Anhedonia

Anhedonia - un sindrom al lipsei de bucurie. Dacă o persoană nu este capabil de a obține sentimente bune sau întâlnire cu rudele, sau încearcă o masă delicioasă, sau pentru a obține o nouă experiență, atunci aceasta este problema. De regulă, anhedonia este considerat unul dintre cele mai importante simptome de depresie.

Anhedonia: Simptome si cauze

Anhedonia se strecoara pana neobservate: prima dragoste pentru a te plictisești și nu mai aduc bucurie. Apoi, dintr-o dată se dovedește că, în general, toate obosit, toată viața în toate manifestările sale. Nimic nu place. Nu există nici o modalitate de a găsi un pic de fericire, chiar dacă adorabil lor mânca masa sau să se întâlnească cu un vechi prieten credincios. Și chiar și cadouri, indiferent cât de incredibil ei nu au putut să „agite“ persoana într-o stare de anhedonie. Adesea, acest lucru este însoțit de anhedonie orgasmică - incapacitatea bucura de sex.

Astfel, anhedonia este un sindrom de viață otravă teribil. La urma urmei, un om atât de important să zâmbească și să fie fericit! Fără ea, viața însăși încetează să mai aibă nici un sens.

Este de multe ori, astfel încât paranoia și anhedonia sunt strâns legate. De exemplu, o persoană care a fost mult timp într-o stare de tensiune înaltă, și apoi a fost o însemnare - și totul a fost gri, mici, de fond sumbră pentru experiențe stresante.

Cu toate acestea, există o categorie de oameni care, din cauza punctului lor de vedere prea pesimistă a vieții nu are capacitatea de a se bucura de viata. Aceste cazuri sunt rare, dar se întâmplă uneori.

Aceasta boala este, în general, datorită faptului că creierul nu este de lucru „centru de plăcere“, în organism, nu au suficient de serotonina si endorfine - hormoni de bucurie. De regulă, este eliminarea cauzelor bolii si tratate.

Anhedonia: tratament

La întrebarea cum să trateze anhedonie, există două opțiuni principale. Chiar dacă sunteți un sceptic pasionat, în picioare încă la început să încercați mai întâi, și abia apoi deja - al doilea. Mulți oameni ca tine pentru a le pune diagnostice, care nu fac acest lucru, de îndată ce există dificultăți în viață. Deci, pentru a începe, doar în cazul în care încercați un simplu și la prețuri accesibile.

1. Măsuri individuale

În stadiile incipiente o persoană destul de el însuși poate ajuta. Pentru a face acest lucru, el trebuie să facă totul pentru a reorganiza viața lor, în conformitate cu bucuriile lor. În primul rând, aveți nevoie pentru a găsi suficient timp pentru a dormi (cel puțin 8 ore pe zi) și include în alimente dietetice care promovează producerea de serotonină, sau să-l în sine: ea banane, portocale, ciocolata. Pere pat vizionarea amuzant desene animate sau comedii. Găsiți timp pentru cei dragi și să se cumpere haine noi - și de a face acest lucru, nu în grabă, dar calm și cu plăcere. Multe mare ajutor de sport active sau dans.

2. O vizita la medic

Dacă tot ce ai făcut pentru ei înșiși, nu ți-ai adus bucurie, ar trebui să vedeți un specialist. Cel mai bine este să nu pentru a merge direct la tratamente medicale, și pentru a începe să apeleze la tehnicile psihoterapeutice pe care clinicile moderne vă oferă o gamă largă. Dacă te duci la un doctor bun, este ușor să diagramă cursul tratamentului dumneavoastră și vă va ajuta să se întoarcă rapid la o viață normală, fericită.

În ciuda faptului că Internetul este ușor de a găsi o convingătoare publicitate diferite medicamente care pot face cu anhedonie și vândute peste tejghea pentru bani destul de bun, amintiți-vă bunul simț. Cât de clar nu ar fi menționat în publicitatea pentru eficiența mijloacelor de a cumpăra astfel de produse pot fi inutile sau chiar periculoase. Nu tablete, pastile și siropuri anhedonie fără a consulta un medic nu poate lua!

Video: Anhedonia

Video: paranoia și anhedonia - ne sortit (video) Timp