Cum de a conta ciclu menstruatsionny - un exemplu

La fete tinere, cu debutul primei menstruatii, de multe ori au dificultăți în calcularea corectă a ciclului. Uneori este atât de dificil să se înțeleagă că ar trebui să existe un exemplu concret de modul corect, trebuie să luați ciclul de menstruatsionny.

Care este ciclul menstrual si ce durata medie?

Pentru a înțelege fata este de numărare zilele menstruatsionnogo ciclu, este necesar să se înceapă să înțeleagă ce este.

Ciclul menstrual este considerată o perioadă de la 1 zi a început lunar, la 1 a următorului ciclu menstrual. Fiecare femeie este diferită și poate dura de la 23 la 35 de zile. Când este reducerea sau creșterea vorbi despre dezvoltarea patologiei.

ciclu menstrual Fiecare femeie ginecologice sănătos are loc în 2 etape. Deci, dacă vorbim despre ciclul normal, care durează în medie 28-32 zile, apoi fiecare fază durează 14-16 zile.

O caracteristică a primei faze este că, în acest moment corpul se pregătește pentru sarcină. La momentul finalizării, aproximativ 14-16 zile, există o ovulația.

A doua fază este caracterizată prin formarea corpus luteum, care, în cazul sarcinii, promovează conservarea și dezvoltarea normală a fătului.

Cum se calculează în mod independent, ciclul menstrual?

Înainte de a începe numărarea ciclu menstruatsionny, ar fi rezonabil să aibă un jurnal sau notebook-uri. Este necesar timp de mai multe luni (până la șase luni), pentru a sărbători ziua de la începutul și sfârșitul menstruației. Puteți apoi calcula.

Înainte de a lua în considerare lungimea ciclului menstruatsionnogo, este necesar să se determine originea sa în mod corect. După cum sa menționat deja, aceasta este prima zi de descărcare de gestiune. Luați în considerare exemplul menstrelor a început 2, și ca urmare ele - 30, deci, lungimea totală ciclu de 28 de zile: 30-2 = 28.

Astfel, în prima zi a perioadei următoare ar trebui să fie 31 sau 1 zi a lunii, în funcție de numărul de zile într-o lună.

Video: Cum de a conta ciclu menstrual