Cum să învețe să se respecte?

Mulți oameni pur și simplu nu știu cum să învețe să se respecte, dar încă mai merită să abordeze această problemă, pentru că dacă nu participa la acest lucru, în curând este posibil să se înțeleagă că nici carieră, Nu există relații personale, pur și simplu nu adăugați în sus.

Cum să învețe să se respecte și să aprecieze?

Problema relațiilor autocunoaștere și de construcție cu alte persoane implicate în domeniul științei, cum ar fi psihologia. Prin urmare, pentru a începe cu, să ne uităm la ce metode sunt oferite de către experți.

Deci, psihologii spun că pentru a înțelege cum să învețe respectul de sine, nu este ușor, dar este posibil. Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți ce fel de calități personale interferează cu o persoană să se simtă „mai bine decât alții“. Este posibil ca veți înțelege că complexul a fost cauzat de un aspect deficiențe reale sau imaginare, poate din cauza faptului că nu poți purta o conversație. Găsirea problema, puteți începe să-l rezolve. Doar nu încerca să stabilească toate defectele imediat, discuta cu cineva, dacă „acesta factor“ într-adevăr te face să te simți fericit și încrezător. Este posibil ca pur si simplu „crap“ pentru sine și nu are nevoie „să arunce 10 kg“ sau „vopsi părul.“

Al doilea pas este de a se asigura că începe să se respecte, și nu rușine, un proces, cum ar fi realizarea propriilor merite. Expertii recomanda pentru a face o listă a realizărilor lor. În această listă, puteți face totul, și o culoare ochi rară, și capacitatea de a pregăti „perfecte“ omleta, chiar și faptul că, în atribuirea clasa a cincea pentru cea mai bună imagine a fost obținută. Să nu crezi că nu ar trebui să lista tuturor „prostia“ a unor astfel de concepte în psihologie nu este acolo. Încercați să înțelegeți că ceea ce ia în considerare „nesemnificativ“ pentru cealaltă persoană poate fi bine obiectul gelozie.