Belly dance - pentru a găsi o cale de feminitatea

Ei spun dansatoare din buric este capabil să captiva orice om. Unii adevăr în acest sens. Dar nu numai tinuta de dansatori, deschiderea pe abdomen, solduri invita mișcările și legănându sânii. dans energetic crucial. Est cu muzica misterioasa ei, povești, înțelepciune și încântă viclenie și relaxează. Atunci când o femeie începe să se angajeze în burtă de dans, absoarbe aceste calitati, ea devine un misterios, blând. Feminitatea se manifestă nu numai în dans. Ea devine o parte integrantă a imaginii, oferind o femeie armonia internă.

• 1. Beneficiile de dans din buric
• 2. Câștig armonia interioară și feminitatea
• 3. De ce dans burtă

Beneficiile de dans din buric

Sigur că pentru a fi în armonie cu ea însăși, cu propria sa natură, o femeie trebuie să fie sănătos și calm. Clase de dans din buric va scăpa de multe probleme și deschide a doua suflare.

• Eliminarea stresului. preocupările de zi cu zi (un blocaj în activitatea a doi copii, nevoia de a se gândească la cină, curățarea casei) decapita, cel puțin temporar, în timp ce ești pe ringul de dans. Cufundarea în ritmul muzicii de a asculta corpul tau, vizionarea profesorul, nu veți avea probleme interne. Din propria mea experiență știu că orice mare stres trebuie să îndeplinească, dans, până când nu este abilitatea de a sta. Și dacă viața este lovit, astfel încât puterea de a ajunge acolo sus, trebuie să se întindă un pic rupt, și apoi să se ridice încet și să înceapă să danseze, chiar dacă prin forță. tobe ritm energizeaza și reîmprospătează corpul. Dancing la melodia buna, muzica iti place spun necazurile lui. Din inima merge durere și anxietate. După lecția există o oboseală plăcută, și în același timp energie. Tu simți că poți merge mai departe.
• Impact pozitiv asupra organelor pelviene. Dans din buric au o mulțime de șolduri instabile, mișcările ondulatorii ale mușchilor abdomenului. Toate acestea au un impact mare asupra sănătății femeilor, creșterea fluxului sanguin la nivelul sistemului de reproducere.
• Abilitatea de a pregăti corpul pentru naștere. practica regulata de dans din buric tren mușchii profunde ale bazinului și a presei. Este cei care iau parte la naștere principală. Fiind capabil să dețină propriul său corp, relaxați-vă mușchii necesare, femeile se pot ajuta la reducerea o durere mica in timpul travaliului, precum și mai mult ajutor intensiv copilul muta.
• Tratament de infertilitate. Există cazuri. Acest lucru se poate datora faptului că mișcările de dans pot dizolva diverse adeziuni, pentru a preveni apariția de chisturi, sistemul de reproducere reabilitat. Dar, joacă un rol important și atitudinea femeilor. Ea a trecut la problemele sale cu privire la alte domenii ale vieții, ea începe să se bucure de ei înșiși, de existența lor. Și știm că, atunci când vă opriți să mă opresc asupra problemei, este rezolvată.
• Consolidarea și dezvoltarea mușchilor spatelui și a pieptului. mișcări de mână, de hrănire, de lucru cu un voal și alte atribute îmbunătăți în mod semnificativ postura, de ridicare piept.
• Pierdere în greutate. Desigur, mult pentru a pierde in greutate, efectuarea de dans din buric, este puțin probabil să reușească. Dar, observând o dieta adecvata si nu abuzeze grele alimente seara și participarea la cursuri în mod regulat, puteți pierde câteva kilograme, și figura înăsprit în mod semnificativ. Este cunoscut faptul că oameni ca non-standard 90 * 60 * 90, iar forma de sex feminin de o clepsidră. Belly dance poate ajuta să găsiți silueta perfectă. Talie marcate în mod necesar și chiar vor apărea mușchii abdominali longitudinale.
• Îmbunătățește intestinului.
• articulațiilor dezvoltate, coloanei vertebrale, respiratie in timpul dansului imbogateste organismul cu oxigen.
• Se spune că sunetul tabla (tambur) efect dăunător asupra celulelor canceroase.

Astfel, problema de sănătate a fost rezolvată. Dar acest lucru nu este suficient. Care este secretul feminității?

Câștig armonia interioară și feminitatea

A început să se angajeze în dans din buric, sunteți sigur de a învăța cum să fie armonioasă și feminin, chiar dacă aveți un temperament sever, un caracter dur, puternic și lucrezi ca un agent de securitate sau militare.

Atunci când o femeie efectuează burtă de dans, ea trece prin toate elementele. Prin picioarele goale este nevoie de energia pământului. Spinning într-un clapele de dans ca flacără de foc voal. mișcarea lină a corpului cum ar fi valuri: liniște, apoi dintr-o dată, brusc, ca și în cazul în care începe o furtună. După ce brațul dansator primește energie de aer. Toate cele patru elemente sunt acumulate în interiorul acestuia. Și trimite un flux de energie pentru a privitorului.

În mod tradițional, dansatoare din buric deschis. Acesta este situat sub chakra buric, care concentrează energia sexuală. Se crede că la ombilic aduna toate energiile celor patru elemente și dă un randament de energie sexuala.
Aceasta este puterea de arabice asupra oamenilor!

Dar ceea ce este interesant este faptul că această energie nu dispare. Femeia care a început să practice dans din buric, se schimbă. Se trezește natura naturală, har. Dansul se mișcă ușor în viața normală. Se pare ușor de mers, părul straightens, ca și în cazul în care bate-le în dans, și dă mâna ca și cum ar face semn cu ea, straightens partea din spate, se îndreptă umerii ei, există încrederea în sine. Se trezește și feminitatea.

Unele școli de dans oriental aranja pentru jucătorii săi mari și mici concerte în cazul în care fiecare fata poate simt ca o actrita, un exemplu de costum frumos, dans pe scena, pentru a se vedea în machiaj. Toate acestea conferă încredere, dezvăluie potențialul creativ. Dar toate femeile din actrita de duș și tind să fie creativi. Este necesar ca armonia interioară.

Chiar și timid „mouse-ul gri“ sau grăsuț notoriu după câteva lecții de dans în timp ce ridicați bărbia sus și să înceapă să creadă în puterea ei de frumusețe. Femeia, noi interese, pasiune, curaj, există o altă viață, diferit de gospodărie obișnuită. Atunci devine interesant nu numai ei înșiși, ci și pe alții.

De ce dans burtă

Orice fel de dans învață să se uite la viață într-un mod nou, de a ne deschide spre partea necunoscută, face o femeie frumoasă. Dar avantajul de dans burtă, după cum urmează:

• Ea nu are contraindicații. Ele se pot angaja la femeile de orice vârstă și tip de corp. Chiar si femeile gravide pot fi periodic protantsovyvat acorduri simple, cu mișcări circulare solduri.
• Antrenament în cluburi de fitness sau de sport dansuri obositoare, există un sentiment de oboseală. Dansul din buric dă energie. Instruirea are loc fără violență împotriva ta, dar cu o mare dragoste pentru propriul său corp. Prin urmare, chiar și femei în vârstă de sau foarte plin de plăcere de a participa la cursuri și du-te într-o stare de spirit buna.
• Femeile care au complexe cu privire la aspectul lor, treptat, a scăpa de ele. Vazand propriul dans neted, senzație de harul lui, care trece prin ea însăși muzica, femeia începe să vadă o personalitate și farmec.
• În arabă, dansul nu are nevoie de un partener. Puteți dansa într-un grup sau solo.
• Munca muschii abdominali face o femeie mai senzuala. Aceasta creste dorinta sexuala si activitatea, care are un impact pozitiv asupra vieții personale și adaugă feminitatea.

La orice varsta, o femeie poate fi fermecător. În acest scop, este necesar să se dorească numai. Creme, masti, machiaj poate ajuta pentru a ascunde dezavantajele externe. Un dans se va adăuga armonie, grație, energia femeilor deschise, a face unic.

Video: Studioul de dans oriental și Indian "Fairuz"

Video: Oriental Dance - Lecția 17 - "scuturare fese"