutor pentru persoanele care se confruntă cu tulpina asupra coloanei vertebrale. Couch contribuie de tracțiune a coloanei vertebrale dozate pentru a elibera porțiunile prinse. Un curs de zece zile de tratament cu ajutorul acestui simulator reduce semnificativ durerea în spate, ajută pentru a scapa de oboseala si disconfort.
3. antrenor "Vertebra a cincea". Aceasta este una dintre cele mai populare simulatoare de pompare pentru spate. Cu prețul său scăzut și compactitatea acest simulator este disponibil pentru aproape oricine care vrea sa. Clasele cu acest aparat ajută la întărirea corset musculare, să-l pregătească pentru stres, pentru a îmbunătăți musculare de relief din spate. În plus, simulatorul vă permite să distribuiți în mod corespunzător sarcina pe spate și de a elibera tensiunea. Pentru a observa efectul lucrărilor de pe acest simulator, va dura doar câteva locuri de muncă non-durabile.
4. Block Înapoi Formatorii are mai multe soiuri, dimensiuni diferite și de sarcină. Aceste simulatoare sunt concepute pentru a intari muschii spatelui. Pentru a se angaja în ele trebuie să fie cu precauție, deoarece sarcinile disponibile. In timpul antrenamentelor este important să se utilizeze un stilou și blocuri, sarcina a fost doar pe spate. Acest tip de echipamente de fitness popular printre culturisti.
5. Barele orizontale, inele, tije. Toate aceste simulatoare mici sunt concepute pentru a studia partea din spate superior și mijlociu. Studii sistematice care utilizează bare orizontale, bare și inele de ajutor pentru a extinde partea superioară a spatelui, creșterea trapez și latissimus dorsi, care sunt numite aripi.
6. Vaslit de formare în greutate pentru partea din spate sunt proiectate pentru a întări mușchii spatelui, umerilor și picioarelor. Acest aparat are o misiune universală, iar acest lucru se datorează popularității sale.

Alegerea unui antrenor pentru spate, trebuie să plătească atenție pe ce funcție îndeplinește și ce regiune a spinării influență. Pentru prevenirea bolilor de spate și scuti oboseala ar trebui sa prefere simulatoare, care au un impact asupra tuturor muschilor spatelui. Pentru cele mai bune sporturi serioase pentru a vizita săli de sport, care sunt simulatoare pentru a studia diferite părți ale spatelui.

Acasă formator pentru coloana vertebrala: Video

Formatorii Back: Video