Sarcina și baie: pentru sau contra?

Sarcina și saună Blinie de curent alternativ este cu siguranță una dintre cele mai frumoase state ale femeilor. Cu toate acestea, totul este încă foarte agitat. Există o restricție de greutate în dieta, comportament, stil de viață. lucrurile familiare nu mai pot fi combinate cu tine în această perioadă și să devină periculoase pentru viața copilului. De exemplu, cum ar fi Sarcina și saună. Noi specula ca zile pentru scăldat sunt bune pentru femeile gravide și pot vizita o baie în primele etape?

Baie în timpul sarcinii

Nu trebuie să uităm că orice acțiune este gravidă, care se pot referi la sănătatea copilului ar trebui să fie coordonate cu ginecolog cu caracter personal, inclusiv o vizită la baie. Multe obstetricienilor sunt categoric împotriva acestei proceduri ca o vizită la băile în timpul sarcinii poate provoca avort spontan. Dar, din nou, totul depinde de starea de sănătate a mamelor viitoare. În cazul în care nu există contraindicații clare, cum ar fi hipertensiunea arteriala sau unele procese inflamatorii, baia va merge cu siguranță pentru binele și mama și copilul ei, pentru că:

Baie pentru femeile gravide - o revitalizare a metabolismului și eliminarea toxinelor.
femeile de naștere care participă la o baie în timpul sarcinii, mult mai ușor. La urma urmelor, mamele psihicul ligamentele mai relaxate, mai elastice, echilibrul sistemului nervos autonom, iar tensiunea musculară este redusă.
La femeile gravide cu zile scăldat observate rar varice și tromboză, pe măsură ce crește tonusul sistemului vascular.
Baie rusă în timpul sarcinii - este dispariția de dureri de cap, oboseală, diverse tulburări gastro-intestinale, îmbunătățirea starea de spirit.
Boli infecțioase și piele care apar în timpul sarcinii, cu o vizită la baia este mult mai ușor să procedeze sau să dispară cu totul.

Baie de la începutul sarcinii

Deci, sa dovedit că, în absența contraindicațiilor ginecolog vizita de baie pentru o femeie gravidă, se pare, nu este numai util, dar, de asemenea, necesar pentru sănătatea morală și fizică a mamei insarcinate si copilul ei. Există doar o singură întrebare: „Ce sarcină poate începe să plătească vizite la baie?“

Mulți experți recomanda pentru a începe o vizită la baie, astfel încât să nu se sau un copil rău, chiar înainte de naștere, și mai bine în stadii incipiente. Imunitatea este crescut, tesutul relaxeaza, imbunatateste starea de spirit. Cu toate acestea, este mai bine să o facă sub îndrumarea experților și corect. Și anume:

Având o baie de aburi, asigurați-vă că pentru a purta o pălărie și să rămână acolo pentru mai mult de 7 minute.
puls Track (ar trebui să fie de aproximativ 120 u. / min).
Ieșind din abur, este necesar să se bea ceai de plante pentru ton, mânca fructe.
După inima și pulsul revenirea la normal, puteți lua un duș cald.
În camera de aburi puteți introduce mai mult decât o dată, dar cu moderație și cu atenție.
Posibilele nuiele „prudent“ mesteacăn de masaj înmuiate în prealabil și după rece a piscinei.

Bucurați-vă de cada de baie!