Cum de a uita cineva iubit - trei pași simpli

Ruperea relațiilor rareori trece neobservat, în principal din bărbați și femei se simt durerea și suferința. Mulți în această perioadă, a se vedea lumea în culori gri, acestea nu se bucură de nimic și nu comunică cu alte persoane, se scufunda cu fiecare zi ce trece tot mai mult într-o stare de profundă depresiune. În acest caz, informația, cum poți uita persoana care te iubesc va fi util și interesant. Psihologii au sugerat o serie de măsuri universale, care va ajuta să uite rapid despre trecut și să înceapă viața din nou.

Este posibil de a uita un iubit?

Despărțirea lasă o rană în suflet, care nu pot fi vindecate prin orice medicament. Mai ales din greu pentru a experimenta durerea emoțională singur. Este important să se înțeleagă că acest lucru este tot timpul temporare și dificile ai nevoie doar pentru a supraviețui.

Trei pași simpli, cum să uite un iubit-o:

1. Vyplesnite toate emoțiile. Aș dori să plâng - plânge, vreau să strig - strige. Numai că trebuie să se facă în privat, astfel încât să nu provoace milă în altele. Nu ar trebui să refuze să ajute pe cei dragi, ca o retragere - o greșeală gravă, care nu va rezolva problema. În nici un caz nu trebuie să se angajeze în auto-flagelare, și spune tuturor despre suferința lor. Este important să se vorbească o dată afară, și exprime sentimentele lor și să facă punctul.
2. Eliminați toate de viață, care amintește de un iubit. Aruncați fotografii, cadouri, lucruri, etc. Este destul de greu, dar foarte eficient.
3. Se umple viața cu noi emoții pozitive. Petrece timpul liber cu prietenii, sa te distrezi, relaxați-vă, de călătorie. Găsește pasiune sau lucrări, în general, ia gandurile tale.

Acești trei pași simpli vă va ajuta să-și amintească un iubit-o, deoarece acestea ne permit să înțelegem că, în plus față de lacrimi și suferință în viața o mulțime de tot ceea ce este frumos și interesant, și despărțire de viață nu este de peste, dar sa transformat numai pe un alt drum. Este important să se tragă concluziile corecte, de a învăța ceva și mergi mai departe.

Sfaturi psihologie, cum să uite persoana pe care o iubesc:

1. Nu este nevoie să distreze speranțele nebunești, pentru că niciodată nu va permite sa inceapa viata cu o tabula rasa. În nici un caz nu caută întâlniri, nu suna si nu scrie, se va agrava doar situația, deoarece reacția este necunoscut fostul iubit.
2. Faceți o listă cu cinci lucruri pe care le-ar dori pentru o lungă perioadă de timp pentru a pune în aplicare, și să ia pentru punerea în aplicare a acestora.
3. Lucrul pe ei înșiși, ci mai degrabă pe stima de sine, care, în cele mai multe cazuri, după ruperea cade „prin podea.“
4. Faceți o listă cu calitățile omului ideală și o analogie cu fostul. Cel mai probabil, există multe neconcordanțe, și veți vedea că nu este o mare pierdere.
5. Ai grija de aspectul ei. Alăturați-vă o sală de sport, du-te la salonul de înfrumusețare și cumpărături. Așa cum se spune, o nouă imagine - o viață nouă.
6. Atunci când nu sfaturi nu ajuta și starea se înrăutățește, cel mai bine este de a merge la o întâlnire cu un psiholog, care poate ajuta să găsiți soluția potrivită pentru situația. Puteți merge la Formarea și citiți literatura de specialitate.
7. Nu te uita pentru sprijin în alcool și cu atât mai mult în medicamente. turbiditate temporară nu permite să facă față problemelor existente.
8. Mulți ajutor pentru a scăpa de ultima relație nouă. Acest lucru poate fi un flirt, fără nici o gravitate. Dar complimente și atențiilor, face sa te simti ca un dezirabil și atractiv.

Dacă vrei să știi ce să facă să-și amintească un iubit-o și de a trăi până la adânci bătrâneți, atunci va oferim un mod versatil - te iubesc, să înțeleagă că meriți doar cele mai bune, și se va afla cu siguranță înainte.

Video: Cum de a uita un iubit-o cere Potapova

Video: Cum să se întoarcă un om. Cum să se întoarcă iubitul ei: 4 pași simpli.