Cum de a atinge obiectivul dvs.?

Uneori, în viață există un astfel de obiectiv el vrea să realizeze prin orice mijloace. Nu contează ce domeniu al vieții pe care doriți - de la personale, profesionale sau sociale, cu privire la modul de a obține lucruri de făcut, psihologia va spune.

Marcarea obiectivul

Cel mai adesea într-un efort de a atinge obiectivele lor o persoană începe să „pulverizeze“. De exemplu, limba, cum ar fi „Vreau să trăiesc o viață mai bună“, „Eu sunt frumoasă“ poate însemna visele, dorințele, dar nu și scopul. Înainte de a învăța cum să atinge obiectivele, trebuie să înțelegeți cum să le pună.

Scopul propriu:

în mod clar articulat (nu „Vreau să devin mai frumoase,“ și „am pierde in greutate“, „eu iau în mod regulat grijă de ei înșiși“);
realist realizabile;
limitată la termenii specifici;
un rezultat de urmărire.

planul

Este imposibil de a atinge acest obiectiv, fără un plan clar de acțiune. Pentru a începe, determina fondurile necesare pentru a pune în aplicare obiectivele. De exemplu, în cazul în care obiectivul dvs. este de a pierde în greutate, aveți nevoie de o dieta, tratamente de înfrumusețare, exerciții sportive. Desenați linia și apoi etapele intermediare ale ce să facă timp de o săptămână, a doua, în ultima lună.

motivație

Atinge un obiectiv important pentru viața ta pentru a ajuta la corectarea motivație, care este una dintre principalele chei ale succesului. În cazul în care motivația este slabă - obiectivul este puțin probabil să fie atins. De exemplu, dacă ați cumpăra o dimensiune mai mica rochie de mireasa, este foarte eficient să contribuie la respectarea dietei.

Motivația să crească, nu interferează, și stimularea credința ta în tine. Ia un jurnal special în care înregistrează dinamica de realizare goluri, sau pentru a crea orice altă imagine vizuală (de exemplu, cumpara o bucata de 10 lire de șuncă și taie din ea greutatea pierdută). un progres real, pe care le repara, vă va da încredere.

Menținerea optimism. Se concentreze doar pe partea pozitivă, și vei atinge cu siguranță obiectivul dvs.!