Cum de a uita un iubit - Psiholog

cum să uite un iubit-o consiliere psihologică

Destul de des există situații când se pune întrebarea, ce să facă, în scopul de a uita un iubit? Motivele pentru rupere în sus pot fi diferite, dar în cele din urmă trebuie să vină la termeni cu gândul că acest om nu este pe drum. Sfaturi psiholog ne spune cum să-și amintească un iubit-o și de a ajuta la depășirea cu ușurință despărțire.

Poate ne uităm persoana pe care o iubești?

Prima dată după stricand toate visele și gândurile sunt dedicate doar pentru el. Tot ceea ce ne amintește să pună capăt relației: cadouri, muzica, facilități de agrement și multe altele. Aceste amintiri sunt foarte dureroase, acestea provoacă lacrimi și disperare, astfel încât suferința lor a început să trăiască pentru ziua de azi au nevoie de cât mai repede posibil pentru a opri. Uita un iubit poate fi, pentru că este important să se știe cum să spun la revedere de la fosta iubire, la procesul de separare a fost cel mai nedureros.

Ce se poate face pentru a uita un iubit?

Categoric nu este nevoie să se înece amarul în vin. Alcoolul va reduce numai temporar suferință, dar nu ar rezolva problema în sine. Unul nu ar trebui să caute o prietena de nenorocire, pentru că în loc de a ieși din starea de depresie, veți intra în ea împreună. Nu este necesar să se recurgă la ritualuri magice, ca rezultatul lor este destul de îndoielnic. Până în prezent, în psihologie există o listă de acțiuni specifice care vizează înțelegerea modului de a uita un iubit.

În primul rând, trebuie să acceptați faptul că relația continuă cu acest om nu poate fi mai mare, și dorința de a suferi nu ai. În al doilea rând, este important să clar un spațiu pentru noua lui viață. Vă puteți imagina cât de mult bun poate fi de așteptat în viitor, dacă vă eliberați de inutile relații. Desigur, înainte de o mulțime de noi cunoștințe interesante, de călătorie, cariera, activități interesante sau viața de familie cu un alt bărbat. Începe o nouă viață va respinge doar ascuțit al unei vieți anterioare. Trebuie sa scapi de toate persoanele de contact, obiecte personale și cadouri, indiferent cum a fost dificil.

În al treilea rând, este important să se tragă concluzii, să răspundă la întrebarea: „Ce a adus acest om în viața mea“, „De ce a întâlnit pe drum“, „Ceea ce am dat această relație“ și multe altele?. Dacă nu te face concluzii, situația ar putea fi repetate. Apoi, este necesar să se găsească aspectele negative ale fostului său iubit. Relațiile nu poate fi perfect, încercați să vă amintiți o situație în care ați fost rănit, neplăcute sau disconfort. Multe femei ignora această regulă, să rămână în memoria tuturor numai lucrurile bune, și ca urmare a suferi de dragoste neimpartasita de-a lungul anilor.

Cum de a uita o persoană, în cazul în care este iubire puternică?

Spune la revedere la el, o parte din trecutul tău, nimic mai mult. Se înțelege că noua relație frumoasă este pur și simplu nici un loc, dar și în inima de vechi sunt. Este important să adere la principiul că totul se întâmplă doar în bine.

Puteți încerca să te distragă a lua ceva nou și interesant. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să plonja în activitatea de sus și în jos, trebuie să fie printre oameni, făcând ceva neobișnuit pentru ei înșiși. Acest lucru poate fi un hobby nou, de divertisment, de călătorie, și așa mai departe. Orice criză - aceasta este doar calea către noi oportunități.

Cel mai bun medicament - este încă timp. Dacă da drumul situației în timpul liber de înot va domni peste cârma. Nu sa întâmplat catastrofă, tocmai a trecut următoarea etapă a vieții, și există o mulțime de noi pași, pentru a ajunge la faptul că puteți face doar un încrezător pas înainte.