Cum de a găti fructe de mare congelate?

Fructe de mare este foarte util pentru organismul nostru: ele conțin o mulțime de elemente utile urme și, desigur, iod. Astăzi vă vom spune ce pot fi preparate din fructe de mare congelate.

Salata de fructe de mare congelate

ingrediente:

fructe de mare congelate - 300 g;
Frozen Conopida - 300 g;
fasole - 150 g;
salata Chineză - 3 foi;
pâine albă - 2 felii;
maioneza.

preparare

Deci, mai întâi ne pregătim toate ingredientele pentru salata. fasole verde sunt dezghețate, se spala si se amesteca timp de câteva minute în apă clocotită, apoi se toarnă apă rece mai repede. se spală și se fierbe până conopidei se inmoaie. Un cocktail de fructe de mare congelate răspândit pe o tigaie fierbinte și se prăjește până când fierte în maslitse de legume. salata chineză shinkuem felii subțiri. Acum combina fasole, conopida, salata verde si fructe de mare. Toate se amestecă, maioneza și servite cu crutoane de pâine albă.

supa de fructe de mare congelate

ingrediente:

amestec de fructe de mare congelate - 500 g;
crema - 500 g;
Lapte - 1 litru;
smântână - 125 g;
bulb - 2 buc;.
faina - 1 lingura. lingură;
unt - 1 lingura. lingură;
condimente.

preparare

fructe de mare congelate este decongelate și spălate. Ne toarnă laptele într-o cratiță mică și se aduce la fierbere. Noi tratăm ceapa, cuburi și passeruem shinkuem transparenței. Apoi se adauga faina si se prajeste timp de aproximativ 3 minute. Apoi se toarnă smântână, smântână și o grăsime a pus greutate tomim de 5 minute. cocktail de la mare aruncat în laptele fierbinte și se fierbe timp de 3 minute. Acum răspândit cu atenție de umplere ceapa, caldura, sezonul cu condimente și se fierbe supa pana se ingroasa.

Paste din fructe de mare congelate

ingrediente:

ulei de masline - 2 linguri. linguri;
Usturoi - 1 cățel;
spaghete - 400 g;
piure de tomate - 200 ml;
Crema - 300 ml;
condimente;
fructe de mare congelate - 500 g;
ceapa - 1 buc;.

creveți - 100 g

preparare

Acum, vă vom arăta cum să gătească un alt fructe de mare gustoase congelate. Ceapa si usturoiul pentru a curăța și se taie fin. Apoi se prăjește legumele până transparent, se adaugă amestecul de fructe de mare, se amestecă și chinuit 5 minute. După aceea, se toarnă piureul de roșii și toate fierbe antena pana se ingroasa. În continuare se toarnă crema, arunca creveți decojite și încălzite 2 minute. Imprastiati pe o farfurie de paste prefiert, se toarna sosul deasupra si se serveste.