Cum să supraviețuiască moartea unei persoane dragi - Psiholog

cum să supraviețuiască moartea unei persoane dragi consiliere psihologică

Știm cu toții că oamenii sunt muritori. Dar această cunoaștere nu este suficient, pentru că cel mai rău lucru este că oamenii sunt muritori dintr-o dată. Și, deși suntem conștienți de faptul că, mai devreme sau mai târziu, își pierd cei dragi este întotdeauna merge mai devreme pentru că moartea cuiva drag este imposibil să se pregătească în avans. Este întotdeauna ca un cap de topor. Brusc și greve la miez. De fapt, pentru a depăși propria durere, este nevoie de timp și numai de timp. Dar ar trebui să acorde o atenție la unele sfaturi de psihologi pentru a ajuta la a face cu modul de a face față cu moartea unei persoane iubite. Uneori nu este suficient doar unele împinge să ia măsuri și să încerce să facă față acestora emoții.

Cum să supraviețuiască pierderea unei persoane dragi - Psiholog

Moartea unei persoane iubite creează un fel de gol, ca și cum undeva în inima unei găuri negre părea că nimic nu este imposibil să se umple. Și în această goliciune există doar durere fără sfârșit și impotență. După moartea unei persoane dragi distruge o legătură emoțională puternică, care nu și-a revenit.

Doar cât de puternică și experiența umană susținută va depinde de tipul personalității sale. Tipuri de romantice, sensibile și creative trebuie să mai greu, deoarece acestea sunt mai predispuse la depresie, cosmaruri și așa mai departe. Dar, indiferent de tipul de temperament, un om trece prin patru etape de durere. Iar cei care vor fi următorul este de a ști cum să ajute o persoană să supraviețuiască moartea unui apropiat și du-te prin acest test cu cele mai puține pierderi posibile pentru sine.

Patru etape de durere

Șoc și șoc. Vestea morții unei persoane dragi shake și conduce fie la o pierdere completă de emoție, sau, dimpotrivă, să afectivitate excesivă. Dar majoritatea oamenilor pur și simplu se retrage în sine, trăind ca un robot. Această stare durează aproximativ nouă zile.
negare. Cam la o lună după ce omul urmărește gândurile moarte, visele și așa mai departe. Începe să pară că toate acestea au fost ireal, și nimic sa întâmplat, a fost doar un coșmar din care nu se poate trezi. În acest moment, este de dorit să nu conțină emoțiile, în caz contrar au amenințat să explodeze în interior.
conștientizare. Aproximativ șase luni, există un proces de conștientizare a morții iminente. Există un sentiment de vinovăție, angoasa despre ceea ce a fost spus sau făcut, și așa mai departe. Acest lucru este normal, dar nu insista asupra acestor gânduri. Este necesar să se realizeze pierderea, accepta, ierta pe tine.
mătuirea durerii. La un an după moartea unei persoane dragi, durerea tocit. Desigur, înainte de sfârșitul durerii nu va dispărea niciodată, dar în cele din urmă să accepte moartea ca o parte inevitabilă a vieții și să învețe să trăiască cu ea.

Vorbind despre ceea ce este psihologia cum să supraviețuiască moartea unei persoane dragi, putem spune doar că este necesar pentru a supraviețui. Du-te prin toate cele patru etape ale propriei lor durere, săriți peste tot ei înșiși pentru a lăsa în cele din urmă drumul. Dacă vorbim despre psihologia cum să ajute supraviețuiască moarte un iubit-o, este principalul lucru - doar pentru a fi în jurul valorii și să fie gata să sprijine orice minut. Nu este că mai important decât orice altceva: doar pentru a fi în jurul valorii de?