Nucile alăptează

„Pentru a atinge obiectivul de toate bune!“. Un astfel de slogan este adesea ghidat de mama bătute nou, încercând prin orice mijloc de menținere a lactației în lupta pentru laptele matern - cel mai valoros și util pentru produsele alimentare pentru copii în primele luni ale vieții sale. În plus, nu au avut timp să iasă din spital, și, foarte posibil, și în timp ce acolo, o mamă care alăptează apare ban de o duzină de supraviețuitor pentru firimituri de sațietate „sufleurii“ parte. Ceea ce nu a nasovetuyut: toate tipurile de ceaiuri de plante si tincturi, bere fără alcool, litri de ceai negru și verde, cu lapte, cu un conținut caloric - condensat, etc. Fără îndoială, o parte din fonduri au dreptul de a exista, dar nu în etapa de formare a lactației. Să luăm, de exemplu, nuci alăptarea, care este considerat de mulți a avea o acțiune laktogonnym.

Nuci mamă care alăptează: beneficiu sau rău?

Luați în considerare o situație sau o lege soacra binevoitoare a adus la lira spital de nuci la o mamă care alăptează, care în ajun de „lăsat să se înțeleagă“, despre capriciile copilului nou-născut. Desigur, primul lucru care a venit în minte: „Copilul este foame!“. După ce am ascultat motivate, expertiză dovedite și ani de recomandările rudelor și, în ciuda destul de „periculoase“ perioadă de ședere de lapte, care necesită o reacție rapidă pentru a evita problemele cu piept, și să fie în măsură să asigure procesul normal de lactație, în viitor, o tânără mamă mănâncă câțiva pumni de foarte utile pentru produsele lactate materne . Și ceea ce am ajuns cu? În cel mai bun lactostasis (stagnare de lapte) mama mea, o reacție alergică, colici sau constipație la un copil, în cel mai rău mastita de sân în care este necesară alăptarea de ceva timp să se oprească.

De ce se întâmplă acest lucru? În primul rând, nucile în timpul alăptării, contrar opiniei cunoscute în mod obișnuit pentru a crește conținutul de grăsimi al laptelui, și anume vâscozitatea crescută. Acest lucru se datorează modificărilor în compoziția grăsimilor care vin împreună cu nuci în corpul mamei. Și viscozitatea a crescut, la rândul său, nu permite în mod normal, laptele se deplaseze prin canalele glandelor mamare. Ca urmare, datorită prezenței constante a laptelui și scurtarea „epuizare“ a copilului său piept stagnare apare și formează o etanșare dureroasă înroșirea pielii piept în jurul ei, care este adesea însoțită de o creștere a temperaturii corpului la 39 de grade. Dacă timpul nu răspunde la o astfel de stare de o mamă care alăptează, există o mastita purulenta, care este adesea permisă chirurgical. În al doilea rând, nuci, inclusiv lactație, se referă la produsele grupului alergen. Acest lucru este valabil mai ales nuci prajite, în timpul tratamentului termic, care sunt alocate uleiuri specifice. Acestea provoacă, de asemenea, o reacție alergică, care este extrem de nedorit, fie mama sau copil.

Deci, dacă este posibil nuci care alăptează?

Efectele descrise mai sus de nuc asistenta medicala de consum poate apărea numai în caz de supraalimentarea. Luând în produsele alimentare, în limite rezonabile recomandate de medici - maximum 3 nuclee pe zi, nuci pentru lactației va fi foarte util. Și nici măcar pentru că acestea cresc cantitatea de lapte la articol, știința „populare“ nu fapt dovedit, și pentru că acestea conțin o cantitate mare de substanțe nutritive și oligoelemente.

Nuci pentru alăptare sunt o sursa excelenta de proteine ​​vegetale care au nevoie. Acest produs este un high-calorii, cu cantități mici de carbohidrați. compoziție impresionantă și vitamina de nuci: aproape toate vitaminele B, inclusiv acid folic, vitamina C, care este adevărat în fructe necoapte, de mai multe ori mai mare decât cantitatea de fructe citrice sau coacaze, precum vitaminele E, A, K, PP . Nucile sunt bogate în iod, magneziu, fosfor, zinc și altele. Microelementele.

Am trage concluzii

Mananca nuci care alăptează au nevoie doar de a îmbogăți laptele cu substanțe utile, care vor merge cu el la firimiturile. În același timp, vom acorda o atenție specială cantității de fructe cu coajă și a ingerat reacțiile copilului după luarea lor pentru alimente. Păstrați-le manca poate fi, în cazul lipsei sale de orice erupții cutanate, și neliniște asociată cu constipație sau colici.

Rămâne doar să-și dorească alăptarea utilă fără consecințe nefaste ale creșterii sale. Crede-mă, alăptarea prelungită nu este atât de mult un mijloc de creștere a producției de lapte ca un contact psihologic cu copilul, starea de calm, relaxat și echilibrat al mamei sale.

Video: beneficii nuci de pin sau daune unei mame care alăptează