Somn copil în 3 luni

În 3 luni, copilul este deja un pic obisnuit cu noua lume pentru ei înșiși. El continuă să se dezvolte rapid, iar acest somn de calitate importantă. El a dedicat o parte semnificativă a zilei rămâne.

somn copil în 3 luni

Acum crește în momentul în care copilul este treaz. El nu poate dormi pana la 2 ore consecutive. În acest moment include alimentarea, tratarea apei, gimnastică, precum și comunicarea cu mama.

Se crede că somnul copilului în noapte 3 luni Ar trebui să fie de aproximativ 10 ore. Pat pot dormi fără a trezi mai mult decât un nou-născut. Toddler nevoie de aproximativ 6 ore de somn pe noapte. Părinții trebuie să ia în considerare faptul că de 12 săptămâni la copii sunt formate anumite obiceiuri. Deci, ele sunt deja stocate ritualuri înainte de a merge la culcare.

Acum, de asemenea, în corpul grudnichka începe producția de hormon de creștere, numit melatonina. Acesta are un efect relaxant, evocă un sentiment de somnolență. Orice lumină distruge hormonul, iar dezvoltarea sa este posibilă numai în întuneric. Punerea firimituri noaptea târziu, este util să se ia în considerare acest fapt. Nu este necesar să se utilizeze o lampă.

Timpul zilei copil de somn in 3 luni, poate dura până la 5-7 ore. De data aceasta este, de obicei împărțit în 4 ori. Este de dorit ca cel puțin 2 dintre ele în plimbări. Acestea ar trebui să efectueze, în orice vreme, în plus față de înghețurile severe (-10 ° C) și se încălzește (+ 40 ° C). Pe parcursul acestor perioade poate fi pus pe balcon firimituri. Copiii dorm foarte bine în aer liber, în afară de aceasta ajută la îmbunătățirea sănătății lor.

somn copil în cele 3 luni pot fi la următoarele ore:

• 7.30-9.00 - după igienă, hrănire;
• 10.00-11.30 - preferabil combinat cu o plimbare;
• 13.00-14.00 - de asemenea, o idee bună să dețină aer liber;
• 15.30-16.30;
• 18.30-20.30-
• 21.30 - somn de noapte, aceasta are o pauză de hrănire.

Acest program este condiționată și fiecare mamă se poate ajusta pentru copilul tau.

Tulburările de somn la copil 3 luni este de obicei declanșată de un sistem nervos imperfect, ceea ce este destul de natural. În cazul în miez de pâine mănâncă bine, este activ, atunci nu există nici un motiv de îngrijorare. Dar dacă mama erau întrebări la care ei tulbure, ea nu trebuie să ezitați să întrebați medicul pediatru lor.

Video: DREAM COPIL IN 3 LUNI - Senya Miro

Video: Cum de a organiza visul unui copil: regimul sau la cerere? [Supermamy]