Sânii frumos. Callanetics timp de 10 minute pe zi

Frumusețe și forma de sân cântată de poeți din toate timpurile. Ea a inspirat multe dintre mari sculptori și artiști, și continuă să facă acest lucru până acum. sânii frumos și de fitness Dacă puneți o jumătate puternică a lumii noastre, care atrage în mod constant punctele lor de vedere și la care o parte a corpului feminin să fie atins mai presus de toate, eu sunt sigur, mai mult de jumătate din răspunsul - la sânul femeii. Ea - un simbol al senzualității feminine, imperative atu în jocul dragostei, și că îi conferă titularului său o încredere seducătoare.
Urmați moda nu este ușor de pe piept. Doar preferat recent femeile cu o formă curbați, și aici sunt - deja în cerere mare sunt adolescenti pieptul plat de sex feminin. Dar nu e la moda. Este absolut nu contează mici, medii sau luxuriant, principalul lucru este ca piept ar trebui să fie sănătos și bine îngrijit.
Pretuieste piept aveți nevoie în fiecare zi. Este nevoie de crema de hrană să rămână permanent suplă și elastică. Nu uita de duș de contrast - îmbunătățește circulația sângelui și previne formarea de tumori. După o baie caldă, care se relaxează, și în care ne place să vă încălziți după o zi grea, se spală pieptul cu apă rece, sau mai bine ștergeți cu atenție, cu o bucată de gheață. Punctul de vedere pe care nu vă puteți masaj sânii, este valabil numai pentru masaj manual. vacuum masaj Foarte util. Aceasta crește semnificativ cantitatea fluxului sanguin capilar, îmbunătățind nutriția tisulară. Și în cazul în care există o bună circulație a sângelui, organismul este capabil să scape de unele dintre problemele. În plus, masajul vacuum este recomandat pentru prevenirea cancerului de san, si totusi el este perfect face față cu vergeturi pe pielea sânului și crește elasticitatea. Nu mai puțin utile și sport. dimensiunea sânilor cu siguranță nu cresc, dar pompat în sus mușchii pectorali va ajuta să înșele pe alții.
Chiar dacă nu sunteți mulțumit cu forma sau marimea sanilor lor, încă mai acceptă și te iubesc pentru cine esti. Respectarea acestui miracol al naturii, pentru că dacă te atribuit un sân, așa că a fost necesar cuiva. Și în această lume vastă nu este neapărat cel mai scump și favorit persoana, care va aprecia partea cea mai frumoasă a corpului. Și este posibil ca apreciaza deja.
Uită-te la tine în oglindă, uita-te prin ochii unui om în dragoste, și pentru a găsi cuvintele blând și bun pentru a descrie. le repetă pentru tine, astfel încât acestea se roagă pentru totdeauna scufundat sufletul tău. Încrederea în unicitatea sa - o mare putere. Confident femeie, indiferent de marimea sanilor ei a fost evaluată imediat. Cel mai important lucru, repet, nu este marimea si forma sanului si sanatatea, frumusetea si longevitatea. Următoarele nouă sfaturi vă va ajuta să o lungă perioadă de timp pentru a păstra frumusețea acestei surse minunate de inspirație pentru mulți oameni.
1. în mod regulat, în fiecare zi hidratează piept cu apă rece: duș sau burete.
2. sânii cu grijă apoi polonezã cu apă și oțet sau sare de masă (ore și jumătate. L. oțet sau sare într-un pahar cu apă), după care clătește cu apă rece în piept.
3. Este ușor de masaj chiar mai bine să spun degetele mangaindu piept înmuiată în ulei de măsline, cremă de măsline sau suc de lamaie (o dată pe zi).
4. După 30 de ani, la fiecare câteva săptămâni de masaj ușor, mangaindu cu creme de regenerare, ușor „ciocănire“ crema în piele cu vârful degetelor. Apoi a pus pe comprese calde în piept și să se relaxeze timp de 15 minute.
5. Alege dreptul de sutien, care permite piept să „respire“. Buna lenjerie ar trebui să sprijine în primul rând piept de mai jos, fără a comprima sau deformeze san si sfarcurile. Niciodată nu dormi într-un sutien. Bretele nu trebuie să fie prea strâns, astfel încât să nu strângeți piept.
6. În cazul în care sânii sunt deja complet formate, dar nu iti place dimensiunea sa mică, încercați pentru a îmbunătăți circulația sângelui în glandele cu scopul de a stimula proliferarea acesteia. Circulația sângelui poate îmbunătăți activitățile sportive, comprese calde, radiații infraroșii (dar mai presus de toate, merită să se consulte un medic).
7. Daca sanii tai sunt prea mari, este cel mai adesea asociat cu plinătate excesivă, scopul pentru pierderea treptata in greutate. Pierderea rapidă în greutate duce la o scădere de pe piept.
8. Aveți grijă nu numai piept, dar, de asemenea, împrejurimile sale. În multe feluri, capabil de a sublinia un frumos piept postura frumos si de mers.
9. O dată pe an, chiar și cu stare perfecta piept, trebuie să treacă un examen de către un medic specialist.