Autocunoaștere și dezvoltare personală

Problema principală a auto-cunoaștere - un proces lung și dificil, nu toată puterea, unii sunt obosit de la începutul căii, iar dezvoltarea lor personală a inhibat puternic sau complet oprit.

Esența autocunoaștere și dezvoltare personală

În psihologie, studiul conștiinței de sine umană a propriilor caracteristici fizice și mentale. Acesta începe de la naștere și continuă pe tot parcursul vieții. Există două etape de auto-cunoaștere:

primar - un om familiarizat unii cu alții prin intermediul altor persoane, ceea ce face imagine de sine complet din auzite;
secundar - pentru a schimba opinia el însuși, ca urmare a auto-examinare, în acest stadiu, persoana nu se mai bazează pe opiniile altora, și se definește.

Astfel, cunoașterea altor oameni și cunoașterea de sine sunt strâns legate între ele. Una fără cealaltă poate exista, dar în acest caz reprezentarea omului despre el însuși nu va fi completă. Scopul cunoașterii de sine, nu numai pentru a obține informații despre ei înșiși, dar, de asemenea, în viitor, dezvoltarea personalității, nu are nici un sens pentru a obține orice informație în cazul în care nu există planuri pentru utilizarea sa ulterioară.

Baza este o introspectie auto urmat introspectie. De asemenea, în procesul cunoașterii în sine însuși compară cu o unitate de măsură sau de alte persoane și solicitând lor caracteristici. La etapele ulterioare există realizarea că orice calitate sunt ambele părți pozitive și negative. Atunci când găsirea avantaje în calitatea procesului perceput anterior ca negativ, auto-acceptare este simplificată, care este, de asemenea, un aspect important al cunoașterii de sine.

Cărți despre auto-cunoaștere

Un alt mod accesibil pentru a afla mai multe despre tine și elaborarea unor metode de dezvoltare în continuare sunt cărți pe auto-cunoaștere. O mulțime de ei, și mai mult, printre ei sunt apar următoarele lucrări în fiecare an.

„Calea pașnică Warrior“ de D. Dan Millman.
Carlos Castaneda, 11 volume, inclusiv „Povestiri despre putere“, „Călătorie la Ixtlan“, „Puterea tăcerii“ și altele.

publicațiile Erich Fromm, cum ar fi „Escape from Freedom“, „Arta de a iubi.“
Friedrich Nietzsche, "Human, prea uman."
Richard Bach "Hipnoza pentru Mary."

În plus, citind cărți și introspecția, există și alte exerciții pe cunoaștere de sine, cu toate acestea, ele sunt luate în psihologia ezoterică și modernă în serios nici unul dintre ei. Astfel de exerciții includ meditația ca o modalitate de a se concentra pe cea mai înaltă a oricărei probleme, exerciții de concentrare pe și multe alte metode de formare propria ta minte.