Baie rusă

Poate cel mai apropiat si drag sufletului rus și corpul. Combinația de abur și o mătură obișnuită pentru noi, străini solide exotice. stropi de apă fierbinte pe aragaz sau mai corect exprimat - sucomba - „subiecți de parc“, apa este vaporizat si distribuie caldura pe o baie de aburi. Pe un corp rece al aburului este condensat, dând căldură. Pentru a spori acest efect, utilizați o mătură.

Deoarece suprafața totală de suprafață este mai mare decât suprafața corpului, acesta este un bun de căldură cu abur de colectare și o transferă pielea noastră. Broom, desigur, principala caracteristică a bai noastre. O varietate de mături mari. De exemplu, stejar sau piulita perfect potrivite pentru tenul gras, datorită tanini lor. Broad frunze de abur perfect condensat pe sine și să dea pielea noastră cald. Toată lumea știe efectele benefice ale aromaterapiei. Acum, ea nu este cruțat și mături. Cele mai bune mături aromatice, este realizat din eucalipt si salvie, deoarece acestea sunt foarte bogate în uleiuri esențiale. Serios încălzesc astfel de mături problematice, frunze moi și ramuri sunt prea greu, asa ca eucalipt si pelin de multe ori adaugă la alte mături. Dar ei dau arome foarte utile și de a trata multe boli. mături de mesteacan, de asemenea, miros bine, plus ei trata perfect probleme ale pielii și transpirație crescută.

Cheremuhovo mătură are proprietati antibacteriene excelente.
Pentru a include mături de masaj mături de ienupăr și de brad, în general, orice mături de conifere concepute special pentru masaj și pentru a stimula receptorii tactile în piele. Uleiuri esențiale în ele, de altfel, de asemenea, la suficient, astfel încât acestea sunt recomandate pentru bolile respiratorii. O excepție, în cazul în care pielea este sensibila si predispusa la iritatii, nu este recomandat să utilizați în baia de mături înțepător.
Pășind într-o baie, pentru prima dată, este mai bine să stea în continuare și nu utilizați o mătură, se deplasează treptat de jos în rafturi mai mari, va dura aproximativ 5-10 minute. Când următorul apel umiditatea crește și nu există mături sunt foarte nelalocul. Dar apoi rece spălătură, piscină sau zăpadă. Veți avea nevoie cu siguranta capac, papuci de casă, mănuși, foaia de pat (nu toate bai bun venit de mers pe jos gol), precum și curățat bune, exfoliant și gel de duș corp.

Video: Caracteristici ale băilor rusești (film)

Video: Baie rusă.

Video: Baie