Cum de a alege pantofi de funcționare?

Dacă decideți să înceapă să ruleze lunea viitoare, selecția de pantofi - nu este o problemă de o importanță capitală. pantofi de specialitate de funcționare trebuie să nu toată lumea, pentru a începe și se potrivesc pantofi cele mai simple „pentru mersul pe jos la magazin.“ Prima regulă a modului de a alege pantofi de funcționare - asigurați-vă că pentru a vă rula pe toate în mod serios și permanent.

Cine are nevoie de pantofi de alergat?

După cum sa menționat mai sus, o urmărire novice peste cele mai avansate modele, nu are sens. Noi trebuie să fie ghidată de principiul - cu atât mai des, mai mult și mai repede tu a alerga, mai mare calitate și de specialitate ar trebui să fie adidași.

Înainte de a spune despre nuanțele de modul de a alege pantofi de funcționare, să definească cine sunt vitale:

• executați pe banda de alergare la o viteză de 13 km / h, cu mai mult de 30 de minute;
• executați pe stradă timp de cel puțin 30 minute, cel puțin de două ori pe săptămână;
• greutatea este mai mare de 78 kg (pentru femei) și 84 kg (pentru bărbați).

Totul! În caz contrar, dacă difuzați pe banda de alergat pentru încălzire, sau la viteze de sub 13 km / h va apropia de pantofi sport de obicei, cu un preț mult mai mic. Oricum banda de alergat absoarbe perfect.

amortizare

Din moment ce ne-am atins pe tema deprecierii, vă vom spune despre cel mai important lucru pe care ar trebui să acorde o atenție atunci când magazin de specialitate teribil de scump să vă întreb vânzătorului ce rulează pantofi pentru a alege. Desigur, va răspunde, și va recomanda cel mai scump și nu neapărat de calitate.

Cel mai important lucru în stare de funcționare pantofi - o talpă. De la structura sa depinde de durata de utilizare, siguranța picioarelor și a articulațiilor, precum și, desigur, pret.

Există două tipuri de tălpi:

• treylovye;
• asfalt.

adidași Treylovye

Acestea sunt concepute pentru a rula pe teren, ca un fel de SUV-uri între adidasi. Ei alerga prin munți, păduri, zimțate. În ciuda faptului că se execută în aceste zone în mod clar mai puțin convenabil decât pe asfalt neted, amortizoarele acestea sunt mai slabe decât modelele de asfalt, deoarece terenul în sine este un absorbant de șoc bun. In schimb, ele se disting printr-un film gros, de multe ori cu Gore-Tex, și, de asemenea, o bună aderență a tălpii cu solul.

pantofi de asfalt

Cel mai adesea, locuitorii orașului gândit cu privire la modul de a alege dreptul de pantofi de funcționare, trebuie să-l oprească pe modelele de asfalt. În parcuri, stadioane, orașul - suntem cu toții asfalt, ceea ce necesită o depreciere puternică.

Picioare per cursă pe asfalt obținut sarcină într-o pereche de tone, iar la fiecare aterizare opri greutate corporală greutate încărcată mai mare de 6 ori. Amortizoarele sunt administrate în sine talpa, ele pot fi plasate pe călcâi sau pe deget de la picior și călcâi. Este important să se știe care o parte a piciorului aterizați.

Krossovochny Slang

Alegerea ce să cumpere pantofi de rulare, nici un rău va ști și tipuri de amortizoare. Acestea sunt marcate pe tălpi (calcai sau deget de la picior și călcâi, în funcție de faptul dacă este), sub formă de inscripții - Gel, Air, Wave, Grid, Hydroflow. Pentru persoanele supraponderale nevoie de pantofi cu amortizoare și călcâi și la piciorul, indiferent de stilul de rulare.

De asemenea, este important să se ia în considerare formularea unei opriri (dacă acorde o atenție la ea?). Când executați, picioarele sunt paralele cu agitare ușor spre interior sau spre exterior. Aceasta se numește pronație. Pentru cei care au pus picioarele paralele și cei care sunt un pic picior stramb (gipopronatsiya) produc pantofi neutre. Cei care pune picioarele afară este foarte important să cumpere pantofi de stabilitate (acestea vor limita transformă opri).

În magazine online, puteți aplica un filtru de „stabilitate“ sau „O pernă“ - site-ul în sine, „selectați“ tot ceea ce ai nevoie. Și, în magazine, în realitate, face fără utilizarea pronație pe termen lung, deoarece nu toți vânzătorii știu. Doar spune-mi cum implementați (sau implementarea) piciorul.