Atletism pentru copii

Atletism pentru copii - sport cel mai natural. Abia a învățat să meargă, Prichindelul caută imediat să stăpânească diferite tipuri de funcționare și sărituri, toate aceste activități nu ajuta doar arunca excesul de energie, dar pentru a dezvolta corpul. Pentru funcționare a corpului uman are proprietăți tonice, ajută la dezvoltarea armonioasă a întregului corp ca întreg și nu la o anumită parte a acesteia. În plus, rezistența înrăit, ceea ce este foarte important pentru orice proprietate individuală.

Copii Atletism: în loc dacă să trimită copilul lor?

Atletism pentru copii sunt foarte utile și necesare, dar este important ca copilul dumneavoastră are tendința de a le. Din fericire, acest sport în sine permite, prin observarea copilului pentru a stabili dacă copilul este potrivit pentru astfel de activități. Deci, să ia o privire la prezența următorilor factori:

mobil copil, îi place să ruleze și să sară;
copilul este de multe ori conducător al jocurilor pentru copii;
Activitatea favorit copil - de a participa la concurs cu ceilalți tipi de pe puterea și agilitatea;
copilul dumneavoastră se străduiește pentru conducere și este capabil să îndure obstacole;
copil dezvoltat armonios și puternic fizic.

În cazul în care toate sau cele mai multe dintre aceste lucruri au loc, aceasta înseamnă că copilul este foarte potrivit pentru acest tip de activități. Este important să se înțeleagă că activitatea fizică și hiperactivitate - sunt lucruri diferite. copil hiperactiv să dea în această secțiune nu ar trebui să fie - l izmuchal și el însuși, și antrenorul său. Acest fenomen este mai strans legata de problemele de sănătate mintală ale vieții, și atletism nu poate afecta în mod pozitiv.

secțiunea atletism pentru copii

În cazul în atletism de la școală folosește, de obicei, cele mai diferite zone înconjoară această noțiune foarte, atletism școală de sport specializate implică selectarea unei direcții specifice. Lor sunt mai multe:

exerciții în cursă;
sărituri: înălțime săritura cu prăjina, sari, lung, triplu;
mersul pe jos trasee;
aruncarea proiectilelor: disc, ciocan, suliță, nucleu;
toate-rotund curse și releu.

Desigur, este necesar să se aleagă numai împreună cu copilul dumneavoastră, ghidat de abilitățile și interesele sale. Datorită faptului că atletism este familiar pentru copil la școală, are sens pentru a afla ce îi place cel mai mult, sau vorbesc cu profesorul său de educație fizică.

Se înțelege că rolul important jucat de fizicul si ereditate (de multe ori ghici cum creste copilul, este posibil, în statura părinților săi). De exemplu, orice sărituri (în înălțime și în lungime) sunt cei mai buni copii cu picioare lungi. Dar cei mai buni alergători - ușoare, fin-dezosate și copii pipernicit. În cazul în care un copil este supraponderal, va fi dificil de a atinge succesul în acest sport, ci o clasă poate ajuta copilul de control al greutății.

În cazul în care copilul dumneavoastră este predispus la echipa preocupări, vă puteți da pentru a rula în secțiunea releu - aceasta este în cazul în care rolul principal este dat la consistența întregii echipe.

Avantajele atletism, care este de obicei atasat de copii, poate fi atribuită, de asemenea, faptul că acest cost cu părinții sport mai puțin de odihnă. Tot ce ai nevoie - treningul de calitate si pantofi sport speciale, care reduc stresul asupra articulatiilor si de a proteja copilul de riscul de rănire. Nu uitați că a da un copil în aceste secțiuni ar trebui, în vârstă 7-8 la 11 de la ani - aceasta este varsta ideala pentru a începe amatori și profesioniști.