Beneficiile masajului și a aparatelor faciale pentru Asahi

medicina de Est a deschis o mulțime de tehnici de lumină, care să permită menținerea frumuseții sale și de a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră. Unul dintre ei - masaj facial Asahi, ceea ce înseamnă că „soarele de dimineață“.

• 1. Caracteristici Asahi masaj
• 2. Cum să se pregătească pentru un masaj?
• 3. reguli de masaj Asahi
• 4. Contraindicații
• 5. utilaje Asahi
• 6. Rezultatul Asahi masaj

Caracteristici Asahi masaj

Scopul masajului - impactul asupra țesuturilor moi și osoase ale feței. Alte tehnici de Asahi dispune de o forță de impact mai rigidă, și chiar și o deviere parțială de masaj standard, de puncte și linii.

În timpul maestrul realizează relaxarea mușchilor faciali, care afectează mușchii superficiale și profunde. Ca urmare a conturului facial înăsprit, vasele de sange devin mai puternic țesut, mai sănătos conjunctiv, iar fata arata mai tineri.

În cercetarea linii de ieșire limfatici este fluid și toxine inutile, precum și îmbunătățirea nutriție pielii.

Cum să se pregătească pentru un masaj?

masaj facial nu necesită o pregătire specială, dar pașii de bază recomandat pentru a realiza.

• Lapte demachiant cosmetice, tonic sau lotiune.
• Să adopte o poziție confortabilă. Se crede că ceea ce trebuie să facă masaj în timp ce stau în picioare sau. Gât și de spate ar trebui să fie păstrate drept. Oprire cap nu ar trebui să fie. Dar unii maeștri cred că mușchii mincinoase se relaxeze mai bine și mai ușor de ajustat.

reguli de masaj Asahi

• Masajul se face numai pe o piele curată.
• Titlul spune că aveți nevoie pentru a efectua masaj în dimineața. Acest moment al zilei este pozitiv afectează sistemul limfatic.
• Utilizarea numai uleiuri naturale sau smântână. ulei de măsline adecvat.
• face masaj sau index și mijlocii degete, sau un inel și de mijloc. FIELD baze obrajii masaj degetul mare.
• Masaj facial se face cu folosirea forței, dar durerea nu ar trebui să apară.
• Înainte de sesiune, aveți nevoie pentru a afla localizarea ganglionilor limfatici și a canalelor. În acest domeniu, forța de presare este redusă la o stroking lumină.
• După fiecare exercițiu ar trebui să fie ușor stroking de-a lungul conturului feței ganglionilor limfatici parotidieni în gât la clavicula.
• Masaj ar trebui să fie făcut în fiecare zi, petrece aproximativ 10 minute.

Contraindicații

• Boli ale sistemului limfatic.
• infecții virale, infecții virale respiratorii acute, faringite.
• Prezența patologiilor ORL.
• Rashes sau inflamație a pielii, herpes.
• Strat subțire de grăsime subcutanată.
• Tumorile maligne.
• Spațiate strâns vasele de sânge.
• Migrena.

utilaje Asahi

Asahi include un set de următoarele exerciții:

• Fruntea. Apăsați centrul frunții la mijloc, inel și arătătorul. Mâinile sunt dispuse orizontal. Țineți timp de 3 secunde. Apoi trageți degetele la tâmple. Revenind de palmier 90 °, le duc la urechi, reducând forța de impact.
• Ochii. Touch tampoane degetele de mijloc ale pielii în apropierea colțurile exterioare ale ochilor. O mișcare ușoară a fundului ei conduce la colțul interior. Apoi ne împinge și conduce la colțurile exterioare ale marginii superioare a ochiului. Stai aproape de temple, țineți timp de 3 secunde. Scoateți împingeți și mențineți din nou marginea de jos. Cu o presiune ușoară din nou țineți ochi în direcția opusă. Opriți timp de 3 secunde, despre templele și o ușoară presiune. Din nou, se deplasează la temple. Deținem trei secunde. Mai mult, fără nici o presiune pentru a efectua nodul limfatic.
• Gura, buzele, colțuri, bărbie. Ring și degetele mijlocii presat gropiță bărbie. Implicarea ambelor mâini. Țineți timp de 3 secunde. Presarea, du-te în jurul gurii, degetele care unesc gropiță pe buza superioară. În davim ca și în cazul în care vom ridica septul nazal timp de 3 secunde. degete foarte curat și să le aducă înapoi la bărbie.
• pliurile nazolabiale. Degetele puse în cavitățile din jurul aripilor nazale apăsând „trage“ Opt în sus. Indicele și degetul mijlociu de pe pod în mișcare în sus și de a face trei mișcări dinspre centru înspre exterior, apoi înapoi, slăbirea presiunii. Acum vom trece la tragus ureche.
• Obrajilor. Din groapa bărbie cu forța scoate colțurile gurii și cum să „strapunge“ osul maxilarului superior în jurul nările. Deținem trei secunde. Reduceți presiunea și pentru a muta spre templele, și apoi la tragus ureche.
• Ridicare obrajii. Odihnindu palma în maxilarul inferior, repara un obraz. Pe celălalt obraz cu o simplă apăsare de mișcare de la începutul mușchiului maseter la ochi Diagonal. Ne oprim timp de 3 secunde, relaxați-vă presiunea și pentru a trece la urechi.
• Obraz, încrețește buzele și nasul. Pune orizontal pe indicele pometi, inel și degetul mijlociu. Foarte comprimat nări. Burghiu de filetat degetele la tragus lui urechi.
• Ridicare. Mâinile sunt unite la nivelul pieptului. O mână ar trebui să fie conectat la celălalt antebraț - cu cealaltă. Palm deschis la un unghi de 90 ° față de antebraț. Barbia este pus pe palme deschise. Davim pe bărbie de 3 secunde. Mutarea mâinile peste fața lui, ținând degetul mare de-a lungul shell-ul urechii. Nu mai palma pe oasele obraz. Am transporta o ferm mâinile la tâmple, vom merge în jos la tragus.
• Trăgând contururi faciale. Chin se sprijină pe baza de palmier, degetele la ureche. Mișcă mâna spre tragus.
• A scăpa de bărbia dublă. Palm conecta la nivelul feței și să ia o degetele-de până la 90 ° la gât. palma deschisă, formând un diamant și presat la degetele index feței. Chin este situat pe degetul mare. Nas - între palme. Degetul Masarea bărbie. Apoi, le repara, iar celălalt cu un efort de a se reproduce templele. Arătând degetele în timp ce se deplasează de-a lungul marginii inferioare a globi oculari.
• Fruntea. Se diluează coate, antebrațe ar trebui să fie paralele cu podeaua. mișcări în zig-zag, fără pat de presiune frunte cu mâna de la un templu la altul. După două mâini repeta primul exercițiu.

La sfârșitul fiecărui exercițiu completează facerea mișcarea de-a lungul conturului feței. Exerciții ar trebui să fie repetată de trei ori.

Rezultatul Asahi masaj

Masaj Asahi fata este atât de eficient încât, după primele sesiuni de antrenament, pielea va arata mai tanara de 5-7 ani. Netezi ridurile, umflatura dispare și pungile de sub ochi. un efect evident și de ridicare - muschii faciali strânge, ceea ce face contur mai clar.

important

In timp ce sistemul Asahi este sigur, dar acnee pot apărea după. Motivul pentru acest lucru poate fi alergic la ulei sau stadiu al ciclului menstrual utilizat. Dar, în cazul în care una și alta este posibil, probabil, este o reacție a pielii la masaj. În acest caz, trebuie:

• Abandoneaza Procedura înainte de dispariția leziunilor.
• Schimbarea uleiului sau cosmetic.
• După terminarea sesiunii, spălați uleiul foarte atent.

Uneori, oamenii au un anumit tip de persoană poate apărea problema emaciere sale. View este epuizat și bolnav. Acest lucru este posibil în cazul în care o persoană a scufundat obrajii si o cantitate mica de tesut muscular. Pentru astfel de persoane utilizează tehnici speciale, reduce numărul de sesiuni, nu pune presiune mult, face mai multe exerciții care întăresc mușchii.

Dacă după masaj apar umflături, atunci trebuie să schimbați uleiul pentru procedura pe altceva.

Pentru a preveni deteriorarea pielii înainte de a efectua masajul le este cea mai bună practică de a face acest lucru fără aplicarea forței. După ce a stăpânit tehnica, trece la un masaj complet. Numai cu performanțe corespunzătoare a unui rezultat bun este posibil.

Video: japonez Asahi masaj facial sau un masaj de drenaj limfatic tehnica Persoane Yukuko Tanaka

Video: auto-masaj facial Zog (ASAHI) - Pro și Contra