Cum de a aduce obrajii căzuți pentru fără a recurge la cosmetician

• Cauzele curbarea
• Prevenirea obraji căzuți
• Vocabular pentru creșterea obraji elasticitate

Desigur, puteți merge la un salon de scump și să facă o serie de proceduri cosmetice, sau să profite de un mod chiar mai radicală - pentru a merge la un chirurg plastic la plastic contur. Aceste metode nu sunt singurele deși foarte eficient în lupta împotriva obrajii căzuți, dar principalul dezavantaj al procedurilor salon este un cost foarte ridicat. Există încă un „paznic“ rețete de casă pentru tineri, folosind că în mod regulat, dacă nu scapa lăsării, sau cel puțin în mod semnificativ la reducerea semnelor exterioare ale îmbătrânirii feței.

Cauzele curbarea

Există o anumită credință că singura cauză a curbarea este varsta, dar acest lucru este înșelătoare. Următorii factori afectează pielea lăsării:

• problema excesului de greutate. Da, în mod paradoxal, dar greutatea in plus este foarte mult mai aproape de pensionare, nu în mod dramatic, ci de a pune o picătură de ulei pe față și sub influența feței gravitatiei încet „alunece“ în jos. Controlul greutății și nu lasa corpul tau pierd rapid kilograme;
• Vârsta. Din păcate, în fiecare an, orice femeie a pierdut treptat tonusul muscular, organismul produce mai puțin colagen, reînnoirea celulară mai are loc, care, la rândul său, determină slăbiciune musculară, pierderea elasticității pielii și obrajii căzuți.

Sistematică „uitând“ despre îngrijirea pielii faciale conduce la exact acest rezultat. Statisticile confirmă că întreținerea preventivă regulată nu se reduce numai în mod semnificativ posibilitatea de a curbarea prematură a obrajilor, dar, de asemenea, vă permite să eliminați aceste defecte.

Prevenirea obraji căzuți

Lupta împotriva obrajii căzuți ar trebui să fie făcut de zi cu zi și cu înverșunare, dar în acest caz, vi se garantează un rezultat pozitiv. Există un secret efectuarea de zi cu zi sa poate fi sigur că va fi capabil de a elimina obraji căzuți.

Sfat: „Imediat după trezire apă de spălare de contrast (la început foarte cald, apoi la rece mult). Apoi se înmoaie un prosop mic și să facă un masaj blând al obrajilor de jos în sus, prosopul poate înlocui cu spatele de mâna lui ".

De asemenea, eliminați obrajii Droopy vă vor ajuta următoarele tehnici:

1. Pentru o strângere eficientă a pielii faciale ar trebui să acorde o atenție la starea corpului său. Supuse speciale de curățare, aceste proceduri sunt necesare pentru regenerarea rapida a celulelor si pe fata.
2. Este recomandabil să meargă la o mai bună nutriție, și anume vegetarian. Acest tip de mancare pe care se va umple cu necesare macro-și microelemente, care va da elasticitatea naturala a pielii, precum și lipsa de proteine ​​vegetale (Alimenteze înlocuitori fasole, soia, nuci). Asigurați-vă că pentru a lua suplimente de vitamine suplimentare contin minerale esentiale, vitamine, acizi grași polinesaturați, toate aceste elemente într-un efect complex asupra stării pielii și de îmbătrânire, în general.
3. îngrijire corectă și regulată pentru pielea feței, în fiecare zi, curăță, hidratează și protejează în fiecare săptămână pentru a face o curatare profunda, cu un efect de lifting, utilizare Scrubs și hrănește diferite măști. Utilizați machiaj este potrivit pentru tipul de piele.

Cosmetice de la sagging obraji este împărțit în:

1. Professional de la magazin. Atunci când cumpără, să acorde o atenție la compoziția și producătorul. Trust numai dovedit și deja dovedite producătorii, cele mai eficiente produse cosmetice, care este compus din alge și nămol de la Marea Moartă;
2. Gătită acasă. Rezultate excelente pot fi realizate folosind în prepararea produselor sunt măști în orice frigider (oua, lamaie, lapte, smântână, iaurt, brânză de vaci).

De asemenea, utilizarea acestor tehnici, care va restabili circulatia si elimina obraji căzuți, și anume masajul si gimnastica pentru fata (feysbilding). Astfel de metode sunt foarte durabile, dar efectul va fi vizibil, trebuie să aveți răbdare și timp de 6-8 luni pentru a incepe sa admire rezultatul.

Vocabular pentru creșterea obraji elasticitate

Gimnastica pentru persoana la domiciliu este ușor de asimilat și nu aveți nevoie de cunoaștere și efort suplimentar. acest lucru trebuie să fie efectuate în mod regulat de gimnastică pentru efectul dorit, cel puțin de 2 ori pe zi.

Sfat: „Toate exercițiile pentru facelift-ul este recomandat ca femeile peste 25 de ani. execuție frecventă vă permite să eliminați semnele de îmbătrânire și face obraji rotunde și elastic, îmbunătățește ovalul feței și este considerat un număr de măsură preventivă 1 de la sagging și flexiune obraji. "

Toate exercițiile menționate mai jos ar trebui să se facă cel puțin 15-20 de ori.

Exercitiul 1

Respirați adânc și umfla obrajii, rămâne în această poziție timp de 5 secunde, apoi sa se relaxeze. La început vei simți că obrajii îi va afecta și va fi dificil de a face 15 repetari, dar disconfortul va trece cu timpul.

Exercitiul 2

Spre deosebire de exercițiul anterior, va trebui să umfla nu numai obraji si persista, ca pentru a conduce aerul în gură, pe un obraz ușor rola aerul la celălalt și invers.

Exercitiul 3

În acest exercițiu, veți avea nevoie de a conduce aerul într-un cerc. Utilizați limba, le conduce pe gingii și obraji. Pentru un efect bun exercitarea ar trebui să fie făcut foarte lent.

Exercițiul 4

Respirați adânc, și apoi printr-un buze foarte bine comprimat, încercați să împingă aerul spre exterior. Încercați să împinge aer prin primul-dreapta colț al gurii și apoi prin stânga.

Exercitiul 5

Am respiră adânc, își umflă obrajii și puternic, rezistând împingând în jos cele două palme.

Exercitiul 6

Respirați adânc, umfla obrajii și mâinile strâns aproape gura si expirati prin maini.

Exercitiul 7

Deschide-ți gura larg, apoi ori în fluier, ca și cum ai spune, „O“, atunci trebuie să se întoarcă gura la poziția sa inițială.

Exercitiul 8

Mai des și mai bine în fiecare zi umfla baloane, este un exercițiu foarte puternic, care se dezvoltă nu numai mușchii feței, dar, de asemenea, duce la un sistem de ton bronhopulmonar.

Exercitiul 9

Înclinați capul înainte și apoi înclinați spre stânga, atunci când vă simțiți obrazul drept tensiune Stai această poziție timp de 5 minute, apoi se face de cealaltă parte.

Exercitiul 10

Buzele lui ondulată într-o țeavă, și scoate limba și să încerce să atingă bărbie, odată ce a atins mușchii faciali tensionate și îngheață în această poziție timp de 2-4 minute.

Exercitiul 11

Zâmbet și râs mai des. La urma urmei, nimic mai bun al acestui exercițiu, care, întâmplător, trenuri foarte puternic toate grupele de mușchi faciali.

Nu uitați că după ce a dat o formă bună de obraji la domiciliu, obrajii vor necesita îngrijire regulată și de zi cu zi. Un semne clare de externe căzuți nu este atât de ușor, dar este posibil. Deci, problema sagging obraji - aceasta nu este o procedură de o singură dată, precum și formarea și îngrijirea viață lungă.