Care sunt cele mai bune pantofi de funcționare?

Fiecare sport implică o anumită sarcină, așa că trebuie să alegeți cele mai bune pantofi de funcționare și să știe ce modele sunt potrivite pentru un anumit tip de muncă. Nu este nici un secret faptul că încălțămintea bine ales poate ajuta la prevenirea leziunilor si oboseala prematura.

Care este cel mai bun pantofi de funcționare?

În primul rând, ia în considerare caracteristicile comune. fiecare adidași au amortizare care ajută înmoaie sarcina. producătorii de calitate specificați numărul și locația de inserții de amortizare. Înainte de cumpărare, asigurați-vă că tălpile și fețe de pantofi sport pentru funcționare sunt flexibile și moi în partea din față. La modelele bune sunt situate în partea de jos a inserțiilor de cauciuc, de multe ori în apropierea deget de la picior și călcâi. Este în aceste zone reprezintă sarcina în vrac. Hard elemente ar trebui să fie plasate numai în zona călcâiului. Este de preferat să cumpere pantofi cu branț de fotografiere pentru a fi capabil de a introduce o proteză. Greutatea pantofului nu trebuie să depășească 200 g Este important să ne amintim că modelul pentru rularea nu creează din piele sau din materiale care este trecut aerul rău.

încălțăminte profesională pentru a alerga

Pronație și supinație. Pentru a înțelege ce fel de pantofi pentru a alege pentru a rula, este imperativ să se ia în considerare acești parametri. Pronație se numeste stadializare membrele în interior. Fiecare persoană este un individ această opțiune. Supinație determină mișcarea de rotație a membrelor. Acești termeni vor ajuta la determinarea în ce măsură și în cazul în care ar trebui să fie sprijinite și de amortizare. Multe magazine de specialitate oferă serviciul pentru a determina analiza sa de mers.
tălpi Elevation. Există trei tipuri de curse: o declarație pe călcâi, mijlocul sau partea din față a piciorului. Pentru prima tehnologie în zona călcâiului trebuie să fie bun de absorbție de șoc pentru a reduce trauma la genunchi la un nivel minim. Pentru celelalte tehnici, talpa face mai buna si amortizare este situat mai aproape de partea din față. Este de remarcat faptul că diferența nu afectează tehnica de funcționare și nu va fi capabil să-l schimbe.
dimensiune. Pentru șosete și orteze (dacă este cazul) uzura de funcționare de montare. Modelul trebuie să adere perfect la picior, dar nu a existat nici o apăsare. Începeți cu bucle mai mici siret la mai bine de pantofi scaunului pe picior. Distanta de la degetul mare la duza trebuie să fie de cel puțin 3 mm. In timp ce, de a opri creșterea în mărime, astfel încât selecția de pantofi stramti poate deteriora unghia și în alte zone. Este de preferat să aleagă pantofi în seara, după o plimbare atunci când piciorul va fi crescut ușor.
sezon. Este important de a alege propriile pantofi pentru sezonul, care sunt programate jogging. Rularea pantofi sunt respirabil, dar ușor să se ude. Toate celelalte modele sunt realizate din tesuturi mai dense. Ele sunt mai bune la pastrarea tine de cald. Un material care este bine ventilat și nu se udă, în principiu, nu există. Țesătura celebru Gore-tex nu este întotdeauna face față cu această problemă.
acoperire. pentru jogging pe asfalt, benzi de alergare și alte suprafețe dure ar trebui să fie ales talpa moale netedă. Pentru rularea pe sol este singurul acerba adecvat, cu adâncime a benzii de rulare. Rularea prin pădure necesită piroane de fier, pentru a proteja picioarele de diverse rupturi și pietre ascuțite. Unele modele au suport lateral (pentru a proteja împotriva entorse) și a ochiurilor de plasă mai dens.
nume de brand. Fiecare brand are propria tehnologie. De exemplu, compania Asics utilizează pentru gel de amortizare, spuma sau saykoni Brooks și Mizuno - platou din plastic. Această opțiune realizează aceeași funcție, dar există un pic diferit. Este de preferat să încercați mai multe opțiuni și de a alege cele mai de succes. Unele branduri au un accent specific. De exemplu, modelul Salomon a produs pentru o rulare pe drum.

Caracteristicile de mai sus vor ajuta să aleagă cele mai bune pantofi pentru a rula. Este important să se determine pronație corectă, supinației și diferența de înălțime a tălpii. În acest caz, riscul de rănire va scădea uneori, și rulează va fi convenabil și mai eficient.