Varză Fiert cu pui în multivarka

Varza este un produs cu conținut caloric scăzut. Datorită conținut de vitamine și oligoelemente în ea normalizează metabolismul, întărește pereții vaselor, este caracterizat prin proprietăți vasodilatatoare bune. De asemenea, în varză conține niveluri relativ ridicate de fibre, care contribuie la normalizarea intestinului, și efectul său de calitate anti-sclerotice curativ asupra sănătății persoanelor în vârstă. Acesta este motivul pentru varza atât de des și este utilizat pe tot parcursul anului in dieta noastra.

În varza calita pierde practic proprietățile sale remarcabile benefice, iar daca adaugam carne de pui dietetice, vasul va deveni un gust bogat și saturate.

În articolul de astăzi vă vom spune cum să stingă corect varză cu carne de pui în multivarka.

Rețetă pentru varza calita cu carne de pui si prune în multivarka

ingrediente:

• varză acră - 1,000 g;
• pui - 500 g;
• prune - 320 g;
• Ceapă - 160 g;
• morcov - 220 g;
• ulei vegetal - 55 ml;
• suc de roșii - 200 ml;
• frunze de dafin - 2 buc;.
• ienibahar piper - 2 buc;.
• zahăr - 20 g;
• praf de piper negru;
• sare.

preparare

ceapa curatata si tocata prajita in ulei vegetal în multivarka în modul „coacere“ timp de cinci minute, se adaugă morcovii și se prăjește curățate și rasi pentru încă cinci minute. Apoi, se spală și pui obsushennoe taie în cuburi și trimite la ceapă și morcovi și se prăjește timp de aproximativ douăzeci de minute.

Acum, se spală varza și prunele, da apa să se scurgă, răspândit la alte produse și se toarnă suc de roșii. Se adaugă zahăr, sare, se amestecă și se prăjește până când lichidul să se evapore un pic. Multivarki comuta modul de „stingere“ și se fierbe timp de două ore și jumătate. Timp de patruzeci de minute pentru a arunca mazăre ienibahar, frunze de dafin și piper negru.

varză colorat cu pui în multivarka

ingrediente:

• conopidă - 1 furci;
• pui - 500 g;
• Ceapă - 120 g;
• morcov - 150 g;
• ulei vegetal - 35 ml;
• suc de roșii - 200 ml;
• Usturoi - 1 cățel;
• frunze de dafin - 1 buc;.
• ienibahar piper - 2 buc;.
• praf de piper negru;
• tocat ierburi proaspete;
• sare.

preparare

În primul rând, ușor prăjit în modul „coacere“, curatat si morcovi si ceapa tocata. Apoi se adaugă bucățile de pui și varza inflorescenței și se fierbe fără agitare de treizeci de minute. În etapa următoare vom toarnă sucul de roșii, pune usturoiul tocat, frunze de dafin, ienibahar și piper negru și sare. Schimbați modul de „stingere“ și să se pregătească cincizeci de minute.

Mesele sunt servite cu smantana si ierburi de busuioc, marar si patrunjel tocat.

varză înăbușit cu pui și ciuperci în multivarka

ingrediente:

• varză - 750 g;
• pui - 450 g;
• ciuperci - 230 g;
• Ceapă - 120 g;
• morcov - 150 g;
• Usturoi - 2 catei
• ulei vegetal - 40 ml;
• apă - 200 ml;
• amestec pulverulent de piper - după gust;
• busuioc verde, patrunjel si marar - dupa gust;
• sare.

preparare

Clar semicercuri și taie ceapa, ciuperci și se prăjește farfurii spălate în modul „coacere“ în ulei vegetal cincisprezece minute. Apoi se adaugă tăiat pui în bucăți mici, morcovi rasi și se prăjește pentru încă zece minute, amestecând din când în când.

Acum, se adaugă varza tocata, amestec ardei, sare, usturoi, se toarnă apă și pregătește un mod „călire“ o oră. După închidere, oferind autentice în modul „încălzire“, douăzeci sau treizeci de minute.

La servire se stropesc cu varza verde tocat.